Увечері курка з рисом (схуднути)
привіт, ми зараз у відпустці. Ми завжди виходимо їсти о 20:00, що мені не дуже подобається, бо я худну, а до цього завжди стежив, щоб після 18:00 нічого не їсти. Ну, принаймні сьогодні я замовив сувлакі (?), Шашлик з курки на грилі з рисом, картоплею фрі, трохи хліба та салату. Зараз я їв лише курку та рис, приготовані на грилі, решту приймала моя сім’я. Було вже о 20:00, коли ми закінчили їсти. Це погано, що я з’їв рис так пізно зараз? А курятина на грилі - хороший вибір ввечері? Дякую і приємного вечора:)
2 відповіді
. Я не зовсім розумію, як люди думають, що калорії вночі забезпечують більше енергії ввечері, ніж вдень. Це проти фізики.
Ні, непогано їсти пізно.
Моя особиста формула: Не їжте нічого за 4 години до сну, тому просто не спати 5 годин, і це відповідає: D
подібні запитання
Привіт, хлопці, я сьогодні роблю дієту, вию, і сьогодні я з’їв лише яблуко та апельсин (збережіть приказки, що треба їсти, будь ласка). Я не можу їсти нічого здорового, тому що на роботі у мене тільки фаст-фуд, але хто я йду додому зараз я вдома о 7 ранку і хотів зробити собі м'ясо птиці та рис (варений) без солі без нічого . я хотів би знати, чи не пізно о 19 вечора, щоб з'їсти щось подібне? Що я повинен їсти, якщо це не правильно. Спасибі заздалегідь:)
Я читав, що рис безпечно їсти. На іншій сторінці я читав, що рис містить багато гідратів колене, і, на відміну від макаронних виробів, його не слід їсти ввечері. Що зараз?
2 дні тому я їв увечері рис, тільки рис із соусом (багато рису), і тепер у мене болить біль після вживання рису. У мене це завжди було з рисом, але лише приблизно через півгодини після їжі. Зараз у мене це вже 2 дні, і я просто хотів знати, чи хтось про вас знає чи може дати мені підказку.
Тим часом у мене в стільці виявлено кандиду. Мені дивно те, що на дієті з низьким вмістом алергенів (рис, картопля, курка) у мене більше не було діареї, хоча не слід їсти рис з кандидою.
Я їв білий рис майже виключно під час фази курки з рисової картоплі, і пронос зник.
В Інтернеті про рис із Candida читають лише неясно. Хтось може мені допомогти саме з цим?
Зараз я дуже голодний і нічого не їв з 15:00 вчора . Але я пообіцяв собі з’їсти щось знову о 18:00 (нова звичка). Зараз я навчався 5 годин, і я дуже виснажений. Що мені робити, щоб я протримався до 18:00, не ївши?
Я просто думав про те, що для мене найкраще повечеряти, і думав купити овочеве блюдо з рисом у китайців, і цікавився, чи добре їсти рис ввечері, якщо мета - схуднути.
Особисто я також не друг Макеркварка, якщо це є пропозицією.
Назад до теми, що ви думаєте?
Привіт, якщо у мене є піца ввечері близько 8:00 вечора або я випиваю ще одне пиво о 22:00, то вранці у мене досить багато нудоти, а іноді і діареї. Що це може бути? Я багато рухаюся і хотів би знати, чому.
Привіт, чи можете ви їсти домашній суп з капусти ввечері близько 21:00? Зараз я на дієті, а до роботи в дорозі до 20:00. Тож я можу їсти лише ввечері. Оскільки в суппе майже немає калорій, то з’їсти його можна ввечері після 20:00. ?
Привіт, я просто хочу схуднути, але цим займався лише вчора. GesterN Я все ще важив 48,8 кг вранці, а ввечері 48,2 кг сьогодні вранці.
Вчора я їв: Сніданок: Булочка з сиром Обід: Маленький шматочок піци.
Сьогодні я їв до цього часу: Сніданок: 2 тости з Нутеллою між 12:00: 3 винограду.
Зараз, звичайно, я голодний, але все одно не хочу їсти багато. Моє запитання: чи можу я з’їсти яблуко зараз чи ввечері? Скільки калорій він має і так.
Мені 15, жінка і зріст 1,59 см. Будь ласка, не коментуйте, що вага в порядку, я хочу трохи втратити і так. Дякую за допомогу ♥
Протягом місяців я їв дуже нерегулярно, тому встаю о 10:00 і не відчуваю голоду приблизно до 19:00. Як результат, я зазвичай нічого не їм, але коли я змушую себе тостом чи ще чимсь, через 20 хвилин я страждаю на діарею, піт і болі в животі. Увечері близько 19:00 я з'їдаю чогось теплого, хоча іноді я не голодний, і близько 21:00 я відчуваю загальну тягу до солодощів, хоча їв лише 2 години до цього. Але тоді без діареї/блювоти. На відміну від 6 місяців тому, я виглядаю виснаженою. Я хотів би їсти більш регулярно, але це не працює, бо я ніколи не відчуваю голоду вдень. Хтось може мені допомогти чи є хтось інший, хто відчуває те саме?
Сьогодні я з’їв трохи хліба близько 20:00 вечора і маю цей колючий біль майже 2 години. Моя мама вважає, що це відбувається від переїдання. Але я їв швидше кілька разів, і ніколи не помічав цього/ніколи не відчував болю після їжі.
Що я повинен зробити? Мені незручно.
Привіт, мені 15 і я маю зайву вагу, я розпочав дієту. Сьогодні був перший день, і я їв лише раз на день, о 16:00 (брокколі з рисом та лососем). Я вже був дуже втомлений о 17:00, вставав о 20:00 і після вставання справді боліла голова, тепер ще. Це тому, що я їв лише раз на день, чи моєму тілу до цього потрібно звикати?
Привіт там:)
Я хотів запитати, чи добре вечір їсти полуницю. Вранці я зазвичай їжу пудінг чіа з деякими вівсяними пластівцями та фруктами (половина банана, ківі), наприклад, в обідню їжу квасолю, кукурудзу, салат, перець з невеликою кількістю рису, а у мене просто 1 смажене яйце з помідорами та 6 чайних ложок нежирного йогурту з 5 полуницями в ньому з'їдені. чи можна їсти фрукти ввечері, не турбуючись, якщо я хочу схуднути? було 17:30, коли я вечеряв.
Якщо ви хочете схуднути, чи можете ви їсти рис (білий) з овочами на обід? Увечері я б не їв вуглеводи. Дякую