Увесь час втомився - загальні медичні причини

Втома, відомий у медичних термінах як втома, - це потреба, яку відчуває людина у відпочинку, і зумовлена фізичним або психічним виснаженням.

Фізіологічна втома являє собою перехідний стан, який з’явився в результаті перевантаження повсякденної діяльності і який зникне після сну та відпочинку.

Патологічна втома для нього характерний стан постійного та стійкого виснаження, яке не зникає після годин сну та відпочинку. Ця форма втоми може бути наслідком важкої хвороби.

Також необхідно диференціювати втому від м’язова слабкість або нездатність виконувати певні рухи, останні часто спричинені якимись неврологічними розладами.

Численні джерела інформації використовують цей термін хронічна втома при втомі при різних захворюваннях. Однак вони представляють дві різні сутності:

патологічна втома виникає внаслідок певних умов і може бути покращений лише шляхом виправлення основного захворювання,
хронічна втома являє собою стан постійного виснаження, яке зберігається більше 6 місяців і яке зазвичай виникає внаслідок важкої та безперервної фізичної чи інтелектуальної праці, пов'язаної з відсутністю сну та відпочинку. [1], [2], [4]

Причини та фактори ризику

Патологічна втома може виникати за таких умов:

Дефіцит вітамінів і мінералів в організмі
анемія
тривожність
депресія
Діабет ІІ типу
Алергічний риніт
гіпотиреоз
гіпертиреоз
Апное сну
Ішемічна хвороба серця
Синдром хронічної втоми
Ревматоїдний артрит
фіброміалгія
Захворювання печінки
Харчова алергія. [2], [3], [4], [5]

Клінічні ознаки та симптоми

Дефіцит вітамінів і мінералів це поширене серед багатьох людей. Це може спричинити такі клінічні прояви, як: постійна втома, астенія, сухість шкіри, м’язові спазми, тріщини на губах, набряк повік, коричневі шкірні плями, ламкі нігті, шорстке та жирне волосся, оніміння, проблеми із зором, що врешті впливають на зір (дегенерація жовтої плями), світлобоязнь, травми та рани Важко загоюється шкіра, вугрі, себорейний дерматит.

анемія воно характеризується зменшенням кількості еритроцитів у крові, поряд зі зниженням гемоглобіну та гематокриту. Залежно від фактора дефіциту, який спровокував анемію (дефіцит заліза, фолієвої кислоти або вітаміну В12), можна описати залізодефіцитну анемію або мегалобластичну анемію. Клінічно анемії характеризуються астенія, втома, блідість шкіри, біль у передсерді, тахікардія, серцебиття, колііхія, глосит, хейліт (виразки або тріщини в роті), запаморочення, головний біль, задишка при навантаженні.

депресія - це патологічний психічний стан, що характеризується безперервним смутком, загальним загальмуванням, постійним мисленням про минуле, лінню та суїцидальними думками.

Діабет ІІ типу, Також відомий як інсулінонезалежний цукровий діабет, це порушення обміну речовин, що характеризується тривалим підвищенням рівня цукру в крові вище норми. З клінічної точки зору захворювання характеризується поліурією, поліфагією, полідипсією, втома, м’язова слабкість, психічні розлади, втрата ваги, нудота, блювота, погіршення зору, ознаки зневоднення.

гіпотиреоз є ендокринологічним синдромом, що характеризується зниженням рівня гормонів щитовидної залози в тканинах організму. Клінічно захворювання характеризується втома, озноб, збільшення ваги, брадикардія, випадання волосся, порушення концентрації уваги, дисфонія, сухість шкіри, порушення менструального циклу, брадипсихія, брадикінезія та ін.

гіпертиреоз передбачає надмірне підвищення рівня гормонів щитовидної залози в тканинах організму і характеризується втратою ваги, втома, непереносимість тепла, тахікардія, серцебиття, нервозність, м’язова слабкість, надмірне потовиділення, гіперкінезія, прискорений кишковий транзит тощо.

Алергічний риніт являє собою запалення слизової оболонки носа алергічної етіології, яке може спричинити такі клінічні прояви: ринорея, сильна сльозотеча, свербіж очей і носа, часті чхання, закладеність носа, порушення сну, втома, дратівливість, світлочутливість, хронічний кашель, темні кола, оральне дихання, зміна запаху.

Синдром апное сну - це респіраторне захворювання, що характеризується зупинкою потоку повітря в дихальних шляхах приблизно на 10 секунд, після чого дихання відновлюється. Хвороба клінічно характеризується надмірною денною сонливістю, апное, хропінням, неспокійним сном, втомою, головним болем, набряками нижніх кінцівок, ожирінням.

Синдром хронічної втоми характеризується появою безперервної втоми, від понад 6 місяців, супроводжується амнезією, зниженням пам’яті, порушенням концентрації уваги, міалгією, артралгією, головним болем, неспокійним сном.

Ішемічна хвороба серця - це стан коронарних артерій, що характеризується зменшенням діаметра просвіту артерії, вторинним до відкладення бляшок атероми. З клінічної точки зору хвороба характеризується стенокардією, задишкою, тахікардією, серцебиттям, холодним потом, занепокоєнням, постійною втомою, тахіпное, аритміями, запамороченням, нудотою, блювотою. У людей з діагнозом депресія можуть бути порушення сну, безсоння, астенія, втома, головний біль, втрата ваги, невралгія, артралгія, запор, сухість шкіри, грубе волосся, метеоризм, зниження лібідо тощо.

тривожність - це патологічний психічний стан, що характеризується постійним проживання в Росії процідити, в напруженість психо-тілесний, з постійним відчуттям безпосередньої небезпеки. На додаток до загальної втоми, ці пацієнти можуть також проявляти розлади сну, втома при неспанні, нездатність розслабитися, біль у передсерді, міалгія, гіпертонія, посмикування м’язів, тахікардія, серцебиття, пітливість, тремор, парестезії, втрата ваги, головний біль, регургітація, фригідність тощо. [1], [2], [3], [4], [5]

Лікування

Поліпшення станів патологічної втоми можна досягти шляхом виправлення причинного захворювання. У разі відсутності лікування основного захворювання втома буде виправлена симптоматичним лікуванням, але з’явиться знову після припинення цього лікування. Таким чином, корекція причинного фактора (основного захворювання) призведе до пом'якшення та зникнення наслідків (станів втоми).

Лікування авітамінозної недостатності передбачає введення а вітаміни (вітамін А, В2, В6, В5, В9, В12, вітамін С), фолієва кислота і за розсіяні елементи, (кальцій, селен, цинк, залізо, магній тощо).

Лікування залізодефіцитної анемії передбачає прийом препаратів на основі залізодефіцитної анемії залізо всередину (Fe елемент) або парентеральний (заліза сахарози, заліза декстран, глюконат натрію та залізо). При важких формах залізодефіцитної анемії може відбуватися переливання крові.

Лікування мегалобластної анемії передбачає прийом вітамінів B12 і фолієва кислота за допомогою ліків.

Лікування діабету II типу передбачає введення антигіперглікемічні препарати оральні або інсулінові ін’єкції (такі як сульфонілсечовини, бігуаніди, інкретиніміметики, метиглініди тощо).

Лікування гіпертиреозу передбачає правильне харчування, відмову від куріння, прийом антитиреоїдні препарати (Метимазол, Пропілтіоурацил), радіоактивний йод та хірургічне лікування у випадках без відповіді на медикаментозне лікування (тиреоїдектомія).

Лікування гіпотиреозу включає лікування заміщення гормонів щитовидної залози (Левотироксин).

Лікування алергічного риніту передбачає уникнення та виведення алергенів, введення назальні стероїди (Іпатропій), антигістамінні препарати Н1 (Дезлоратадин), інгібітори лейкотрієну (Монтелукаст, Зафірлукаст та ін.), Кромолін натрію.

Лікування синдрому апное сну передбачає зміна способу життя (відмова від куріння, відмова від алкоголю та кави, втрата ваги, дотримання годин сну) та хірургічне лікування для видалення поліпи (аденоїдектомія) та мигдаликів (тонзилектомія). Також необхідно лікувати хвороби дихальних шляхів та алергію.

Лікування синдрому хронічної втоми передбачає поліпшення загального стану пацієнта, введення антидепресанти, знеболюючі для боротьби з головним болем, мінеральні добавки для зняття втоми та дотримання програми фізичні вправи регулярні для поліпшення якості сну.

Лікування депресії передбачає терапевтичне консультування (психотерапія) та адміністрація антидепресанти.

Лікування для боротьби з тривогою передбачає когнітивно-поведінкова терапія та адміністрування заспокійливі засоби.

Лікування ішемічної хвороби серця передбачає боротьба з гіперхолестеринемією (відмова від дієтичних жирів, прийому ліків-статинів), припинення прийому куріння та споживання алкоголь, втрата ваги у людей, що страждають ожирінням, лікування гіпертонії і специфічні ліки з антитромбоцитарними засобами (аспірин, тиклопідин), нітратами (нітрогліцерин), бета-адреноблокаторами (пропанолол та ін.), інгібіторами ангіотензинперетворюючого ферменту (еналаприл, престаріум), блокаторами кальцієвих каналів (дилтіазем) та Триметазидин (Предуктал). [1], [2], [3], [4], [5]