В результаті показана спаржа
Хронічний розплід, діабет та розлади травлення можна легше контролювати, якщо ми часто додаємо в свій раціон спаржу. З’ясуйте, які ще захворювання діють як ад’ювант.
Спаржа вже багато років зустрічається на полицях супермаркетів, але мало хто з румунів включає її у свій раціон. Можливим поясненням може бути досить висока ціна. Пучок спаржі коштує близько 13 леїв. І все ж спаржа - це овоч із справжніми терапевтичними властивостями, які надаються поживними речовинами, які він містить. Таким чином, це багате джерело мінеральних солей (магній, залізо та фосфор) та мікроелементів (кальцій, залізо, йод). Крім того, він рясніє комплексом вітаміну С і групи В (В1 і В2). Рекомендується при дієтах (100 г спаржі містять лише 14 калорій), при хронічному бронхіті (має відхаркувальну дію) та у формі серцевого заспокійливого.
Корисно при циститі та простатиті
Через свої сечогінні властивості спаржа рекомендується при циститі, літіазі, нефриті та простатиті. Оскільки це значно збільшує діурез, той, хто його використовує, повинен переконатися, що у нього немає травм сечовивідних шляхів. В іншому випадку через роздратування може виникнути кровотеча. Відвар, який отримують з 20 г спаржі на літр води, п’ють протягом дня. Лікування рекомендується до зникнення симптомів.
Нормалізує рівень цукру в крові
Спаржу можна їсти без обмежень діабетикам, оскільки вона має низький вміст вуглеводів від 1,6 до 1,8%. І оскільки вона допомагає регулювати рівень цукру в крові, спаржу часто рекомендують як допоміжний засіб при лікуванні діабету.
Виводить токсини з печінки
Корейські вчені з Національного університету Чеджу виявили, що спаржа містить біоактивні речовини, які мають здатність виводити токсини з печінки і одночасно стимулювати діяльність печінки. Щоб отримати результати, спаржу щодня додають у раціон. Крім того, уникайте жирної їжі, смаженої їжі та алкоголю.
Союзник при запорах і коліках
Людям із хронічним запором слід покладатися на спаржу. Завдяки целюлозним волокнам у своєму складі спаржа стимулює перистальтику (скорочення м’язів кишечника) травного тракту. Також було виявлено, що він ефективно знімає кишкові кольки. Для досягнення очікуваного ефекту проф. Фармацевт Овідіу Боджор рекомендує його у вигляді настоянки: 20 г спаржі замочують протягом 10-15 днів у 100 мл спирту. Приймайте по 5-10 крапель, поки проблема не зникне.