Вага любові Кожен, хто рухається разом, збільшується в Інституті розвитку людини імені Макса Планка
Психологія здоров’я: Дослідження порівнює розвиток ваги 20 000 людей за 16 років
Пари, як правило, живуть здоровіше і довше, ніж самотні. Однак вони також важать в середньому більше, ніж люди, які живуть поодинці. Наразі незрозуміло, як зміни у стосунках впливають на масу тіла і коли пари набирають найбільшу вагу. Щоб з’ясувати це, вчені з Інституту людського розвитку імені Макса Планка, Університету Мангейма, Університету Лейпцига та Німецького інституту економічних досліджень оцінили дані 20 000 людей протягом 16 років. Результати були опубліковані в журналі Health Psychology.
Пари мають вищу вагу тіла, ніж самотні - незалежно від того, одружені вони чи ні. На відміну від того, що передбачалося раніше, менший шлюб, ніж перший спільний проживання, призводить до збільшення ваги. Після спільного проживання пари за перші чотири роки шлюбу набирають ваги приблизно вдвічі більше, ніж пари. Цей ефект зберігається, навіть якщо такі фактори, як вік, наявність дітей, спорт, куріння, здоров’я чи стрес, не враховуються. «Це означає, що цей набір ваги головним чином пов’язаний зі зміною стосунків. Оскільки зміна статусу стосунків часто також означає зміну повсякденних харчових звичок - наприклад, спільний сніданок, який, можливо, відбувся не один або був би скромнішим. У суспільстві ви зазвичай їсте більше і, таким чином, споживаєте більше калорій », - говорить Ральф Гертвіг, співавтор дослідження та директор Інституту людського розвитку Макса Планка.
Коли пари розлучаються, індекс маси тіла (ІМТ), який пов'язує масу тіла людини з їх зростом, падає до значення до того, як вони переїхали разом для жінок та чоловіків. Це відповідає передбаченню так званої гіпотези ринку шлюбу, згідно з якою люди, які шукають партнера, прагнуть до меншої маси тіла, оскільки це пов'язано з більшою привабливістю. Що цікаво, проте обидві статі набирають найбільшу вагу при розлученнях, які слідують за розривами відносин. Одне з можливих пояснень цього полягає в тому, що багато людей - особливо чоловіки - перебувають у нових стосунках, коли розлучаються.
«Маючи на увазі збільшення ваги, сутички та розлучення є важливими часовими рамками для профілактики. Наразі соціальні впливи - включаючи зміни у відносинах - навряд чи були враховані при розвитку ожиріння. Натомість обговорювались окремі фактори, такі як знання чи сила волі. Наші результати показують, що неодружений чоловік, який має невелику вагу до спільного проживання, набирає в середньому 7,5 кілограмів, проживши разом принаймні чотири роки без свідоцтва про шлюб, одружившись, розлучившись та розлучившись. Це збільшує його загальний ризик смертності до 13 відсотків », - говорить Ютта Мата, професор психології здоров’я в Університеті Мангейма та науковий співробітник Інституту розвитку людини Макса Планка.
Це дослідження було першим, що вивчало довгострокові наслідки зміни статусу стосунків на ІМТ. Для цього вчені порівняли дані 20 950 осіб у віці від 19 до 100 років у Німеччині протягом 16 років. Дані беруться з лонгітюдного дослідження “Соціально-економічної групи” (SOEP), за допомогою якого Німецький інститут економічних досліджень збирає репрезентативні дані про населення в Німеччині. Демографічні дані, такі як вік, стать, сімейний стан, а також зріст і вага були запитані в інтерв’ю. Крім того, були задані питання про важливі життєві події, такі як народження або зміни у професійному житті, сприйняття стресу, суб’єктивне сприйняття здоров’я та поведінка з огляду на дієту, спорт та куріння.
Оригінальне дослідження
Mata, J., Richter, D., Schneider, T., & Hertwig, R. (2018). Як спільне життя, шлюб, розлука та розлучення впливають на ІМТ: Проспективне панельне дослідження. Психологія здоров’я, 37 (10), 948-958. doi: 10.1037/hea0000654
Попередні дослідження
Mata, J., Frank, R., & Hertwig, R. (2015). Вищий індекс маси тіла, менше фізичних вправ, але більш здорове харчування у дорослих одружених: Дев'ять репрезентативних опитувань по всій Європі. Соціальні науки та медицина. doi: 10.1016/j.socscimed.2015.06.001
Mata, J., & Hertwig, R. (2018). Громадські переконання щодо ожиріння щодо інших основних ризиків для здоров’я: репрезентативні обстеження в США, Великобританії та Німеччині. Аннали поведінкової медицини, 52 (4), 273-286. doi: 10.1093/abm/kax003