Вагітна ожирінням

У вас надмірна вага і вагітність? Чи потрібно зараз турбуватися про те, чи є у вас ризик вагітності, і що це означає для вас і вашої дитини? Ми розповімо вам все, що вам потрібно знати про вагітність із зайвою вагою.

Звичайно, якщо у вас лише трохи модного золота, вам не доведеться про це турбуватися. Кілька подушок не турбують вашу дитину. Навіть якщо нерівність дитини стає помітною лише пізніше, і ви не повинні відчувати рухи дитини так швидко, ваша вагітність може протікати цілком нормально, і вам і вашій дитині не доведеться стикатися з ускладненнями. Для жінок, які страждають ожирінням - тобто індексом маси тіла (ІМТ = маса тіла в кілограмах/зріст у метрах x зріст у метрах) понад 30 - речі виглядають інакше. Надмірна вага може не тільки негативно позначитися на фертильності, але і ускладнити перебіг вагітності. Вагітна ожирінням - так що це насправді може призвести до проблем. Якщо ви хочете мати дітей, вам слід заздалегідь прагнути нормальної ваги.

Вагітна з ожирінням: збільшення ваги під час вагітності

Існують різні рекомендації щодо бажаного збільшення ваги під час вагітності. Наприклад, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) стверджує, що середній приріст ваги на десять-14 кілограмів є нормальним явищем. За даними Інституту медицини США (IOM), приріст ваги у вагітних із нормальною вагою становить від 11,5 до 16 кілограмів.

Федеральний центр охорони здоров’я (BZgA) засновує свої рекомендації на розрахунку індексу маси тіла. Відповідно, під час вагітності рекомендується наступне збільшення ваги:

ІМТ нижче 18,5 (недостатня вага): збільшення з 12 до 18 кг
ІМТ від 18,5 до 25 (нормальна вага): збільшення з 11 до 16 кг
ІМТ від 25 до 30 (надмірна вага): збільшення з 7 до 11 кг

Ці значення слугують орієнтиром: рекомендації не можна застосовувати загалом до всіх вагітних жінок. Гінеколог може перевірити вагу під час профілактичних оглядів. Жінки, які до вагітності страждають від надмірної ваги/ожиріння, тобто мають ІМТ більше 30, під час вагітності часто набирають навіть меншу вагу, ніж жінки з ІМТ від 25 до 30. Якщо ви страждаєте, поговоріть про це з лікарем правильне харчування під час вагітності.

Ультразвукові дослідження у вагітних із зайвою вагою

Згідно з інформацією Deutsches Ärzteblatt, Німецьке товариство ультразвукової медицини e.V. (DEGUM) зазначає, що ультразвукові дослідження у вагітних із ожирінням дають менш значущі зображення. Причина: ультразвукові сигнали не можуть проникнути досить глибоко в живіт. При вагітності з надмірною вагою збільшується ризик того, що вади розвитку дитини, які зазвичай видно на УЗД, не виявляються. Ваш гінеколог може зробити УЗД сидячи або лежачи на боці, щоб зменшити відстань від плоду та краще побачити дитину.

Надмірна вага та вагітність: побачити, як дитина вдарилася, і відчути рухи дитини

Людям із зайвою вагою та вагітними часто доводиться терпіти. Стрункі жінки мають компактний живіт: він маленький, глибокий і виступаючий. Оскільки у немовлят із зайвою вагою вже є достатньо місця для розвитку у великому животі, часто виступаючий живіт взагалі відсутній, а вагітність видно лише ззовні значно пізніше. Жінки з надмірною вагою також повинні бути терплячими, коли мова йде про рух дітей. Особливо перших попередніх рухів між 18 і 20 тижнями вагітності не помічається. Лише коли пізніше (приблизно на 24-му тижні вагітності) дитина більш енергійно штовхає ноги і відчуває рухи, можна відчути рухи вагітності із зайвою вагою.

Дієта, якщо у вас є надмірна вага під час вагітності

Дієти - табу під час вагітності. Зменшення споживання поживних речовин може завдати шкоди вашій дитині, і тому слід уникати за будь-яку ціну. Однак приказка про те, що вагітні жінки повинні їсти за двох, теж не відповідає дійсності. Навпаки, обов’язково харчуйтеся здоровою та збалансованою дієтою під час вагітності. Замість того, щоб збільшувати споживання їжі, ви повинні споживати багато вітамінів, мінералів та клітковини. Вправи також дуже важливі. Є відповідні види спорту, щоб ваша вагітність проходила без проблем і щоб дитина була добре. Займіться плаванням або ходьбою та підтримуйте фізичну форму - особливо, якщо у вас надмірна вага та вагітність.

Ризики надмірної ваги

Повні жінки страждають підвищеним ризиком для здоров'я, і вони повинні проходити суворий контроль під час вагітності. Оскільки чутливість до інсуліну до вагітності вже обмежена, існує ймовірність розвитку гестаційного діабету. Щоб перевірити це, приблизно на 24-му тижні вагітності проводять так званий тест на цукрове навантаження. Під час вагітності із зайвою вагою слід регулярно перевіряти не тільки рівень цукру в крові, але й розвиток дитини та артеріальний тиск. Вагітні жінки з надмірною вагою часто страждають від високого кров'яного тиску, існує ризик гестозу, а передчасні пологи або аборти частіше. Також може трапитися так, що ваша дитина залишається у вашій матці більше 40 тижнів, її потрібно викликати або необхідне кесарів розтин. Діти жінок, що страждають ожирінням, часто бачать світ, коли мають надлишкову вагу і піддаються ризику пізніше ожиріння та розвитку діабету.