Вагітний масаж; Балтійський медичний центр
Вагітний масаж або пренатальний масаж призначений для вагітних. Це заспокійливий і розслаблюючий масаж.
Цей масаж покращує та допомагає фізіологічному, структурному та емоційному самопочуттю матері та плоду.
Пренатальний масаж пропонує широкий спектр переваг, включаючи наступне:
- зменшує біль у спині, головний біль, біль у плечах та шиї, які можуть бути спричинені напругою м’язів та зміною постави для боротьби із збільшенням ваги.
- зменшує біль у тазу/стегнах.
- знімає м’язові спазми, судоми, пов’язані зі стресом із збільшенням ваги, та фізичні зміни, що відбуваються під час вагітності.
- зменшення втоми і головного болю.
- покращує еластичність шкіри, що може допомогти зменшити розтяжки.
- допомагає зменшити набряк рук і литок.
- сприяє розслабленню і глибокому диханню.
- знімає фізичну та емоційну напругу.
- зменшує стрес і вчить матір розслаблятися.
- допомагає стабілізувати рівень гормонів та знизити тривожність.
Примітка: Вагітним жінкам у першому триместрі вагітності рекомендується звернутися до екологічних консультацій перед тим, як робити масаж вагітності.