Вагітність - 17, 18, 19
Дитина на 5-му місяці вагітності
Маленьке серце Фотуса вже справді зайняте, адже щодня через його власний кровообіг потрібно транспортувати близько 30 літрів крові. З іншого боку, їжа все ще потрапляє через кров, плаценту та пуповину.
Тепер мозок також починає робити більше роботи, маленькі руки, ноги і обидва вони вже можуть скоординовано рухатися. Зробіть кулак, нахмуріться або схрестіть руки - це вже можливо.
На 5-му місяці матка приблизно має розмір медової дині. Ембріон вже чує і чіткіше сприймає шуми з оточення. Більшість плодів не люблять шуму, але м’яка музика їх заспокоює. Зараз навколо маленького тіла також утворюється захисний шар жиру - так званий сирний мазок.
На 20-му тижні ваша дитина вже зросте 20 см і важить близько 250 г (для таблиці ваги та розміру). Він рухається м’яко, але настільки сильно, що ви це відчуєте.
Самопочуття і вага на 5-му місяці вагітності
Для більшості жінок це час, коли починається стадія добробуту, оскільки важкі гормональні зміни закінчуються. Ви зможете насолоджуватися часом, ваші перепади настрою, мабуть, вщухли, і ви просто почуваєтесь добре і розслаблено - цей час ідеально підходить для відпочинку.
Живіт у вас не такий великий, щоб вам доводилося обходитися без багатьох красивих речей. Піші прогулянки, піші прогулянки, їзда на велосипеді, плавання - все, що корисно для вас, можна робити в міру. Пам'ятайте, що ви все ще маєте право на відпустку до відпочинку перед пологами, і найкраще спланувати її зараз.
Зазвичай до кінця 5-го місяця вагітності ви набираєте від 3 до 5 кг. Протягом наступних 20 тижнів ви можете очікувати набору близько 400 г на тиждень, поки не наберете 10-11 кг.
Порада щодо нашої книги: ElternWissen: Кулінарна книга для вагітності: оптимальне харчування для матері та дитини . Цей дієтолог, розроблений у співпраці з журналом ELTERN, допомагає майбутнім мамам забезпечити своїх дітей саме тим, що важливо для найкращого розвитку. Понад 60 смачних рецептів показують, як можна готувати різноманітну здорову їжу та збалансовано харчуватися без великих зусиль. Ціна: 14,95 євро (D).
Поради щодо харчування на 17-20 тижні вагітності
Тепер для будови скелета вашої дитини необхідний важливий мінерал кальцій. Це також є основою для так званих зубних систем. Рекомендується щоденне споживання 1,2 г кальцію. Всього 0,5 літра молока або дві склянки йогурту містять цю кількість. Тим не менш, додатковий прийом таблеток кальцію, як правило, непотрібний. Якщо ви чутливі до молочних продуктів, попросіть свого лікаря, як можна виправити цю нестачу.
Наша порада щодо книги: Секрет красивих пологів: підготовка до пологів - Ця книга супроводжує вагітних жінок на шляху до бажаних пологів. Бонусний матеріал: Робочі листи з підготовки до пологів під час вагітності (для завантаження та друку). Ціна: 19,95 євро (D).
Медичний скринінг
Верхня точка матки (очного дна) зараз знаходиться приблизно на рівні пупка. Ваш лікар також перевірить положення та розмір плаценти під час іспиту. Ультразвукове сканування, швидше за все, буде зроблено в кінці 5-го місяця, щоб просто перевірити, чи правильно розвивається ваша дитина, включаючи окружність грудей і голови та зріст.
Також бажано провести профілактичний прийом до стоматолога, оскільки ваші ясна гормонально змінюються, схильні до захворювань пародонту, а розпад кальцію в організмі може зробити ваші зуби більш сприйнятливими до захворювань.
В рамках профілактичного медичного огляду у вас є можливість перевірити рівень гормонів, що виробляються плацентою у венозній крові. Рівень гормонів HPL та E3 є показником функціонування найважливіших обмінних процесів між вами та вашою маленькою дитиною.
Нехай вас здивує, як це відбувається зараз: