Вагітність і вагітність - Веледа
Що таке груди ?
Грудна залоза - це залоза, розміщена у жировій масі, яка спирається на два м’язи (грудну малу та велику грудну), підтримувані зв’язками та шкірою.
• ареола молочної залози (1)
• соска або соска (2)
• отвори молочних проток (3)
• сенсорні рецептори в ареолі (4)
• ареолярний м’яз (5)
• молочні протоки (6)
• молочна залоза з ацинусами (7)
• підвісна зв'язка молочної залози (9)
• шкіра (8)
• жирова тканина (10)
• грудні м’язи (11)
• ребра (12)
• легені (13)
Як він підтримує себе ?
Форма грудей залежить лише від балансу між: тонусом шкіри, тонусом підвісних зв’язок, м’язами шиї та під ключицями, об’ємом грудей.
Перша ознака вагітності: ви відчуваєте, як ваші груди наповнюються життєвою силою, адже мати-природа вже планує нагодувати маленького чоловічка, який прийде в кінці наступних 3 сезонів. За прозорістю можна вгадувати все більше і більше живильних судин.
У центрі грудей, як бутон, що вилуплюється, розвивається молочна залоза. Вони виявляються важчими, твердішими і часто більш чутливими. Соски стають більш забарвленими, оскільки дерма потовщується, готуючись до смоктання дитини.
Щоденний догляд за грудьми буде запорукою комфорту та естетики вашого бюста, а також здоровим жестом.
Стоячи або сидячи зручно, досліджуйте масаж грудей.
Витікання
Дозволяє щадний і поступовий підхід до грудей
Нагрійте невелику кількість масажної олії від розтяжок на долоні. Нанесіть масло від основи грудей до ключиць біля основи шиї, включаючи ареоли.
Обов’язково розподіліть масло рівномірно по шкірі.
Інтенсивність опори вашої руки залежить від вашої чутливості.
Уявіть свою груди хвилею. Ваші руки їдуть по хвилі знизу вгору.
По черзі використовуйте праву руку для лівої грудей і навпаки.
Допомагає зняти напругу грудей
Покладіть руку під груди і намалюйте символ нескінченності (8 лежачи), що охоплює обидві груди. Ця вправа особливо корисна у випадках застійних та болючих грудей.
Практикується щодня при пранні:
- під час вагітності
- під час годування груддю, до і після годування груддю
- . і протягом усього життя.
Розслаблюючий масаж з олією для масажу грудного вигодовування розслабляє, знімає відчуття напруги в грудях і полегшує обмін, необхідний для лактації. Це масло збагачене ефірною олією кропу та екстрактом майорану, що традиційно використовується для сприяння грудному вигодовуванню.
Масажуйте груди олією для масажу грудного вигодовування з 38-го тижня вагітності, а потім між кожним годуванням. Перед кожним годуванням очищайте соски вологою ваткою. Для грудного вигодовування у спокої.