Вагітність робить вас товстим, грудне вигодовування робить вас стрункими

10.07.2012, 13:13 | dapd

Грудне вигодовування довгостроково впливає на масу її тіла. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

розділити
Закріплення
Роздрукувати твіт
На пошту
редакція

Британські дослідники показали, що вагітність і годування груддю можуть вплинути на масу тіла жінки через десятки років. Це показує дослідження, в якому взяли участь майже 750 000 учасників. Простіше кажучи, вагітність робить вас товстим, а грудне вигодовування робить вас стрункими.

ІМТ зростає з кожною дитиною

Згідно з дослідженням, індекс маси тіла (ІМТ) жінок у постменопаузі зростає з кожною дитиною, яку вони народили. На відміну від цього, кожні півроку грудне вигодовування зменшує ІМТ на один відсоток у довгостроковій перспективі. Ці відмінності у масі тіла все ще чітко вимірюються у людей старше 50 років. Вони також не залежать від інших факторів ризику, повідомляють дослідники в "Міжнародному журналі ожиріння".

Протилежний ефект від кількості пологів та годування груддю

Дослідники виявили, що кількість пологів та годування груддю впливають на масу тіла жінок протилежними способами. ІМТ учасників дослідження дещо підвищувався з кожною дитиною. Жінки, які народили чотирьох і більше дітей, мали середній ІМТ на 1,7 бала після менопаузи, ніж бездітні жінки.

Учасники дослідження, які годували грудьми щонайменше півроку, індекс маси тіла в постменопаузі був приблизно на 0,22 пункту нижче, ніж у жінок, які не годують груддю, повідомляють Кірсті Боброу з Оксфордського університету та її колег. При середньому ІМТ учасників дослідження 26,2 це відповідає трохи менше одного відсотка. Якщо жінки годували грудьми загалом десять місяців, ефект заощадження на ІМТ навіть збільшився до 0,5 бала.

Чим нижчий ІМТ, тим краще для серця

Те, що ІМТ падає на одну точку лише через грудне вигодовування, спочатку звучить не надто багато. "Але якби середній індекс маси тіла в західному світі був лише на один відсоток нижчим, це могло б значно зменшити частоту захворювань, спричинених ожирінням", - пишуть дослідники. Оскільки ожиріння вважається вирішальним фактором ризику серцево-судинних захворювань і, меншою мірою, раку. Зараз стає очевидним, що такого зменшення можна досягти за допомогою грудного вигодовування.

Вплив, незалежний від інших факторів ризику

Наслідки грудного вигодовування та пологів не залежать один від одного і на них не впливають інші фактори, такі як дієта, куріння або соціальне середовище. Жінки з вищими доходами мали в середньому нижчий ІМТ, ніж жінки з менш хорошим корінням. Проте вплив народжуваності та годування груддю чітко впізнаваний і порівняно високий в обох групах. "Наші результати показують, що ці два фактори мають такий же сильний вплив на масу тіла в довгостроковій перспективі, як соціально-економічна група, куріння або інші відомі фактори ризику", - пояснює Бобров.

Десять найпоширеніших турбот дитини:Як справи?
Суперечлива тема грудного вигодовування:Потрібно годувати матерів грудьми?
Грудне вигодовування в громадських місцях:Непристойно або цілком нормально?
Проблеми з фігурою після вагітності:Грудне вигодовування руйнує груди?
Батьки:Чому грудне вигодовування - це теж чоловіча справа

Дані майже 750 000 жінок оцінювали

Для свого дослідження вчені оцінили дані так званого дослідження Million Women Study. З цією метою Британська національна служба охорони здоров’я обстежила та обстежила близько мільйона жінок у віці від 50 до 64 років у період з 1996 по 2001 рік. Серед іншого, їх запитували про кількість народжених та звички грудного вигодовування, а також про харчові звички, доходи, освіту, споживання тютюну та інші важливі фактори здоров’я. Усі учасники також були зважені та медично обстежені. Дані 740 628 жінок були включені в дослідження Боброу та її колегами.