Вагою понад шість тонн, австралієць боявся хвороб і вдвічі худший
Мешканець Мельбурна Бенні Марні (Marnie Benney), важив 138 фунтів, розповів про те, як двічі програв. Його історією поділився інформаційний портал News.com.
Бенні витрачав близько 450 австралійських доларів (21,3 тис. Рублів) на тиждень на домашню доставку фаст-фуду, риби та чіпсів та китайської локшини щотижня протягом більше двох років і щодня випивав три літри лимонаду без цукру. 47-річна жінка зізналася, що я ненавиджу себе за такий спосіб життя, але впоратися з негативними емоціями можу лише за допомогою солодощів і смаженої їжі.
"Я пропустила сніданок і обід, а коли повернулася додому, ми з подругою замовили їжу в ресторані та свиню", - сказала вона про свій спосіб життя. Бенні почав відвідувати тренажерний зал, пілатес і навіть записався до табору кілька разів, щоб схуднути, але після кількох сеансів тренувань з метання.
Австралієць зізнався, що ви змінили спосіб життя лише після звернення до лікаря. Лікар пояснив їй, що якщо ви не почнете займатися спортом, у вас зараз розвинеться інфаркт або інсульт, а також діабет.
Протягом перших двох місяців тренувань Бенні не зміг нахилитися і послабити шнурки на кросівках, щоб наступити на ваги. Незважаючи на це, тренер весь час підбадьорював вас та допомагав знімати взуття. За 11 місяців їй вдалося скинути 70 кілограмів. Незабаром вона змогла пробігти свій перший марафон.
Всім тим, хто хоче схуднути, Бенні радить дуже цього хотіти і отримати підтримку близьких. Жінка сказала, що він став щасливішим і завоював любов до мене.