VALERIANA OFFICINALIS у фітотерапії показання та дозування

officinalis

VALERIANA OFFICINALIS у фітотерапії: показання та дозування

Валеріана - це, мабуть, рослина, найбільш відома своїми седативними та транквілізуючими властивостями. Він також використовується для зняття передменструального болю, серцебиття та багатьох симптомів, пов’язаних зі стресом.

Ботанічний

Звичайне ім'я: Валеріана, лікувальний засіб, котяча м’ята (бо запах їх приваблює), бур’ян для жінки в синці, бур’ян для менструації та, нещодавно, рослинний валлій Ботанічна назва: Valeriana officinalis Сім'я: Valerianaceae

  • Валеріана - велика багаторічна трав'яниста рослина, поширена в усій Європі, за винятком середземноморського району, вона може досягати у висоту 1м. Його підземна частина дуже розвинена: кореневище з характерним коротким і густим запахом, яке вкрите рясними ниткоподібними корінням. Квітки, помітні з травня по серпень, дрібні, неправильної форми, білого або рожевого кольору.
  • Валеріана цінує вологі грунти, багаті мінералами. Він природно росте на вологих луках, канавах ... Його культивують у Франції, Німеччині, Східній Європі для терапевтичного використання, а його рожевий сорт спостерігається у багатьох квітниках навесні в помірних поясах.

Активні частини валеріани

Підземні частини: кореневище і коріння

  • У фітотерапії ми використовуємо кореневище та коріння валеріани, їм повинно бути не менше 2 або 3 років.
  • Їх збирають восени, коли концентрація діючої речовини оптимальна, потім промивають, ріжуть і сушать. Під час висихання ці підземні частини виділяють цей неприємний запах дуже характерної котячої сечі.
  • Вони використовуються в терапевтичних цілях навалом, настоянкою або стандартизованим порошком.

Квіти і листя валеріани

Вони не використовуються в фітотерапії.

  • Листя використовують для виготовлення рідкого гною (наприклад, кропиви): обмежте кількість попелиць, ефект добрив ...
  • Квіти входять до складу 507 композиції, що використовується в біодинамічному сільському господарстві

Склад підземних частин валеріани

Коріння валеріани містять велику кількість активних компонентів, пропорції яких змінюються залежно від способу вирощування, збору врожаю та процесу виготовлення. Зокрема, ми знаходимо:

  • Вуглеводи, жирні кислоти, фенольні кислоти, алкалоїди, флавоноїди
  • Ефірна олія (1,2%) з седативним та спазмолітичним ефектом
  • Терпени (валеренова кислота та ін.), деякі зв’язуються з рецепторами ГАМК і можуть спричинити вплив на сон
  • Іридоїди, валепотріати, які зв’язуються з бензодіазепіновими рецепторами. Тому вони беруть участь у заспокійливому ефекті валеріани

Лікувальні властивості

Діяльність центральної нервової системи

  • Валеріана сприяє засинанню, покращує якість сну та впливає на компоненти нервовості та тривоги.
  • Вважається, що це не викликає звикання

Спазмолітична активність

  • Валеріана знімає невралгію, біль і спазми, особливо викликані стресом.

Інші властивості

  • Цитотоксична активність, ця протипухлинна активність залишається підтвердженою.
  • Знизити рівень холестерину

Показання

Порушення сну і тривога

  • Валеріана в основному використовується при порушеннях сну. Це зменшує нервозність у дорослих та дітей, особливо у разі пов’язаних з цим розладів сну.
  • На початку лікування можуть з’явитися головний біль і нудота, вони через кілька днів поступаються, якщо вони продовжуються, зверніться до лікаря
  • Цікаві рослинні асоціації за цими показаннями
    • Валеріана - Хміль.
    • Валеріана - Кава: безсоння, спричинене стресом.
    • Валеріана - Меліса: для посилення анксіолітичного ефекту та у неспокійних дітей з порушеннями сну.
    • Валеріана - звіробійs: депресивний синдром з тривогою.

Відмова від куріння

  • Застосовуваний для лікування детоксикації тютюну, валеріана пом’якшує стрес, пов’язаний з абстиненцією, і може зробити неприємний смак сигарет.
  • Він часто використовується на додаток до замінників нікотину

Передменструальний синдром і біль, пов’язаний з менструальним циклом

Різні способи використання валеріани

  • У капсулах, настоянка: ці форми визнані більш ефективними, концентрації стандартизовані. Форма капсули також дозволяє уникнути дуже неприємного запаху та смаку цього штаму. Зверніться до дозувань, рекомендованих медичним працівником або визначених виробником.
  • Як відвар свіжого кореня приймати за 1 годину до сну. Смак особливо неприємний, а вміст діючої речовини коливається, ефект може бути змінним, але сам трав’яний чай - справжній ритуал, який може сприяти сну.

Трохи історії ?

Рожево-біла валеріана Валеріана відома ще з античності, її вже призначали для лікування безсоння. У середні віки Хільдегарда де Бінген (німецька настоятелька) порадила його як транквілізатор і снодійне. Під час Першої світової війни він широко використовувався для зняття стресу та переживань учасників бойових дій. У наш час його репутація не ослабла, вона все ще широко використовується для лікування безсоння та тривог, а також для заспокоєння тривоги та нервозності.