Вам потрібна додаткова енергія Спробуйте коктейлі гуарани!

Як приготувати енергійний коктейль з гуарана? І як цей фрукт може вплинути на функціонування нашого організму? Відповіді на ці питання можна знайти в наступній статті.

Коли звичайної кави вам вже недостатньо, прийшов час спробувати коктейлі з додаванням гуарани. Здається, насіння цієї рослини містять більше кофеїну, ніж кавові зерна! Крім того, використання гуарани у щоденному раціоні може покращити пам’ять та надати додаткову енергію.

Які ще властивості ми можемо знайти в гуарані?

Гуарана - рослина, яка в природі зустрічається в Центральній та Південній Америці. З самого початку в цьому регіоні гуарана відома своїм надзвичайним і корисним впливом на організм людини. Корінне населення Південної Америки навіть називає його чарівною рослиною, саме тому, що вона змогла швидко відновити життєву силу пацієнтів і боротися з болісними муками в травній системі.

Насіння гуарани широко застосовуються у фармацевтичній промисловості, серед іншого, як доповнення до знеболюючих засобів, і, як вважають, мають чудодійні властивості для здоров’я. Крім того, завдяки високому вмісту кофеїну ця рослина вважається чудовим стимулятором, який залишається в нашому організмі шість годин (це набагато довше, ніж звичайна кава).

Найбільш широко використовувана форма цього продукту, особливо для приготування напоїв, - це порошок гуарани. Однак гуарана випускається також у формі таблеток (наприклад, харчових добавок).

Коктейль № 1.: Гуарана + банан

Які інгредієнти вам потрібні?

Приблизно 250 мл знежиреного або кокосового молока;
1 стиглий банан;
Близько 1 чайної ложки порошку гуарани;
1 столова ложка пшеничного борошна (ріжкового дерева).

Як це готується?

Крок I: Розгорніть банан і наріжте його скибочками, а потім покладіть в блендер;

Крок II: Додайте склянку відібраного молока, столову ложку ріжкового дерева і гуарани;

Крок III: Змішуйте всі інгредієнти до отримання однорідної маси.

Обережно! Якщо коктейль не надто солодкий для вас, ви можете додати чайну ложку ксиліту, меду або меляси з цукрової тростини.

Коктейль № 2. Гуарана + манго

Які інгредієнти вам потрібні?

1 морське манго;
Жменя ягід або чорниці;
Чайна ложка порошку гуарани;
Близько 200 мл мінеральної води;
Близько 100-150 мл кокосового соєвого молока;
Деякі сушені ягоди годжі.

Як це готується?

Крок I: Добре помийте плоди та ягоди манго. Наріжте манго кубиками і покладіть їх у блендер;

Крок II: Додайте до змішувача інші інгредієнти: ягоди/чорниця, мінеральна вода, рослинне молоко та ягоди годжі;

Крок III: Всі інгредієнти добре перемішати і вилити отриману масу у високу склянку.

Коктейль № 3. Гуарана + диня

Які інгредієнти вам потрібні?

Майже 500 г очищеної дині;
3 великі, соковиті апельсини;
Жменя листя капусти;
2 чайні ложки порошку гуарани;
2 чайні ложки молодий ячмінь;
Деякі ягоди годжі.

Як це готується?

Крок I: Ягоди годжі залийте гарячою водою і дайте їм набухнути протягом 10-15 хвилин.

Крок II: Вийміть насіння з дині і наріжте кубиками;

Крок III: Вичавіть сік з трьох апельсинів, а потім додайте ягоди годжі;

Крок IV: Помістіть кавун у блендер, влийте апельсиновий сік та додайте ягоди годжі, зелений ячмінь, гуарану та листя капусти. Потім змішуйте всі інгредієнти до отримання однорідної маси;

Крок V: Отриману масу перекладіть у високі склянки і поставте в холодильник приблизно на 25 хвилин.

Обережно! Якщо коктейль для вас не надто солодкий, ви можете додати трохи сиропу агави або столову ложку кокосового цукру.

Ви можете знайти його на www.BioSano.ro порошок гуарани за вигідними цінами, у вас також є широкий асортимент натуральних продуктів (ви також можете знайти БІО або продукти без глютену), добавки (від продуктів для імунітету до продуктів для схуднення та детоксикації), продукти бджільництва (ви знаєте переваги меду Manuka?), Натуральна косметика (все, що найкраще для вас та вашого тіла) та їжа, ефірні та косметичні олії (сподіваємось, ви запаслися кокосовою олією J).

Подібні статті

Дешево та ефективно! Як почистити машину
Нехай тріщина лобового скла не стане проблемою
Голландці придумують альтернативи: цукрова машина
Захистіть свою машину від спеки
Чому міліціонер посміхався під дощем на перехресті?
Санта керує автомобілем AMG! Але який у нього приємний другий пілот!