Варіанти лікування здоров’я та добробуту від вугрів
Для лікування вугрів доступні різні терапевтичні підходи як у звичайній медицині, так і в натуропатії та цілісній медицині. Тривале успішне лікування залежить від тяжкості захворювання. У важких або особливо стійких випадках важливо звернутися до дерматолога. У разі легких вугрів досить часто декількох змін у способі життя, щоб зменшити запальні процеси на шкірі.
Лікування вугрів у звичайній медицині
Лікувати вугрі потрібно лише дерматологом лише в особливо важких випадках. Однак, як правило, молоді дівчата використовують гормональні контрацептиви від прищів у період статевого дозрівання. Деякі препарати містять жіночі статеві гормони, які діють як антиандрогени і, отже, покращують зовнішній вигляд шкіри у разі вугрів, пов’язаних з гормонами. Однак прийом протизаплідних таблеток підходить лише для медикаментозного лікування прищів у жінок, які не хочуть мати дітей.
У важких випадках і у чоловіків іноді вважають, що антибіотики вбивають бактерії, що викликають гнійні запальні процеси на шкірі. Однак така терапія не досягає довготривалого успіху в одужанні, оскільки антибіотики можна приймати лише протягом обмеженого періоду часу. Крім того, споживання цих препаратів пов’язане з незліченними побічними ефектами, які, в свою чергу, можуть приводити запальні процеси в рух. Звичайні підходи до лікування, отже, підходять лише для цілеспрямованого полегшення гострих симптомів, але не можуть протидіяти дійсним причинам вугрів.
Роль дієти при вуграх
Цілісні медичні працівники вважають, що майже всі прищі є наслідком неправильного вибору способу життя. Стрес, куріння та вживання алкоголю та особливо односторонні харчові звички призводять до дисбалансу в організмі, що негативно позначається на здоров’ї всіх органів. Шкіра не є винятком, оскільки токсини також відкладаються в клітинах шкіри і блокують їх природні обмінні процеси. Тому дієта відіграє центральну роль у розвитку та успішному лікуванні вугрів.
Здоров’я шкіри, як і інших органів, в основному походить від кишечника. Якщо чутливу кишкову флору атакує надмірне споживання цукру, продуктів з білого борошна, денатурованих продуктів, а також надлишок насичених жирних кислот та омега-6 жирних кислот, це має прямий вплив на шкіру.
Ослаблена кишкова флора та пов'язана з цим пошкоджена слизова кишечника стають проникними для токсинів та бактерій, що потрапляють з їжею. Вони потрапляють у клітини шкіри через кров, де вони викликають запальні процеси, які проявляються у вигляді типових симптомів вугрів. Грибковий збудник Candida albicans може також поширюватися через руйнування кишкової флори, пов’язане з дієтою. Ці дріжджі також підозрюються в негативному впливі на перебіг вугрів.
Для того, щоб зупинити запальні процеси в клітинах шкіри та успішно вилікувати вугрі, важливою передумовою є зміна дієти на користь дієти, багатої вітамінами та мінералами. Людям, які страждають від прищів, слід суворо уникати розкішних продуктів, цукру в будь-якій формі, виробів з білого борошна та харчових продуктів промислового виробництва.
Мед є винятком серед підсолоджувачів, оскільки цей натуральний продукт має відмінні протизапальні властивості. Мед також містить різні ферменти, які, як було показано, покращують здоров’я шкіри. З іншого боку, дієта, яка складається переважно з фруктів та овочів, в ідеалі - з сирих овочів та натуральних цільнозернових продуктів, у багатьох випадках демонструє значні успіхи в лікуванні без будь-якої специфічної терапії вугрів. Хворі на прищі повинні звертати особливу увагу на достатній запас вітамінів С і А, щоб протидіяти порушенням ороговіння шкіри та стимулювати утворення нових клітин шкіри.
Омега-3 жирні кислоти відіграють важливу роль у боротьбі із запальними процесами. В основному вони містяться в жирній морській рибі, такі як лосось, скумбрія або оселедець, а також у горіхах і ядрах. Однак найкращим джерелом омега-3 жирних кислот є рослинні олії, такі як ріпакова, конопляна, горіхове та лляне насіння. Хворим на прищі слід постійно уникати жирів тваринного походження протягом певного часу та готувати страви, салати та намазки виключно з цими рослинними оліями. Омега-3 жирні кислоти мають сильну протизапальну дію і відновлюють природний здоровий баланс у клітинах шкіри. Оскільки арахідонова кислота, що міститься в м’ясі, сирі та яйцях, сприяє запаленню, ці продукти одночасно слід різко зменшити.
Ніжні природні засоби від прищів
Свідома зміна дієти зазвичай показує перші результати через кілька місяців. Для полегшення гострих симптомів прищів доступні різні перевірені домашні засоби, які можна використовувати як підтримку. Деякі з них підходять для внутрішнього застосування, інші наносяться безпосередньо на уражену ділянку шкіри, щоб зупинити запалення і прискорити загоєння.
При природному лікуванні вугрів мінеральна цілюща земля виявилася особливо успішною. Цілюща земля тисячами років використовується людьми для детоксикації шкіри та тіла. У разі сильних вугрів внутрішнє лікування за допомогою цілющої глини може творити чудеса. Дрібно подрібнений порошок доступний у формі капсул, а також для розчинення у воді. Цілюща глина також ідеально підходить для зовнішнього застосування. Його просто змішують з водою до пасти і наносять на шкіру як маску. У міру висихання він вбирає надлишки шкірного сала і залишає колір обличчя помітно очищеним.
Лікарський активоване вугілля - це також перевірений засіб при запальних захворюваннях шкіри. Активоване вугілля витягує токсини та запальні виділення з пір шкіри і пов'язує ці забруднювачі з пористою поверхнею. Як результат, лікування активованим вугіллям забезпечує широку регенерацію клітин шкіри і, згодом, повне загоєння уражених ділянок. Для зовнішнього лікування активованим вугіллям таблетку подрібнюють, змішують з деякою кількістю води та харчового крохмалю, викладають на вологу і розігріту тканину і кладуть на запалені ділянки шкіри. Після витримки приблизно від десяти до двадцяти хвилин чорну пасту можна видалити, не залишаючи залишків.
Для протидії запальним процесам шкіри деякі ефірні олії також виявилися успішними. Особливо олії чайного дерева, шавлії та лаванди розвивають протизапальні властивості шкіри. Їх можна використовувати як добавки для ванни та промивання уражених ділянок, а також як домашні креми. Масло лаванди також можна наносити прямо на запалений прищ, тоді як чиста олія шавлії та чайного дерева може викликати подразнення на чутливій шкірі. Мед у бджільництві або настойка прополісу, застосовувана вибірково, є не менш ефективною альтернативою для чутливих типів шкіри.
Органічний яблучний оцет та свіжозаварений зелений чай рекомендуються як природний тонік для глибокого очищення обличчя. Періодичні пілінги та маски з розпушувачем, харчовою содою, морською сіллю та лимонним соком або кавова гуща з невеликою кількістю олії мають очищувальну дію та сприяють циркуляції крові в шкірі. Для посилення дезінтоксикаційного ефекту пілінгу або маски уражену шкіру можна підготувати до лікування в процесі парової лазні з квітами ромашки. Пара відкриває пори, запальні виділення, шкірне сало і токсини можуть відтікати, а активні інгредієнти можуть набагато краще розвивати свої протизапальні властивості.
Альтернативні заходи медикаментозної терапії
Лікарі-цілісти та натуропати часто рекомендують гомеопатичні препарати та солі Шюслера при важких прищах. Вони випускаються у формі таблеток та мазей і особливо ефективні як комбінована терапія. Щодо вибору відповідних препаратів, правильної дози та часових рамок лікування, постраждалі повинні звернутися за порадою до досвідченого альтернативного терапевта чи лікаря. У багатьох випадках можна також розглянути можливість прийому високоякісної дієтичної добавки, такої як препарат, що містить цинк.
Якщо ви хочете успішно боротися з прищами в довгостроковій перспективі, вам слід також включити регулярні вправи на свіжому повітрі у своє повсякденне життя. Це позитивно впливає на здоров’я шкіри на декількох рівнях. Вітамін D робить важливий внесок у полегшення запальних процесів, тоді як помірне вплив УФ-світла прискорює загоєння. Фізичні вправи також допомагають зменшити стрес і тим самим зменшують викид гормонів стресу, які в свою чергу сприяють запальним процесам.
Достатній запас рідини у вигляді зеленого чаю, кропиви, березового листя та анютиного чаю, а також мінеральної води виводить токсини з організму і поступово забезпечує всебічне внутрішнє очищення.
Інформація: Посилання, позначені зірочкою (*) або позначенням "партнерське посилання", є так званими афілійованими посиланнями. Більше інформації: що таке партнерські посилання?