Варикозне розширення вен на ногах - NanoVein

Варикозна вена нижніх кінцівок (варикозне розширення вен) - розширення поверхневих вен нижніх кінцівок, що супроводжується відмовою клапанів та порушенням кровообігу. Термін «варикозне розширення вен» походить від лат. Варикозне розширення вен - "набряк".

варикозного розширення

Поширеність варикозного розширення вен надзвичайно широка. За даними різних авторів, в різному ступені вираженість ваших симптомів спостерігається до 89% жінок та 66% чоловіків із населення розвинених країн.

Пусковим механізмом у розвитку варикозного розширення вен є порушення роботи венозних клапанів із виникненням рефлюксу крові.

Як правило, це спочатку впливає на клапани до максимального механічного навантаження. У цьому випадку аномальне виділення крові відбувається через великі та малі підшкірні вени рота, іноді через велику вену. Надлишок крові, що виникає, у поверхневих венах, що поступово призводить до перерозтягування стінки вени. Збільшує загальний об'єм крові, що міститься у венах поверхневої вени нижніх кінцівок. Це збільшує об’єм крові для продовження фізичних вправ, які глибоко потрапляють у систему через вени і розтягують їх. В результаті в перфораційних венах виникає розширення та недостатність клапанів серця.

Хвороба розвивається повільно роками, а іноді і десятиліттями. Поряд із вищезазначеними суб’єктивні симптоми повторюються вночі і зникають через ранкову набряклість. Набряки спостерігаються спочатку на щиколотці та задній частині стопи, а потім поширюються на гомілку. З появою набряків слід говорити про розвиток хронічної венозної недостатності. Колір шкіри набуває синюшного відтінку. Якщо на цій стадії пацієнти не отримують необхідного лікування, певна його частина спричинена гіперпігментацією шкіри гомілок. У запущених випадках трапляються трофічні виразки.

Профілактика варикозного розширення вен

Будь-яке захворювання легше запобігти, ніж вилікувати. Ряд простих порад щодо запобігання розвитку варикозу.

Уникайте застою крові в ногах

  • Довго сидячи або стоячи, все, що ви можете зробити, це змінити позу, більше рухатися, якщо це можливо.
  • Не одягайте занадто тісні джинси, щільні ремені та корсети, панчохи та шкарпетки на щільних гумках;
  • Не бажано взуття, тісна гомілка (литка).

Тривалий вплив підвищеної температури навколишнього середовища може спричинити варикозне розширення вен, отже небажане

  • Джакузі, сауни, турецькі лазні;
  • Тривале перебування на сонці;
  • Застосування гарячого воску в якості епілятора.

Щоб уникнути можливих захворювань, ви можете допомогти:

  • Контроль надмірної ваги;
  • Піднімати важкі тягарі;
  • З обережністю застосовують гормональні контрацептиви (протизаплідні таблетки).

Бажано поліпшити стан ніг

  • Тримайте ноги в піднятому положенні під час сну та відпочинку;
  • Прийміть контрастний душ;
  • Носіть з вантажами, медичні колготки (чоловіки - шкарпетки);
  • Носіть зручне взуття з висотою каблука більше 3 - 4 см;
  • Виконуйте спеціальні вправи для ніг.

Ви змушені довго сидіти:

  • Вставайте і рухайтеся швидкими темпами;
  • Вони часто змінюють положення ніг.

Щодня підтягуйте ноги, чергуючи зливи з теплою та холодною водою. Особливо це актуально в жарку пору року.

Спорт

Уникайте занять спортом, пов’язаних з короткочасним навантаженням на ноги:

  • Теніс, сквош, стрибки у висоту, аеробіка, важка атлетика, футбол, лижі, сноуборд.
  • Найпростіший і доступний спосіб - прогулянки, біг підтюпцем.
  • Найкращий варіант - плавати;

Компресійні панчохи - один з найкращих профілактичних препаратів у разі спадкової схильності до варикозу. Лікарі рекомендують використовувати компресійні панчохи для тривалих польотів, для спортивних тренувань, що більшим навантаженням на прес.

При всіх формах захворювання слід звернутися до лікаря-венозного спеціаліста.