Варикозне розширення вен причини і лікування PassionSant
досьє Приблизно кожен п'ятий чоловік страждає на венозну недостатність. Жінки страждають удвічі більше, ніж чоловіки. Поширеність зростає з віком. Точна та рання діагностика дозволить запобігти венозним ускладненням, таким як флебіт. Які місцеві, пероральні або хірургічні методи лікування можуть подолати варикоз? Які практичні поради, які вправи ми можемо порекомендувати ?
Про що це ?
Варикозне розширення вен - це набряклі вени, які з’являються під шкірою у вигляді звивистих набряків синього кольору. Вони можуть бути більш-менш вираженими і в основному вражають нижню частину ніг. Деякі люди представляють так багато, що вони не соромляться говорити про ноги, які змушують думати "з картою географії".
Наші вени оснащені маленькими клапанами, які запобігають застою крові. Коли ці клапани перестають працювати належним чином, циркуляція сповільнюється, а кров змушується назад. На додаток до відчуттів тяжкості, які супроводжують це явище, вени розтягнуті. Погана циркуляція викликає запальну реакцію, яка спричинює деградацію стінок вени та часті ускладнення, такі як варикозне розширення вен, набряки, тромбофлебіт та виразки.
Окрім їх непривабливого вигляду, варикозне розширення вен є причиною болю та набряклості, важкості ніг, особливо влітку та під час тривалого стояння.
Причини
Через погіршення стану венозної стінки та порушення роботи клапанів потрібно довший час, щоб кров циркулювала в нижніх кінцівках. Затримка рідини відбувається в тканинах ніг і стоп, з набряком і утворенням набряків. Саме це спричиняє характерні болі венозної недостатності і це відчуття тяжкості, печіння, скутості.
Фактори ризику
• Вагітність
• Ожиріння
• Фізична бездіяльність
• Тривале стояння
• Гормональні фактори та деякі протизаплідні таблетки
• Тромбофлебіт
• Ліки (від гіпертонії, діабету, нестероїдні протизапальні препарати.)
• Спадковість
Зауважте також, що деякі народжуються з більш тендітними венозними стінками або клапанами, які функціонують неправильно.
Діагноз
Діагноз ставлять пальпаторно і на підставі висловлених скарг. Лікар може призначити додаткові дослідження, такі як ультразвуковий доплер, який використовує ультразвук для візуалізації вен та вимірювання кровотоку.
Лікар загальної практики при необхідності звернеться до колеги-флеболога або спеціалізованого дерматолога.
Лікування
Гігієнічно-дієтичні заходи, спрямовані на боротьбу з ожирінням та малорухливим способом життя, є корисними: регулярні фізичні навантаження, таким чином, дають хороші результати (їзда на велосипеді, плавання, активна ходьба). Рішення також можуть бути запропоновані в ароматерапії, гомеопатії, ендермології, фітотерапії, гідротерапії або навіть масажах. Однак переважно спочатку звернутися за порадою до лікаря.
Варикоз неможливо вилікувати. Тим не менше, медицина має лікарські та хірургічні засоби, які можуть полегшити венозну недостатність, запобігти ускладненням та поліпшити якість життя пацієнта.
1 ° - Пероральне лікування
У разі ускладнення венозної недостатності, такого як флебіт або венозна виразка, слід застосовувати специфічне лікування.
• Венотоніки. Вони більше не отримують відшкодування в Бельгії (де вони кваліфікуються як наркотики комфорту). Вони випускаються у формі таблеток та порошку, які слід приймати як ліки або постійно. Зазвичай вони складаються з флавоноїдів і доступні у вільному продажу. Є також ліки, виготовлені з червоного винограду, чорної смородини та кінського каштана.
Венотоніки (або флеботоніки) надають місцеву протизапальну дію, стимулюють тонус вен і захищають ендотеліальні клітини, що вистилають внутрішню частину вен. Ці дії призводять до зменшення в’ялості вен і пригнічення запальних факторів, що викликають біль та набряки.
Це лікування показано у випадках тяжкості в ногах, набряків або болю, пов’язаного з функціональними розладами. Він буде посилений іншими заходами, такими як носіння компресійних панчіх та місцевий догляд (особливо у разі венозних виразок або виразки шкіри).
Важливо пам’ятати, що ці препарати не призначені для профілактики варикозу.
2 ° - Місцеві методи лікування
• Гелі та мазі
Гелі швидше проникають в шкіру і надають відчуття свіжості. Ці методи лікування діють безпосередньо на хворобливі ділянки. Існують гелі на основі гепарину, інші на основі есцину та/або лікарських рослин для знезаражуючого та освіжаючого ефекту.
• Компресійні та компресійні панчохи
Компресійні панчохи, до литки або до талії, необхідні під час подорожі літаком (навіть для коротких поїздок). У спекотну погоду вони, мабуть, не найкомфортніші, але чудово підтримують ноги і не дають їм набрякати. Розумно носити їх одразу після пробудження та занять спортом.
Компресійні панчохи краще відповідають формі ноги, ніж компресійні, і, отже, пропонують ще більшу підтримку. Вони виготовляються на мірку не по парі, а по нозі. Компресійні панчохи дорогі і доступні лише у двох-трьох кольорах (компресійні панчохи пропонують набагато різноманітніший асортимент).
Одягайте широке взуття, яке не є ні занадто рівним, ні занадто високим («черевики»). Уникайте вузьких штанів.
3 ° - Операції
• Лазер зменшує варикозне розширення вен (за п’ять хвилин у дерматолога або флеоболога). Результат особливо помітний на естетичному рівні.
• Склеротерапія. Флеболог склерозує варикоз, вводячи рідкий хімічний засіб або у вигляді піни.
• Класичне позбавляючи передбачає видалення основної вени з нижніх кінцівок, роблячи два невеликі розрізи на щиколотці та складці паху. Ця методика, що виконується під загальним наркозом, вимагає госпіталізації протягом декількох днів. Від цього поступово відмовляються.
• Закриття. За допомогою радіочастоти ми спалюємо вену зсередини, одночасно склерозуючи її. Це втручання відбувається в операційній, але не вимагає госпіталізації.
Спорт
Спорт вважається одним з найкращих методів лікування варикозу. Велоспорт, плавання, ходьба та легка гімнастика: стільки занять, які дозволяють м’язам нижніх кінцівок скорочуватися, а отже, вени забезпечують кращий кровотік, запобігаючи затримці води та набрякам ніг. Що стосується ходьби, то її потрібно вправляти в стійкому темпі.
Дві нескладні вправи
Практичні поради
• Контролюйте свою вагу.
• Практикуйте фізичні вправи.
• Як можна швидше підніміть ноги (у ліжку, нахиліть пружину коробки або підкладіть подушку під ноги).
• Уникайте стояти надто довго.
• Працюючи сидячи, не сидіть, схрестивши ноги, і плануйте регулярно робити перерви, щоб встати і зробити кілька кроків.
• Остерігайтеся прямого сонячного чи ультрафіолетового впливу солярію.
• Слід уникати сауни, турецької лазні та джакузі.
• Настійно не рекомендується епіляція ніг гарячим воском.
• Під душем направляйте струмінь холодної води на ноги, починаючи з ніг.
• Під час подорожі в літаку та для комфорту ніг намагайтеся зарезервувати місце на проході або біля аварійного виходу. Вставайте хоча б раз на годину і гуляйте.
• Піднімати важкі вантажі не рекомендується.