Ваш лікар не має уявлення про харчування! Чому
In Nutrition, Health by Intelletics 7 серпня 2018 р. 3 коментарі
Знову і знову я чую, як лікарів запитують про харчування. Я часто читаю про це в Інтернеті, чую серед друзів, а іноді навіть від клієнтів: "Але мій лікар сказав ...". Приємно. Що він дізнався про харчування під час навчання? Менше, ніж ви думаєте Дві кумедні (?) Історії на одну тему, перш ніж я також пролию світло на інший бік медалі.
Перша історія ...
це про мою подругу, яка була в дуже хорошій формі, коли я зустрів її. Вона приймає різні препарати (наприклад, жіночі гормони) і має проблеми з мотивацією до регулярних фізичних вправ протягом тривалого часу. З роками вона відчувала значний приріст ваги (жиру). Хоча вона все ще була дуже гарною, це її турбувало, і вона почала діяти власний кулак до дієти. Програма: Менше 1000 ккал на день залишитися. При розрахунковій максимальній масі тіла 70 кг. Ті з вас, хто трохи обізнаний, помітять тут божевілля. Але яку пораду вона дала їй тоді? лікар, a передбачуваний експерт? Слід намагатися менше 500 ккал на день! Безмовна? Я теж був.
У другому прикладі ...
Цитую колишнього знайомого, також новоспеченого лікаря. Мені було близько п’яти Яйця їсти, бо він повідомив мене, що це дуже багато нездоровий через високий рівень холестерину. Звісно, я з’ясував його щодо холестерину і порадив оновитись - він навіть не слухав.
Я не думаю, що студенти-медики вчаться такої епатажної нісенітниці в університеті. Але, схоже, деякі лікарі почуваються уповноваженими давати дієтичні поради через свою системну позицію в охороні здоров'я. Справа в тому, що те, що хтось є лікарем, не означає, що він знайомий з харчуванням та пов’язаними з ним проблемами людського організму. Звичайно, деякі лікарі навчаються в цій галузі і можуть надати корисну пораду тому чи іншому. Але під час навчання він у кращому випадку вивчає грубі основи про це.
Чи означає це, що лікар не має нічого спільного з харчуванням? Точно ні. Є деякі моменти, де медична порада дуже важлива може бути. Як тільки залучаються наркотики, z. B. Різні правила прийому добавок. Певні дози певних мінералів або вітамінів можуть мати вирішальне значення в поєднанні з тим чи іншим діючим інгредієнтом. Звичайно, є вибрані дієтологи, які також мають доступ до цих знань - але вони рідкісні. Лікар повинен знати ці стосунки або принаймні мати можливість їх побачити та перевірити, якщо ви запитаєте його.
Справді Досвідчений дієтолог також може бути кориснішим за лікаря з медичними питаннями. Як їсти, якщо я поранений? Як я можу використовувати харчування, щоб швидко і легко впливати на процес загоєння рани? Ці теми навряд чи відіграють важливу роль у повсякденній практиці звичайної медицини, хоча вони є надзвичайно важливими.
Заключні слова
Повної, серйозної поради з питань харчування навіть не обробляють протягом години консультацій. Це вимагає детального анамнезу, в якому враховуються не тільки ваш попередній вибір їжі та ваші уподобання, а й такі фактори, як повсякденний стрес, режим дня та багато іншого. Цілісний та орієнтований на здоров’я консультант ніколи не радить швидких дієт, але співпрацює з вами, щоб знайти відповідну систему, за допомогою якої ви зможете бути щасливими в довгостроковій перспективі та досягти своїх цілей.
Ви більше не хочете витрачати час на непотрібні помилки і мати науково обґрунтовані знання про харчування, представлені зрозумілим чином? Електронна книга INTELLIGENT ESSEN містить усі важливі основи. Забезпечує адаптовану систему харчування. Експертна перевірка та багато іншого. Дізнайтеся більше тут!