Ваш пісний шлях Про мене
або колишній наркоман з дієти висловився
Наскільки я пам’ятаю, тема їжі відігравала для мене важливу роль. Чи через грецькі гени, бажання готувати їжу, чи просто те, що я поціновувач. Я люблю їсти!
Дієтна кар’єра
Перша дієта розпочалася з статевого дозрівання, і я розпочав вражаючу дієтичну кар’єру. Іноді вдало, іноді менше. Залишилось неспокійне почуття та ще один путівник по книжковій полиці.
Це проходило червоною ниткою у моєму житті до 40 років, і я повинен наголосити на цьому етапі, що, з одного боку, я сидів на постійній дієті більше 28 років, а з іншого боку, я зміг розвинути міцні знання з питань харчування та фізичних вправ при самостійному навчанні. Тому я можу запевнити вас на власному досвіді, що дієти не працюють!
З задоволенням до бажаної ваги
Я вирішив слідувати бажанням свого серця і зробити харчування своєю професією. Оскільки схуднення або набір ваги набагато складніший, ніж передбачається, і це залежить не тільки від нашої волі, навчальний курс цілісного радника з харчування IKP або психологічного радника з харчування IKP потрапляє в очі, оскільки теми мислення, серця та душі, набору тіла та набору їжі знаходяться в знайдіть цю точку зору знову.
На початку я писав, що люблю їжу. Але як і люди та пов'язаний з ними досвід. Після багатьох років обмежень я тепер знаю, що задоволення та здоровий спосіб життя можна не лише поєднувати, але й обов’язково для досягнення своєї мети в довгостроковій перспективі.
Давайте разом підемо до зручної ваги для здорового тіла та духу!