Ваша дитина проводить багато часу перед екранами. Які наслідки і як ви можете цим керувати
Автор: Валентина Дрегой/Дата публікації: 08-05-2020 08:05
Ми живемо в епоху технологій, і більшість людей проводять принаймні годину на день, тримаючи телефони в руках. Здебільшого планшет або телефон - це найпростіший і найшвидший спосіб привернути увагу дитини, але чи це правильне рішення? На жаль, дуже мало батьків знають про побічні ефекти, які надають технології на їхніх дітей.
Згідно з дослідженням, проведеним DDResearch, румунські діти проводять в середньому чотири години на день перед екранами порівняно з 15 хвилинами до восьми років та 60 хв після цього віку, як це зазвичай рекомендується.
У цій ситуації найважливішу роль відіграють батьки. Вони повинні усвідомлювати позитивний і негативний вплив технологій на своїх дітей і розуміти реальну відповідальність, яку вони несуть.
Збалансоване споживання технологій є нормальним явищем. Проблема виникає, коли ми використовуємо технологію для заміщення певних потреб у розвитку дитини. Здебільшого це трапляється, коли ми використовуємо планшет або телефон як нагороду або просто для того, щоб замінити фізичний час, проведений власною дитиною.
Батькам важливо знати, що таке надмірне споживання технологій стає практично агресією проти дітей.
Що таке віртуальний аутизм?
Віртуальний аутизм - це хвороба, яку можуть розвинути діти, які проводять багато часу перед екранами. Назва "віртуальний аутизм" була дана групою фахівців, які стверджують, що спочатку симптоми ідентичні симптомам класичного захворювання. Різниця між віртуальним аутизмом та класичним аутизмом полягає в тому, що ці діти не мають спадкових проблем, але страждають від браку спілкування.
Обнадіює те, що ці діти мають можливість повністю і швидко одужати, якщо стан буде виявлено вчасно, порівняно з тими, хто має спадкову хворобу.
Психолог Маріус Замфір за останні п’ять років вивчив понад 80 дітей у цій ситуації. Усі вони сиділи перед телевізором або планшетом принаймні 4-5 годин. Якщо спочатку симптоми були ідентичні симптомам аутизму, з часом він зрозумів, що ці діти одужують набагато швидше, навіть через кілька місяців.
Який вплив віртуального аутизму на дітей?
Наслідки віртуального аутизму іноді досить важко виявити, але при незначній увазі батьків будуть помітні певні зміни в поведінці дитини, такі як:
Зниження задоволеності в реальному житті
Мозок - це інтерфейс дитини стосовно зовнішнього світу. Таким чином, будь-яка взаємодія з навколишнім середовищем здійснюється шляхом дії та отримання відповіді. Коли мозок стимулюється більше за допомогою технологій, реакція стає багато і швидкою. У цьому випадку взаємодія з реальним життям матиме значно нижчий стимул.
Уповільнення розвитку мозку
Незважаючи на те, що технологія використовується для розвитку мови, згідно з останніми дослідженнями, у середньостроковій перспективі надмірне використання технології негативно впливає і впливає на мову. Дитина вже не буде знати, як спілкуватися із зовнішнім світом, оскільки він проводить більше часу перед екраном.
Зниження здатності взаємодіяти з людьми
Як тільки дитина звикла проводити найбільше часу за планшетом або телефоном, як тільки технологія зникає, створюється дискомфорт. Таким чином, вони більше не знають, як взаємодіяти з оточуючими, і більше не бачать задоволення від гри або спілкування, якщо технологій бракує.
Емоційні проблеми та жорстока поведінка
Надмірні технології можуть створити хаос в управлінні емоціями. Деякі діти не знають, як врегулювати свій сум, щастя чи сором. Для них єдиним способом позбутися будь-яких емоцій є використання технологій. Крім того, залежно від зображень, які вони бачать на екранах, у деяких дітей може розвиватися жорстока поведінка, яка відображатиме їх.
Яке рішення?
Здебільшого батьки не знають, як реагувати на цю ситуацію або як впоратися з нею, оскільки вони не до кінця усвідомлюють реальні наслідки, які технологія робить на їх власну дитину.
Змінюючи поведінку, перше важливе, що потрібно зробити батькам, - це звернутися до спеціаліста-психотерапевта.
Психолог Ірина Каломір, експерт з благополуччя та батьківський вихователь “Коло безпеки” приходить на допомогу батькам і знайомить їх з важливими кроками, які вони повинні враховувати, коли вони хочуть змін у житті дитини та хочуть забезпечити збалансоване середовище, яке йому потрібно.
Перший важливий крок, на думку психолога, полягає в тому, щоб батько більше уваги приділяв реальним потребам дитини. Часто трапляється, що їх власній дитині потрібно щось інше, а не те, що хочуть батьки, або речі, які для них зручніші. Дитині потрібен час, проведений з батьками, час для регулювання емоцій, самоконтролю та постійної потреби у прихильності.
Другий важливий крок - це звернення уваги батьків на власну поведінку в Інтернет-середовищі, тобто час, який вони проводять перед екранами. Коли батько проводить більше часу в Інтернеті, замість того, щоб приділяти справжню увагу сімейному життю, дитина схильна братись за ці заходи, адже батьки є прикладом, який беруть на себе діти, і це буде відчуватися ще більше. при дозріванні.
Останній важливий крок - це аналіз власної поведінки та того, як батько сприймає стосунки дитини з технологіями. Деякі батьки вважають за краще використовувати або планшет, або телефон, щоб заспокоїти дитину, але правильним в цій ситуації є те, що батьки більше уваги приділяють дитині та допомагають їй керувати власними емоціями.
Деякі батьки розглядають технології як підхід до власної дитини. Вони вірять, що коли вони запропонують це дитині, відносини між ними стануть набагато тіснішими, але з часом вони зрозуміють, що нав’язувати нові правила стане дуже важко, оскільки дитина звикне до іншого стилю виховання.
Ще одна причина, чому батьки звертаються до технологій, полягає в тому, що час, проведений із власною дитиною, скорочується або через роботу, або через інші фактори. Таким чином, вони почуваються винними і використовують технологію як нагороду за відсутність у житті дитини. У цій ситуації батько повинен усвідомити, що дитині також потрібен час, щоб набриднути і побути наодинці зі своїми думками. Нагороди, які повинні компенсувати відсутність батьків, лише утримуватимуть дитину від пізнання власних емоцій та розвитку.
Справді, сьогодні потрібні технології, але роль батьків полягає у тому, щоб допомогти дитині збалансовано споживати людські та цифрові зв’язки, оскільки людські стосунки сприяють розвитку емоцій та обміну енергією між двома людьми.
Будь-який батько може щось змінити у житті своєї дитини, але для цього їм потрібно усвідомити, де вони є насправді і якого життя вони насправді хочуть для свого малюка.