Ваша вагітність тиждень за тижнем - 13 тижнів вагітності
У вас 13 тижнів вагітності, ось як працює ваше тіло на цьому тижні вагітності та як ваша дитина росте. Тиждень за тижнем відкривайте зміни та відповіді на свої запитання.
13 тижнів вагітності: ріст і розвиток дитини
Вітаємо, зараз ви вступаєте у 2 триместр вагітності !
Ваша дитина має зріст від 10 до 12 см і важить близько 50 грам. Він міг би поміститися на вашій долоні! З 13 тижня вагітності її вага та зріст швидко збільшуватимуться.
Плід тепер навчився дихати. Кістковий хрящ починає перетворюватися на кістку, і тіло дитини зростає швидше, ніж його голова. Вуха і очі рухаються ближче до свого кінцевого положення. 27 кісток кисті на місці, і плід починає відчувати відчуття дотику. Дитина часто торкається пуповини, і іноді здається, що він грається з нею.
Руки і ноги швидко розтягуються, формуються тазостегнові суглоби, пальці ніг відокремлюються. У її тілі немає жиру, а під ніжною шкірою починають проступати кістки. На цьому етапі дитина дуже активно працює в утробі матері, де вона плаває і має достатньо місця для вільного пересування.
З 13 тижня вагітності шкіра дитини поступово покриється дрібним пухом, який називається лануго. Цей невидимий шар захистить дитину в утробі мами від вібрацій та шуму, але також забезпечить йому добре зволоження, поки пух не відвалиться після пологів.
Зараз лоб дитини піднятий і округлий. На ній ми можемо побачити кісткові пластинки, що утворюють череп. Ліва і права півкулі головного мозку починають з’єднуватися, і першими формуються рухові волокна, які контролюють рух, а потім сенсорні нерви, які контролюють харчування. Розвиток мозку значно прискорюється протягом наступних трьох тижнів і завершиться протягом десяти тижнів.
13 тижнів вагітності: як змінюється ваше тіло під час вагітності
Зараз твій маленький живіт починає показуватися. Якщо ви не набрали занадто багато ваги, вам слід було набрати не більше 2 фунтів. Надмірне збільшення ваги може бути наслідком дисбалансу водного балансу (коли тканини утримують більше води, ніж потрібно), і симптоми яких відносно очевидні і часто неприємні: набряки ніг і щиколоток.
Зазвичай це лише короткі клопоти, але важливо поговорити зі своїм гінекологом. Ви можете легко обмежити затримку води, відновивши хороший кровообіг у своєму тілі. Для цього потрібно їсти продукти з низьким вмістом солі, не сидіти більше 2 годин поспіль і використовувати панчохи для поліпшення кровообігу (відомі компресійні панчохи), а також взуття на 2 підборах на 4 см. І, звичайно, одягайтеся в одяг, який вам комфортний! Коротше кажучи, ці дуже прості заходи можуть допомогти вам зменшити цю проблему затримки води.
Ви також помічаєте зміни в грудях. Ваші груди набрякають, ареоли і соски темніють через посилений кровотік, а поверхневі вени можуть бути виднішими, ніж раніше.
Ви також можете відчути защемлення в малому тазу. Біль, як правило, концентрується в паху або нижній частині живота і може рухатися до стегон. Не хвилюйтеся, адже ви поступово навчитеся сидіти і лежати в найбільш зручних для вас положеннях. У будь-якому випадку, якщо незручності зберігаються, не соромтеся проконсультуватися зі своїм лікарем.
Поради щодо цього 13 тижня вагітності
З того часу, як ви завагітніли, чи були ви в офтальмолога? Новий гормональний баланс, на який покладається ваше тіло, може вплинути на ваш зір, який може погіршитися. Маленьких клопотів, які зникають після пологів. Немає наукових доказів, що свідчать про вагітність при постійних проблемах із зором. Так само неправильно думати, що грудне вигодовування збільшує короткозорість. Однак цікаво записатися на прийом до офтальмолога, щоб встановити діагноз вашого зору і, перш за все, маючи на увазі, що після пологів ви точно не встигнете про це подбати.
Пам’ятайте, що з обережністю потрібно бути обережним. Протягом першого триместру вагітності ви не повинні набирати більше 2 кілограмів.
Ваш гінеколог, напевно, вже сказав вам, що міф про їжу за двох під час вагітності помилковий. Звичайно, вагітність - не час починати дієту, але потрібно дотримуватися здорового і збалансованого харчування. Потреби в калоріях протягом другого триместру коливаються від 2100 до 2500 калорій на день, залежно від вашого індексу маси тіла та вашої фізичної активності.
Тепер ти вагітна, що ти це знала. Але ваш живіт починає округлятися, і незабаром ви не будете заправляти наші улюблені джинси. Вам доведеться оновити гардероб і вибрати одяг для вагітних ... І так! Але не хвилюйтеся, ми вже не в часи наших бабусь, коли одяг для вагітності римується з одягом плюс розмір. Є одяг для вагітних, який дозволить вам продемонструвати свій маленький круглий живіт, залишаючись модним! А чому б не слідувати моді, яку ми бачимо на вулиці? Відкрийте для себе вуличний стиль вагітної жінки весна-літо та вуличний стиль вагітної жінки осінь-зима ...
13 тиждень вагітності: ідеї щодо імені дитини
Дитини ще немає, але вона була у вас в утробі вже кілька місяців, і ви ще трохи звикаєте до реальності цієї вагітності. Ви задумувались над іменем дитини? Вибір імені для дитини не завжди простий. Зверніться до нашого розділу "Ім'я дитини" та вирушайте на риболовлю, щоб знайти ідеї! Тим часом відкрийте наші статті про ретро імена чи навіть імена BCBG, можливо, вони надихнуть вас (ретро імена дівчаток та ретро імена хлопчиків, а також імена дівчаток BCBG та імена хлопчиків BCBG!).
Тижні вагітності: з моменту запліднення.
Тижні аменореї (WA): з першого дня останнього періоду.
Лікарі використовують тижні аменореї, оскільки цей метод обчислення тижнів вагітності є більш точним.
Невелика формула: "Тиждень аменореї = Тиждень вагітності + 2". Отже, коли ми говоримо про 13 тижнів вагітності, це означає 15 тижнів вагітності.
Будьте обережні, у “Діти та мами” ми говоримо про вашу вагітність у тижні вагітності, а не в тижні аменореї !