Ваша вагітність тиждень за тижнем - 8 тижнів вагітності
За вашими підрахунками, ви вагітні 8 тижнів. Ви уявляєте, що відбувається у вашій матці та у вашому організмі загалом? Дізнайтеся про перетворення вагітності, характерні для цього тижня, і зверніть увагу на рекомендації фахівця, щоб ви могли продовжувати вагітність.
8 тиждень вагітності: дитина розміром з малину
8 тиждень вагітності відзначається переходом ембріона до розміру 41 міліметра від голови до куприка, що еквівалентно малині.
Голова дитини ще більша біля решти тіла, і ми бачимо, як спрямований ніс. Також з’являються очі та вуха. Голова все ще нахилена вперед, незважаючи на поступове випрямлення хребта.
Саме на 8-му тижні вагітності формується щелепа, повіки та нижня губа, а також внутрішні та зовнішні вуха. Це також момент, коли хвіст зникає, щоб звільнити місце для чотирьох кісток, які стануть куприком.
За допомогою УЗД для побачень, запланованого на цей тиждень, серце дитини чутно биється зі швидкістю 160 на хвилину. Ми можемо розрізнити клапани аорти, легені та бронхи, які розділяються нескінченними розгалуженнями.
На 8-му тижні вагітності внутрішні та зовнішні структури тіла дитини вже присутні. Її скелет, навпаки, все ще лише хрящ, а шкіра напівпрозора.
Плацента живить ембріон через пуповину. Тому дитина отримує їжу, кисень і воду.
8 тиждень вагітності: грейпфрутова матка
Якщо тиждень тому ваша матка була розміром з мандарин, то цього тижня вона має розмір грейпфрута. Її більш-менш регулярні сутички також можуть залишитися непоміченими прямо зараз. У міру зростання вашої дитини у вас можуть виникати судоми внизу живота або в ребрах.
Ви відчуєте неприємні часи через непереносимість певних запахів, подразнення шлунка, виснаження або дратівливість. Знайте, що все це пояснюється гормональними змінами, характерними для вагітності.
"Ішіас" також може ускладнити ваше життя з 8 тижня вагітності. Це запальний біль від сідничного нерва, який проходить по задній частині стегон. Це викликано тиском зростаючої матки. Щоб полегшити себе, ляжте на той бік, який не зашкодить, щоб зменшити це стиснення на сідничному нерві.
Рекомендації щодо цього 8-го тижня вагітності
Їжте дієту, багату вітаміном D, кальцієм, омега-3, залізом, цинком, йодом та фолієвою кислотою. Ці поживні речовини забезпечуються збалансованою дієтою, що містить овочі, фрукти, крохмаль, нежирне м’ясо, рибу, сухофрукти та молочні продукти.
Гігієна харчування на цьому етапі дуже важлива. Будьте обережні, щоб добре мити руки перед будь-якою підготовкою, особливо мити фрукти та овочі, а також кухонне начиння. Також не забудьте зберігати їжу в холодильнику з потрібною температурою, поки вона не буде спожита, після цього добре розігрійте, зберігайте їжу в морозильній камері, не перегріваючи більше одного разу.
На 8 тижні вагітності у вас буде перша консультація у гінеколога. Ця консультація включатиме зважування, щоб визначити, скільки ваги вам дозволено набирати до кінця вагітності. Як правило, рекомендований приріст ваги становить 10 кг. Також приймайте будь-які вітаміни, призначені лікарем приблизно в цей час, щоб допомогти вашій дитині добре рости.
Протягом цього тижня відчуття втоми, яке вже є, може посилитися. Це цілком нормально до кінця першого триместру. Переконайтеся, що ви вдосталь відпочиваєте протягом дня. Якщо ви відчуваєте, що втома ненормальна, це може бути анемія. Може знадобитися аналіз крові. Передбачте це, вживаючи достатньо зелених листових овочів, червоного м’яса, бобових, цільних зерен та апельсинового або сливового соку.
До 8 тижня вагітності зазвичай запаморочується, особливо піднімаючись у стояче положення. Робота серця насправді подвоюється, щоб піти проти сили тяжіння і направити достатньо крові в мозок. Щоб встати на ноги, спокійно, сідаючи першими. Але запаморочення також може бути ознакою того, що рівень цукру в крові дуже низький або ви занадто довго стоїте. Уникайте всього, що може спричинити такі ситуації.
8 тиждень вагітності: ідеї імен немовлят
Можливо, це ще не головний пріоритет, але подумайте про те, щоб назвати свою дитину, якщо ви цього ще не зробили. Щоб вам було простіше, ми зібрали список старих імен та бретонських імен у нашому розділі "Ім'я дитини". Ви можете черпати натхнення в цьому і знаходити ім’я для дівчат та хлопців.
Як порахувати тижні вагітності ?
Ми говоримо про тижні вагітності, коли розраховуємо після запліднення.
Ми говоримо про тижні аменореї (СА), коли ми обчислюємо з першого дня останнього періоду.
Лікарі вважають за краще рахувати за тижнями аменореї, оскільки цей метод обчислення тижнів вагітності є більш точним.
Невелика формула: "Тиждень аменореї = Тиждень вагітності + 2". Отже, коли ми говоримо про 2 тижні вагітності, це означає 4 тижні вагітності.
Увага ! У програмі «Діти та мами» ми говоримо про вашу вагітність у тижні вагітності, а не в тижні аменореї !