Ваше фізичне самопочуття та вага
- Я вже не терплю! Цієї зими я набрав вагу. Це нормально, я їв як божевільний. І ніби цього було недостатньо, зморшки навколо очей та зони декольте множились. Я трохи нечутливий, блін.
Подруга, яку я зустрів, продовжувала висловлюватися невдоволення робить це різними способами. Одного разу він зупиняється і каже мені:
"Що ти робиш, щоб тобі було так добре?" Шкода, ви не бачите, скільки вам років, крім того, у вас хороша вага. Ви їсте лише листя і п’єте воду?
Ми обидва моменти вибухнули сміхом. Все-таки добре, що мені вдалося вивести її з низької енергії, в якій вона була.
- Ана, всі інші ми набираємо кілька фунтів взимку. Перш за все тому, що ми менше займаємось спортом, то є Різдвяні свята, коли ми не надто уважно ставимося до того, що їмо. Тож будь ласка, будь поблажливішим до себе.
"Добре, добре, скажи мені, що ти робиш, щоб виглядати так добре", - наполягав мій друг. Я хочу швидко схуднути, Ви мене розумієте, так?
Якщо ви потрапили в ситуацію, подібну до ситуації моєї подруги Ани, перша пропозиція, яку я роблю, це відмовитися від схуднення. Так, ви правильно прочитали. Прагніть досягти певної ваги, скинути кількість кілограмів. Це не означає, що ви худнете, тому що не матимете підтримки від своєї душі. Для нього схуднення означає ослаблення імунітету, ослаблення волі. Ваша душа хоче бути доброю до вас, тому переформулюйте своє бажання.
Тоді стежте за своїм тиждень їжа.
Запишіть його що ви їсте щодня, і я раджу вам це робити відразу після їжі, не ввечері. Ви можете щось забути.
В кінці тижня проаналізуйте як спостерігач те, що ви спожили, і ви напевно зрозумієте, що важливо налаштувати чи змінити.
Рух означає інклюзивний щоденна прогулянка не менше півгодини.
Можна ходити в спортзал або робити гімнастику вдома півгодини на день. Включає щонайменше 8 хвилин живота.
Джим Рон сказав: "Бережіть своє тіло, адже це єдине місце, де вам доведеться жити".
У вас є один нижче історія що розповідати своєму тілу щодня, для вашого фізичного самопочуття та кілограмів, які ви хочете мати.
Як у вас справи в цьому плані? Будь ласка, залиште мені a коментар. Хто знає, хто може надихнути. Крім того, якщо у вас є друзі, які не можуть знайти рішення досягти бажаної ваги, розподілений Стаття.
Прочитайте подібні статті
Залишити коментар
63 коментарі до "Ваше фізичне самопочуття та вага"
Лоредана, велике спасибі за поділ своїм досвідом. Вітаю з тим, що вдалося зробити. 🙂
Я прочитав вашу статтю і зараз переглядаю відео . що я можу сказати, я в захваті і вдячний, бо відчуваю себе в формі, у мене немає проблем із вагою, я відчуваю оптимізм і повне життя ... тому я сподіваюся почуватись якомога більше навколо мій . спочатку бути в курсі і шукати шлях до гармонії ... дякую 🙂
Браво, Родіка. Кожна людина еволюціонує у своєму власному темпі. 🙂
Марсела Я хотів би запитати вас, чи частіше ви зустрічали людей, які хочуть схуднути, або людей, які хочуть набрати вагу?
Я особисто хотів би, щоб з 49 років їх було 55.
Що робити?
Дякую!
Петрута, я зустрів кількох бажаючих схуднути. 🙂 Я надсилаю вам план дієти по електронній пошті. Одночасно застосовуйте метод візуалізації.
Я вдячний, що зустрів вас.
Мені подобається все, що ти пишеш. Я прослухав матеріал, дуже добре.
Я буду відновлювати вправи щодня, тому що в цей період
Я відчуваю себе важчим.
Прийшло весняне прибирання.
З великим задоволенням, Аврора. Збільшення "весняного прибирання".
Дякуємо за прослуховування матеріалу; дуже добре
Дякую, Марія. Нехай це буде вам у нагоді.:)
ЩИРО ДЯКУЮ ЗА КОЖНУ ГРОМАДСЬКІСТЬ, Я ДОПОМАГАЮ ВИ ФЕНТАСТИЧНІ З KG Я НЕ МАЮ ПРОБЛЕМ
Дякую за коментар, Оарга. Вітаю!
Дуже правдива Марсела, знову ж дуже цікава стаття!
Дякую, Джордж. Нехай це буде вам у нагоді.:)
Мені приємно знати, що між моїм тілом, моїм розумом і моїм духом існує гармонія. Я рада вас чути і щоразу "читати". Дуже обіймаю і дякую.
Вітаю, Михаела та дякую за вдячність.
Дуже гарна стаття і цікава як завжди, а також запис чудовий і відкриває нашій свідомості любити своє тіло ще більше. Чудово, дякую і я вдячний.
Дякую, Адріана. Я радий, що ви резонуєте з тим, що я пишу.
Хороших, яскравих і красивих, щоб бути твоїми днями, оскільки, слідуючи твоїм крокам, я теж хочу зробити своє!
Я дізнався про вас нещодавно, але у мене відчуття, що ви знаєте мене досить добре, щоб відправляти мені повідомлення:)!
Ваші слова тягнуться до мене і сидять на існуючих рішеннях і переконаннях, підкреслюючи їх .
Я хочу (повторно) знайти себе, навчитися любити себе, щоб я міг любити і прощати і любити знову.
Я маю багато чого залишити позаду ... біль, жаління, вага… і мені потрібна допомога.
ДЯКУЮ!
Ана, я надіслав тобі електронний лист. Дякую за ваші гарні слова. За допомогою ThetaHealing це можна вирішити, це хороша новина. 🙂 https://www.armonieinsuflet.ro/terapie-thetahealing/
Дякую Марсела за всі ваші статті, я із задоволенням їх читаю і завжди приходжу до виправлення.
Мені потрібна ваша допомога щодо KG.
Це трохи весело, що я вам скажу ………
приблизно 4 роки тому я мав 65 кг 165 зросту та 49 років ....
Я хотів покращити свій "фізичний вигляд", у мене був "ВЕЛИКИЙ ЖИВОТ"
дайте їй ліки з активністю ... ... і з тих пір її живіт стає "ЖИВОТИМ" ... Мені це вже не подобалося, і я повільно досягнув 75. Зараз я коливаюся 72 74 і я б дуже хотів досягти 68.
все, що відклалося, лежить на моїх стегнах і животі, і мені це дуже не подобається!
Я знаю ТЕОРІЮ з прийняттям так з реалізацією Я О ....!
Можеш допомогти мені, будь ласка?
Дуже дякую
Ріана
Ріана, я рада, що ти резонуєш з тим, що я пишу. Я надіслав вам електронний лист із схемою харчування. Ваша історія справді весела.
Привіт! дякую за цей шанс . Мені 44 роки, 62 кг і 162 см ... рух, ТАК, можливо, більше, ніж я можу витримати (на роботі я перебуваю 8 годин з половиною в русі .) У мене є одержимість своїм животом, іноді я можу це порівняти з вагітність (через 3-4 місяці), занадто велика, так? ДЯКУЮ! чудовий день.
Феліція, я надіслав тобі електронний лист. Мобілізуйтеся, щоб робити абс 8 хв/день. 🙂
Привіт Марсела та тисячі подяк, мені 55 років, 75 кг, і я хотів би скинути зайві кілограми, принаймні кілька ... Я чекаю покращення погоди, щоб я міг проводити більше часу на свіжому повітрі та на велосипеді, я працюю в офісі, але намагаюся рухатися якомога більше, насолоджуватися природою, працювати в саду, я багато чого змінив у своєму житті, перегорнув важливу сторінку, багато розвинувся і щасливий, практично Рейкі, і Каруна Рейкі та психічне зцілення, на жаль, не як би мені хотілося, я перебуваю у Франції, у країні, і тут люди дуже неохочі, але я йду своєю дорогою, радий знати вас і бажаю вам лише добра і світла!
Ви думаєте, що можете допомогти мені порадами щодо схуднення на кілька кг? Дякую.
Кармен, я надіслав тобі електронний лист. Вітаю з досягнутим.
Відмінна стаття, Марсела ... Як і всі інші ... Мені також потрібно на кілька кг менше, але я сподіваюся впоратися. Якщо ні і ні, я заважатиму вам ...
З любов'ю,
Кріс
Дякую, Кріс. Немає проблем. Ви можете надіслати мені дані електронною поштою, і я надішлю вам схему харчування. Дуже обіймаю вас. 🙂
Стаття та відео чудові! Це дало мені інший погляд на моє тіло. У мене немає проблем із вагою, але я все-таки знайшов багато цікавої інформації про тіло, розум і дух.
Дякую, Сабіна. Я радий, що ти знайшов корисні речі, навіть якщо ти добре з вагою. Вітаю, стильна мама:)
Дякую або ... Я вдячний, тому що вони відповідають нормальним стандартам. Проблема з Kg від того, що я помітив навколо, також є спадковою. У цій ситуації важче боротися з кг, чи не так?
Я збираюся поділитися сайтом з подругою моєї дочки, оскільки вона молода і їй не подобається її зовнішній вигляд!
Дякую,
З повагою, Вероніка
Вітаємо, Вероніка, за те, що ти дотримуєшся нормальних стандартів. За допомогою ThetaHealing ви також можете вирішити, якщо проблема з кілограмами передається генетично. Дякуємо за рекомендацію. 🙂
Привіт і вітаю за статтю. Я прочитав вашу статтю і буду вдячний за отриману інформацію. Дякую пані Вероніці за те, що вона поділилася посиланням, ніби не nu . Я студентка, мені 19 років, 63 кг і 1,60.
Я хочу виключити мінімум 5 кг. Мої ноги в порядку, але живіт жалюгідний ... Мені навіть не хочеться виходити з дому, коли вони дивляться на мене:) Я пробував дієти, але після їх закінчення ставив подвійну. БУДЬ ЛАСКА, допоможіть мені з деякою інформацією щодо виведення калорій.
Дорого,
Б'янка
Б'янка, я надіслав тобі електронний лист. Дякуємо за оцінку статті. 🙂
Ого, Марсела, дуже гарна стаття, і я всім розповідаю про вас, як ви викладаєте цю ситуацію в зовсім іншому світлі! Я маю честь зустріти вас і отримати від вас дуже цінну пораду! Дуже дякую!
Дякую, Стефано. Дорого.
Бог привів вас у цей світ, щоб допомогти вам
благословенний! Цікавий матеріал, коментарі, а також відповіді максимального освітлення. У мене було питання матеріалу, але оскільки ніщо не є простою випадковістю і керується чимось божественним усередині нас, я зупинився на матеріалі. Якщо я не турбуюсь, будь ласка, кілька сфатурії.
Мені 66 років, 1,64 і 85 кг - проблеми в сім'ї, я одна, діти
Я підтримую зв’язок лише в межах здорового глузду. але без прихильності далеко. Я НЕ МОГУ ОТРИМАТИСЯ З МИНУЛОГО, АЛЕ Я НЕ МОГУ РЕАЛІЗУВАТИСЯ СУЧАСНОСТЮ ПОВНОСТІ. Я вірю в дисбаланс
фізичне, енергійне та духовне тіло, але фінанси невеликі, щоб дозволити мені лікування. Будь ласка, дайте мені пораду на адресу електронної пошти. Боже, допоможіть нам усім.
Дякую, Марія. Я надіслав вам електронний лист. Чекаю на твою відповідь.