Ваше тіло, місто - Маркус Егнер - бути іншим
Для сьогоднішньої статті я хотів би запросити вас у невеличку метафоричну подорож.
Уявімо, наше тіло - місто. У цьому місті проживає близько 100 трильйонів жителів, що відповідає кількості клітин нашого організму. Не обов’язково рахувати це, приблизно це приблизно. У місті також є 150 000 кілометрів і широко розгалужена мережа доріг. Це наші кровоносні судини.
Щоб у місті все було в порядку, поліцейських, звичайно, багато. Вони стежать і контролюють тих, хто в'їжджає в країну, а поліція забезпечує правопорядок. Поліцейські беруть на себе завдання нашої імунної системи.
Велике місто, природно, також включає багато компаній; це наші органи. Печінка - одна з найважливіших компаній. Це погана метаболічна фабрика. Ця компанія контролює метаболізм та багато інших важливих речей у місті. Якщо цей завод не працюватиме гладко, у всьому місті буде погано, і спалахне хаос.
Кожне місто також має промислові зони, як це часто буває, одне місто має більші, а друге менші промислові зони. Ці промислові райони є репрезентативними для наших м’язів. У наших м’язах є кілька невеликих електростанцій, так звані мітохондрії. Можливо, ви вже чули цей термін. Ці електростанції відповідають за те, щоб наша їжа спалювалася.
Зараз виникає питання: чи вся їжа спалюється однаково добре і з однаковою швидкістю? На жаль, відповідь - ні.
Вуглеводи найшвидше спалюються. Вуглеводи горять, як папір, він випаровується у великому полум’ї. Наші запаси жиру, тобто ті, які закопані в срібній ніжці або на цвинтарі шніцеля, також можуть бути використані як паливо. Однак жир поводиться як брикети, вони спалюються повільніше і віддають тепло протягом тривалого часу. Проблема, яка з цього виникає, полягає в наступному: Якщо постійно спалюється лише папір, не можна спалювати брикети.
Стільки про наш сміттєспалювальний завод, тепер ми підійшли до митниці. Кишечник є штабом митниці, тут працює близько 70% поліції. Якщо міліціонери недбалі, предмет може проскочити митницю та потрапити у місто. Зараз у місті є об’єкт, який там не належить. Потім організм реагує на інцидент у вигляді алергічної реакції. Ось чому здоровий кишечник так важливий для нашого добробуту та здоров’я.
Штаб-квартира уряду знаходиться в нашій голові, і там працює чимало урядовців. Так, ви правильно прочитали ОФІЦІЙНО. Якби ви зараз ненавиділи, ви могли б подумати, що це одна з причин, чому скринька там працює так мляво для деяких людей. (Маленький жарт збоку!) Наші чиновники впораються з усім, і їм це подобається робити. Як ви, мабуть, знаєте, державні службовці люблять папір у всіх формах, таких як бланки, заяви тощо. Ви не можете цього отримати. До того ж вони справжні істоти за звичкою і їм дуже важко адаптуватися до нових речей. Вони навіть мають певне захисне ставлення до цього.
Це захисне ставлення відповідає за те, що дієти для нас працюють так погано. Офіцери буквально починають нас саботувати. Але чому? Ну, а що для нас дієта? Дієта намагається змінити харчову поведінку, яку ми тренували протягом багатьох років. Чиновники з цим не ладнають. На додаток до всього цього, чиновники просто більше не отримують жодного паперу про багато дієт, і диверсія починається. Думаю, всі знають ті голоси в головах, які говорять: «Гей, навіщо зараз дієта? Звичайно, у вас є кілька кілограмів занадто багато, але це так погано? Один шматок пирога зараз не важливий! Давайте почнемо дієту завтра ». Як ми реагуємо на ці голоси, залежить від нашої мотивації.
Ви повинні знати, що люди, як правило, вступають у дію лише за допомогою двох типів мотивації. Перший тип мотивації - це «додати» мотивацію. Це цілеспрямовано і супроводжується позитивними почуттями. Тож ми прагнемо до мети, до якої рухаємось.
На жаль, проте, люди часто вживають заходів лише тоді, коли біль і страждання достатньо великі. Ми вживаємо заходів лише тоді, коли проблеми зі здоров’ям очевидні і неможливо заперечити. Тоді ми, як правило, маємо мотивацію «далеко від», яка спрямована на уникнення певного стану.
Якщо зараз озирнутися назад, стане зрозуміло, яку відповідальність ви несете за своє місто. Ви мер понад 100 трильйонів жителів. Ви визначаєте розширення та обслуговування промислових районів, паливо для електростанцій, якість митної роботи та скільки стресів піддаються ваші чиновники. Якщо ваші офіцери постійно зазнають постійних стресів, ви просто падаєте від виснаження. Сьогодні це відоме як народження.
Тепер ви побачили велику відповідальність, яку несете за своє тіло. Не ставтеся до свого міста легковажно і природно. Візьміть на себе роботу міського голови, подбайте про розширення та утримання промислової зони, переконайтеся, що є хороше паливо, і дайте своїм чиновникам відпустку через певні проміжки часу.
У цьому сенсі будь іншим, але почувайся добре.