Важкі кістки Найпоширеніші виправдання надмірної ваги - здоров’я
“Я зовсім не товста, вони всі м’язи! У мене також важкі кістки ". Коли справа стосується жиру (шлунка), ті, хто не любить дієту та фізичні вправи, рідко втрачають виправдання.
архів
Lamb & Co. 50 найкращих вбивць калорій від А до Я.
Різдвяний час йде, зимовий бекон залишається - зазвичай. BILD.de розкриває 50 вбивць калорій, за допомогою яких ви можете приємно схуднути.
33 Помилки щодо харчування Шпинат робить вас сильним, чіпси - прищі?
Існує стільки міфів про їжу. Нова книга позбавляє популярних, але помилкових думок. BILD.de представляє 33 помилки.
Фрукти товстіють П'ять найбільших помилок у харчуванні
Ви можете досягти своєї ідеальної ваги за допомогою посту, уникаючи фруктових та штучних підсолоджувачів та вживаючи маргарин замість масла. Всі дурниці!
Салат має вітаміни Найбільші хибні уявлення про їжу
Вегетаріанці нездорові, овочі містяться в холодильнику, а салат містить вітаміни: все про харчові міфи ми віримо.
Деякі міфи про їжу зберігаються, і вони часто є лише приводом для виправдання надмірної ваги. З фатальними наслідками: 50 відсотків німців занадто жирні, показало "Національне дослідження споживання".
BILD.de знищує міфи про їжу - для людей із зайвою вагою більше немає виправдань!
"У мене важкі кістки!"
Це популярне і безглузде пояснення зайвих кілограмів. Ожиріння аж ніяк не залежить від структури скелета. Оскільки кістки складають лише близько восьми-дев'яти відсотків маси тіла худорлявої людини - максимум десять відсотків для кремезних типів. Якщо двометровий чоловік важить 100 кілограмів, його кістки важать не більше десяти кілограмів. Тим не менше, посилання на масивну конструкцію часто використовується як виправдання для кілець на стегнах.
Виправдання надмірної ваги
"Взимку я автоматично надягаю жирові прокладки".
Цей генно-контрольований ефект справді існує, але коливання ваги не дуже великі. Якщо ви не лежите на своїй лінивій шкірі взимку і не їсте постійно, а не постійно рухаєтесь, як влітку.