Важкий відпочинок під час вагітності! Журнал «Здоров’я»

Вагітність - це не хвороба. Однак іноді це очікування дитини ускладнюється і вимагає від матері спокою та відпочинку. Навіть якщо повний постільний режим сьогодні рідкісний, припинити всі фізичні навантаження на три-шість місяців не завжди легко.

Сьогодні пережити вагітність у стані спокою вже не означає лежати. За винятком крайніх випадків, ми більше не рекомендуємо повний постільний режим протягом декількох місяців. Тоді профілактика передчасних пологів базується головним чином на прийняття спокійного способу життя.

Які вагітні жінки страждають ?

Деякі ризиковані ситуації заважають жінці нормально вести вагітність. До них належать такі патології:

скорочення матки багато хто ризикує змінити шийку матки до дев'ятого місяця
відкрита шия під час попередньої вагітності
історія передчасних пологів
вагітність близнюками або множинні.

У спокої, що це означає ?

Рекомендується майбутній матері з ризиком обмежте фізичні навантаження, помірні рухи, уникайте витоптування та тривалого стояння. Ми рекомендуємо йому відрізати транспорт і залишатися вдома спокійним.

Тоді для контролю за вагітністю розглядається домашня госпіталізація (HAD).

Домашнє спостереження за вагітністю

Моніторинг вашої вагітності вдома здійснюється акушеркою-лібералом, контактні дані якої вам надасть практикуючий лікар або команда, яка стежить за вами. Цей контроль зроблено на додаток до ваших щомісячних відвідувань пологів.

Акушерка забезпечить вам і вашій дитині добробут. Моніторинг є параклінічним обстеженням за вибором, пов'язаним з пальпація матки і прийом постійних (пульс, артеріальний тиск, температура ...).

Вагінальне обстеження більше не проводиться систематично, крім випадків, коли це пояснить вам акушерка. Відвідування відшкодовуються соціальним страхуванням за призначенням лікаря.

У цій ситуації також настійно рекомендується проводити підготовку до пологів вдома або в кабінеті акушерки, якщо до неї не дуже далеко.

Вагітність у стані спокою: як отримати допомогу

Щоб полегшити своє життя та зробити цю «перерву» приємнішою, організуйтеся.

Розділіть свій графік

Залишайтеся кокетливими. Час від часу викликайте перукаря або естетика, це добре для морального духу. Знову ж таки, ви можете здійснити кілька піших прогулянок, щоб подбати про себе. Однак завжди домовляйтесь про зустріч, щоб не чекати занадто довго.

Розслабтесь. Отримайте собі компакт-диски або DVD-диски для релаксації.

Отримати допомогу. Можна отримати допомогу на дому (допомога в домашньому господарстві, сімейний працівник) у разі патологічна вагітність. Дізнайтеся про затверджені та підрядні асоціації, що працюють у вашому відділі. Ціна буде оцінена відповідно до вашого доходу. Деякі взаємні виплати також охоплюють години домашньої допомоги.

Щоб піти далі: l веб-сайт Syngof (Національна спілка акушерів-гінекологів Франції)