Важко, але справедливо »« Дієти роблять вас нещасними »- якщо вони не є частиною маркетингу - WELT
59 відсотків усіх чоловіків мають надлишкову вагу, 37 відсотків усіх жінок. Наслідки неприємні: цукровий діабет, серцево-судинні захворювання, значно скорочена тривалість життя. Також винна дієта-манія.
Джерело: N24/Сара Відтер
Френк Пласберг дав поради та втіху тим, хто хотів схуднути. "Пишна модель" Анджеліна Кірш засяяла добродушністю, а керівник Федерального центру з питань харчування пояснив, як гарантовано не працювати з добрими намірами.
Жодного разу так багато людей не думає так багато про свої харчові звички, як у перші дні січня. Зрештою, схуднення та здоровіший спосіб життя в Німеччині, як і в інших заможних суспільствах, серед класики серед хороших рішень на новий рік. Тож значна частина населення вирішує з календарною регулярністю проливати свій святковий бекон та інші зайві кілограми після різдвяного сезону - лише для того, щоб виявити, що напрочуд важко вийти за межі добрих намірів і не впасти скоро в колишні звички.
Цей повторюваний ритуал став приводом для Френка Пласберга, щоб він задзвонив у своєму дискусійному році на тему "Вампе або шлунок з умивальником - чи є гарне життя без сумління?" Окрім різних експертів у галузі охорони здоров'я, модератор запросив так звану пишну модель Анджеліну Кірш, танцівницю та хореографа Детлефа Суста та досвідченого дієтолога Моріца А. Сакса. В ході програми три знаменитості розкрили три дуже різні ставлення до власного тіла та ваги.
Підходить за три місяці
Актор Клаузі Беймер з "Лінденштрассе" Моріц А. Сакс виступив з різними концепціями схуднення проти свого ожиріння. Наприклад, у 2012 році він спробував дієту Палео, коли їсть їжу, яка вже була доступною людям кам’яного віку, і намагається рухатися приблизно стільки, скільки віддалені предки.
Короткотерміновий ефект був значним. Вага Сакса впала на 18 - 96 кілограмів протягом дванадцяти тижнів. Сьогодні, за зросту 180 сантиметрів, він каже, що важить близько 119 кілограмів.
Актор Моріц А. Сакс відбивався від своїх кілограмів різними дієтами - відносно даремно. З "Пишною моделлю" Анджеліною Кірш вага є частиною бізнес-моделі
Джерело: WDR/Дірк Борм
Він "повернув свою дієту з практичних міркувань, а також із совісті", сказав 39-річний юнак. Дієта "надзвичайно дорога" і заснована головним чином на рибі та м'ясі, які "сьогодні не можна серйозно рекомендувати людям", судив актор, який відверто говорив про свої слабкі сторони і перш за все, незважаючи на свою невдачу змусив знову втратити розмір талії за станом здоров'я.
У своєму експерименті з кам’яного віку Сакс навів хороший приклад як ефекту йо-йо, так і поганої або, принаймні, дуже непридатної дієти, якщо застосовувати стандарт Маргарети Бюнінг-Фесельс. Вчений-дієтолог, який має докторську ступінь, очолює Федеральний центр з питань харчування, який розглядає себе як контактну точку для "освіти та спілкування у питаннях їжі та напоїв" і поставив перед собою завдання забезпечити споживачів "чіткою та нейтральною інформацією" на цю тему. Якщо дієта не така, щоб ви могли її дотримуватися, вона "насправді приречена на невдачу", сказав Бюнінг-Фезель, який також був загалом скептично налаштований.
Підтягнута і струнка
"Коротше кажучи: дієти роблять вас нещасними та вгодованими", - резюмував глава влади та порадив натомість худнути поступово і повільно на "близько 500 грамів на тиждень".
Втрата ваги як зміна способу життя
Зрештою, мова йшла про зміни в житті, підтвердив Детлеф Суст, який також просунув свою домашню сторінку та свою фітнес-програму. Це було детально представлено редакторами, включаючи моделі ціноутворення - що також викликало критику з боку користувачів Twitter.
Частиною маркетингової стратегії Суста була і є його власна кар'єра для схуднення. Ведучий RTL II вирішив, як він сказав, з-за невдоволення схуднути сам і сьогодні прикрашає обкладинки журналів про фітнес своїм шлунком з пральної дошки. Таким чином здійснилося давно заповітне бажання. "Коли я стояв перед дзеркалом і важив на 32 кілограми більше, я не відчував себе сексуально, і саме стільки людей відчуває", - пояснює Суст свій ідеал краси, який він не хоче нікому нав'язувати.
Ангеліна Кірш виявила зовсім інше ставлення до власного тіла. Той факт, що вона значно округліша за своїх класично дуже струнких колег, допоміг блондинці-манекену з Ноймюнстера досягти успіху на подіумі. Як самовпевнена «модель розміру плюс», Кірш стоїть на передньому плані дуже вітаного, але не зовсім безперечного розвитку в індустрії моди. Завдяки своїй фігурі розміром 42 вона в будь-якому випадку набагато ближча до пересічного замовника мереж і торгових марок, що робить її особливо привабливою як рекламний засіб.
На відміну від дієти, Кірш також не може уникнути фізичних вправ. Вона танцює і любить йогу, повідомила вона, але в той же час зізналася, що не займалася б жодним видом спорту протягом тижня-двох: "Якщо у мене немає настрою, мені не хочеться", - прокоментувала модель. Навіть при ворожості, з якою вона стикається перед такою позицією чи її відвертими, неретушованими фотографіями в соціальних мережах, Кірш тепер, очевидно, може жити цілком добре. У будь-якому випадку, як і в рамках дискусійної панелі, повинні переважати прихильники та шанувальники їхньої позиції «Я люблю життя та задоволення». "Мені навіть не потрібно відповідати на це, всі інші роблять це за мене", - радісно сказав Кірш.
Флоріан Шумахер, очевидно, далеко не такий спокійний. Радник охорони здоров’я - це постійний самовідстежувач - той, хто дуже уважно стежить за своєю фізичною активністю та збирає дані, які потім використовує як основу своєї поведінки. "Мені подобається жити ефективно і таким чином, що я досягаю своїх цілей у житті, і я думаю, що це простіше, якщо ти все це робиш розумно", - сказав Шумахер, пояснюючи свій підхід. Підхід, який Бюнінг-Фесель визнав "дуже захоплюючим" та потенційно корисним, навіть якщо вона бачила небезпеку передати "свої почуття кишечнику на тренажер" і, можливо, поставити перед собою занадто амбітні цілі.
Генеральний директор Techniker Krankenkasse (TK), Йенс Баас, розкрив свій фітнес-браслет і вийшов як фанат відстеження. "Однак я завжди хвилююся: що відбувається з усіма даними?", - сказав він, обмежуючи свій ентузіазм.
Той факт, що ці побоювання турбують керівника медичної страхової компанії, яка сама використовує бонусні моделі на основі відстеження, вразив модератора, гостей та аудиторію. "Ми зовсім не хочемо цих даних", - спробував заспокоїти Баас. "Навпаки: я б навіть завжди виступав за те, щоб ми їх взагалі не мали". Мова йде лише про те, щоб отримати успіх у навчанні самі, але не про конкретну інформацію, говорить Баас. Представник ТЗ також захистився від тверджень, що такі опитування та бонуси були початком кінця принципу солідарності.
Був першопрохідцем кількісно вираженого самості в Німеччині: Флоріан Шумахер, цифровий радник охорони здоров’я та самовідслідник
Джерело: WDR/Дірк Борм
Оскільки програма не була спрямована на політичні питання, обговорення цього питання застрягло на початку. Натомість телевізійній аудиторії були представлені різні підходи до боротьби зі своїм власним тілом та його слабкими сторонами - від позитивності тіла до фітнес-програм до божевілля даних.
У цьому відношенні розмова була схожа на гарний фуршет: там було щось для кожного, і кожному залежить, наскільки вони хочуть допомогти собі.