Важливість правильного харчування для нормального функціонування організму - здоров’я; Новини
Гідратація також відіграє дуже важливу роль у здоровому харчуванні. "Наш організм містить багато води. Гідратація має багато ролей, включаючи очищення метаболічних відходів, підтримання оптимальної циркуляції, забезпечення кожної клітини водою, яка потрібна для нормального функціонування, допомагаючи підтримувати постійну температуру тощо. Без гідратації ми не можемо жити здоровим життям ", попереджає Conf. Univ. Доктор Коріна Зуграву.
Доктор Коріна Зуграву також рекомендує членам сім'ї їсти разом, відзначаючи, що дослідження показали, що сімейне харчування позитивно впливає не тільки на соціальну або емоційно-освітню сторону харчової поведінки, але навіть на склад їжі.
"Люди їдять здоровіше, коли сім’я разом, і таким чином легко виробляють здорові харчові звички для всіх членів сім’ї ».. У цьому сенсі "харчова тарілка" має на меті полегшити спроби кожного з нас, навіть якщо ми не навчаємось харчуванню, їсти правильні групи їжі. Справжнім джерелом натхнення для всієї родини готувати зі своїми близькими збалансовані та поживні рецепти - кулінарна книга Herbalife Nutrition із 80 рецептами з Європи та Африки, нещодавно розпочатою.
Herbalife Nutrition - глобальна компанія з питань харчування. Місія компанії - сприяти харчуванню, змінюючи життя людей за допомогою виняткових продуктів харчування та програм з 1980 року. Herbalife Nutrition пропонує високоякісні науково обґрунтовані продукти, індивідуальні консультації через незалежних членів Herbalife Nutrition та підхід, орієнтований на громаду. це надихає клієнтів на здоровіший та активніший спосіб життя.
Продукти Herbalife Nutrition для харчування, контролю ваги, енергії та фізичної форми, а також для особистого догляду доступні через мережу незалежних членів у понад 90 країнах.