Веб-конференція з демістифікації втрати ваги Кароліна Клутьє Дієтолог
Доступ до запису веб-конференції: Демистифікація втрати вага
Демістифікація втрати ваги або як провести прекрасне літо, не дозволяючи дієті все зіпсувати? Під час цієї веб-конференції я витрачаю час, щоб пояснити вам, чому дієти не є рішенням для схуднення та які альтернативи вам доступні, що дозволяють підтримувати здорові стосунки з їжею та своїм тілом.
Під час цієї веб-конференції ми бачимо разом:
- Чому дієти не працюють ?
- Як базальний обмін адаптується і змушує нас набирати вагу ?
- Чому чим більше ми контролюємо себе, тим більше ризикуємо втратити контроль ?
- Як відновити свою природну вагу ?
- Як розпізнати свої ознаки голоду та повноти ?
- Як правильно харчуватися, не ускладнюючи це ?
- Яке місце дати їжею насолоди ?
Ця веб-конференція переглядається. Він доступний безкоштовно для абонентів необмеженого річного або щомісячного тарифу на моєму просторі харчування.