Ведучий ARD Свен Лоріг раніше не виглядав настільки струнким
Круглі щоки, подвійні підборіддя, беконні животи: Ведучий ARD Свен Лоріг (44) приніс на вагах ще 30 кілограмів. Сьогодні їх немає - завдяки біганині та ковбасному аскетизму.
Як товстун, впевнена телезірка, він би не зробив цю кар’єру. BILD познайомився з Лорігом для співбесіди про схуднення, його нову книгу з фітнесу та улюблені гріхи.
BILD: Чоловіче, містере Лоріг, ви колись були гарненьким мопсом!
Свен Лоріг: "Так, це правда. Моя максимальна вага становила 100,5 кіло. Сьогодні я важу 72 кіло, але лише через карнавал і пиво-два. Моя бойова вага - 70 кілограм ".
Дієти знаменитостей
Так ви справді худнете? Ознайомтесь з дієтами Кардашян
Гомес, Данст і Ко. Ці зірки в шоу-бізнесі вважаються занадто жирними
Хотіли б ви бути товстими?
Лоріг: «Я справді помітив, наскільки я був пухким, коли почав працювати на Радіо Бремен у віці 27 років. Я думав, що для цього мені знадобиться костюм з жилетом і краваткою - і мені довелося його придбати. За розміром 56! Я просто подумав: Боже, це неможливо. У цей момент я не міг піднятися сходами, і я задихнувся. Я не виявив себе потворним, але не почувався добре навколо. Для мене це була початкова іскра. Я і сьогодні вражений тим, що мій тодішній начальник дозволив мені модерувати програму "Sportblitz". "
Ви були пухкими в дитинстві?
Лоріг: "Ні! Я займався формаційними танцями, ходив у футбольний клуб і грав у хокей. Коли мені було 24, я переїхав до дружини і, на жаль, відкрив для себе приготування їжі ".
Тож якось у цьому винна твоя дружина.
Лоріг: “Оскільки моя дружина взагалі не цікавилася приготуванням їжі, я це зробив. З великою кількістю вершків, масла і багато іншого тваринного жиру. Я був поганим наркоманом з ковбас. Ми обоє багато їли. Жир був поступовим процесом ".
"Фітнес не потребує тортур"
Як схудли добрі 30 кіло?
Лоріг: «Жива вага понад 100 кілограмів була початковою іскорою, щоб готувати та працювати по-іншому. Це відкрило мені очі, щоб зрозуміти, скільки мені доводиться ходити за улюбленими солодощами: 45 хвилин на 100 грамів марципану, лише три хвилини на 100 грамів моркви. "
Сьогодні виходить ваш путівник «Бігати невимушено - чому фітнес не потребує тортур» (Bastei Lübbe, 317 сторінок, 9,99 євро). Чому інший путівник з бігу, будь ласка? Чи це було потрібно?
Лоріг: “Так, бо моя книга відрізняється від інших! Моя мета - показати, що допомагає проявляти антидогматичність під час тренувань. Я не кусаю цілі. Я невимушений, не напружений. Якщо ви розслаблені, ви можете піти набагато далі. В бігу і в житті. Фітнес не потребує тортур. Секундомір - (H) чудовий син ... "
Що дає вам біг?
Лоріг: «Моя основна програма - це ранковий журнал ARD. Жити 3,5 години, включаючи нічну зміну. Це стрес. У лісі гнів дуже швидко зникає. Це мій час, моя міні-відпустка для тіла, душі, духу, усього - чотири-п’ять разів на тиждень. Тут немає ні стільникового телефону, ні електронних листів. Тільки я. І фунти падають самі собою ".
Найкраща порада для тих, хто не займається спортом?
Лоріг: “Я бігаю з аудіокнигами. Дуже рекомендую. Я люблю психологічні трилери. І просто не роби занадто багато. На початку раз на тиждень - це чудово ".
Ваша дружина справді вдячна, коли ви біжите?
Лоріг: “Через нічну зміну я приходжу додому о 10 ранку. Отже, коли моя дружина приходить додому о 13:00, я вже бігав і готував їжу. У вихідні їй приємно, коли мене три години не буває на довгий шлях. Тоді вона знає, що я набагато розслабленіший. Але тоді в деяких випадках я настільки виснажений, що погрожую вдень кивати на журнальний столик моїх свекрів ".
Ваш найдорожчий гріх?
Лоріг: “Я майже завжди слабшаю від арахісових сальто. І не зупиняйтеся, поки мішок не спорожніє. По-справжньому смачний безлад - це Döppe-Kuche з Ейфеля, деруни у величезному жаровні з великою кількістю ковбас та цибулі в духовці протягом трьох годин. Ситне пиво з ним. Я міг би на це піти ".
Чи є у жирних людей шанс на телебаченні?
Лоріг: "Я не схудла, щоб потрапити в телевізор, а тому, що особисто мені більше не подобалася".
Іншими словами! Якби ти залишився товстим, то мав би такий самий успіх?
Лоріг: “Ні, боюсь, ти маєш рацію. Як товста людина, я, мабуть, не міг зробити свою кар’єру такою. Я насправді думаю, що єдиним, хто справді товстий і успішний на телебаченні, є ведмідь-бінго NDR ".