Веганська дієта складається з фруктів, овочів, горіхів, зерен та насіння
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Дієта та фітнес
Спільне для всіх веганів - це трав’яна дієта та уникання всіх продуктів тваринного походження, таких як м’ясо, включаючи рибу, молюсків та комах, молочні продукти, яйця та мед.
Веганізм - це спосіб життя, який намагається максимально і практично виключити всі форми експлуатації та жорстокого поводження з тваринами заради їжі, одягу чи будь-яких інших цілей, повідомляє agerpres.ro. Термін "веган" було введено в 1944 році Дональдом Уотсоном - 1910-2005, співзасновником The Vegan Society - у Великобританії.
Вегани бувають декількох типів. Але загальним для всіх є те, що дієта заснована на рослинах. Вегани уникають будь-яких продуктів тваринного походження, м'яса, риби, комах, молюсків, молочних продуктів, яєць, меду, а також тваринних матеріалів.
Веганська дієта складається з фруктів, овочів, горіхів, зерен, насіння, бобових, каррі, тортів, пирогів або піци.
Цього року, протягом листопада, в рамках загального «Всесвітнього місяця веганів», буде відзначатися 75-та річниця заснування Веганського товариства - «Веганське товариство». Ті, хто хоче відвідати такі заходи, можуть влаштувати вегетаріанський обід на роботі або веганську вечерю з друзями, поділитися своїми улюбленими веганськими рецептами в соціальних мережах або навіть переконати друзів, родичів або колег стати веганами на обід. термін 30 днів.