Веганські солодощі Ці солодощі на рослинній основі

14 березня 2020 року Даніела Стабер Категорії: Харчування

солодощі

Завдяки незліченній кількості веганських солодощів, вам не доведеться відмовлятися від солодкого ласощі, якщо ви харчуєтесь виключно рослинною дієтою. Тут ви отримаєте огляд веганських солодощів із супермаркету та рецепти для приготування самостійно.

Веганські солодощі з супермаркету

У супермаркеті ви знайдете великий вибір веганських солодощів. Зараз існує безліч продуктів з жовто-зеленим Vegan етикетка позначений. Але ви також можете знайти деякі веганські солодощі, крім маркованих продуктів. Часто варто поглянути на перелік інгредієнтів. Окрім молока та яєць, слід звертати особливу увагу на такі інгредієнти, купуючи веганські солодощі:

  • желатин
  • Порошок солодкої сироватки
  • Сухе молоко
  • Чистий вершковий жир

Веган не означає здоровий протягом тривалого часу. Особливо це стосується цукерок та інших оброблених продуктів. Багато продуктів містять багато цукру і сповнені смаку і Консерванти. Щоб цього уникнути, ви також можете зробити веганські солодощі самостійно.

Солодощі, а також гризи та алкоголь повинні йти за одним збалансоване харчування складають лише частину вашого раціону. Відповідно до веганська харчова піраміда ви повинні їсти максимум одну порцію на день.

У наступних параграфах ми підсумували для вас деякі веганські солодощі з супермаркету. Ми також покажемо вам кілька рецептів приготування веганських солодощів самостійно.

На перший погляд часто важко сказати, переробляються тваринні речовини в їжу чи ні. Тільки коли ви ...

Веганські солодощі: печиво

Звичайне печиво зазвичай містить масло, молоко або яйця. Але навіть у звичайних супермаркетах є винятки:

  • Oreo-Печиво
  • Карамельне печиво від Lotus, які часто подають до кави
  • Lidl пропонує веганське вівсяне печиво в
  • Класичний Чоловіки-вафлі
  • Особливо на Різдво часто бувають вегани Спекулатій
  • пряники часто не містять продуктів тваринного походження, навіть якщо вони покриті темним шоколадом
  • Деякі виробники мюслі-батончиків або кукурудзяних пластівців обходяться без продуктів тваринного походження, наприклад, декілька типів батончиків із горіховими та горіховими виробами, таких як Арахісовий батончик містер Том

Але вам не доведеться покладатися на веганські солодощі з супермаркету. Спробуйте наші рецепти веганського печива:

Веганські солодощі: винна камедь та клейкий ведмедик

На жаль, із-за желатину, який вони містять, винна камедь, як правило, навіть не вегетаріанська. Желатин отримують із кісток і сухожиль тварин і використовують для стабілізації. Часто вони також містять клейких ведмедів Кармін. Червоний барвник отримують від вошей. Його часто можна зустріти у списку інгредієнтів із позначенням "E 120".

Зараз їх декілька Альтернативи желатину а разом з нею багато веганських солодощів під винною гумкою та клейких ведмедів у супермаркетах:

  • Зокрема, в органічних супермаркетах ви знайдете багато веганських альтернатив клейким ведмедям, вільним від тваринного желатину.
  • Веганські варіанти також можна знайти на полицях звичайних супермаркетів. З Харібо є деякі продукти, які не містять тваринних інгредієнтів:
    • Паста фрутта
    • Полунична кислинка
    • Кола і яблуко
    • Зайві кислотні динозаври
    • Поцілунок-кола
  • Катєс пропонує деякі веганські каучукові тварини, інші - вегетаріанські через йогурт або бджолиний віск.
  • кислий варіант кеглі в зеленій упаковці також веган.
  • Альтернатива Маому мамба також не містить жодних тваринних інгредієнтів.
  • Хоча класичний Nimm-2, на жаль, містить знежирене сухе молоко, М'який варіант Take-2 також підходить для веганів.
  • Для вегетаріанський зефір також є все більше провайдерів. До них, наприклад, належать Кондитерська "Свобода" і Денді.

Ви також можете легко зробити клейких ведмедів та солодощі самостійно:

Веганський шоколад

Багато Темний шоколад є по суті веганами. Але дешеві продукти часто змішують сухе молоко зі своїм шоколадом. Тому завжди слід ще раз перевіряти список інгредієнтів.

Також класика любить вишневий лікер праліне Mon Chéri не містить тваринних інгредієнтів. В Ritter Sport сорти марципан та напівсолодкі - веганські, а також існує окрема веганська лінійка.

Але те, що ви веган, не означає, що вам потрібно обійтися без вершкових варіацій нуги або білого шоколаду. Постачальників веганського шоколаду стає все більше. Вони часто мають вищі виробничі стандарти і, насамперед, дедалі креативніші сорти. Ми протестували для вас веганський шоколад:

Вегани також не повинні обійтися без шоколаду: зараз на ринку є багато веганських продуктів. Ми перетнули ...

Вам не обов’язково обійтися без шоколадних спредів або праліне. Ви навіть можете зробити їх самостійно за нашими рецептами:

Що стосується какао, особливо важливо, щоб ви Органічна якість та Чесна торгівля Звернути увагу.

Приготуйте веганські солодощі самостійно

Маючи незліченну кількість рецептів та варіацій, вам не потрібно обмежуватися веганськими солодощами з супермаркету. Таким чином, ви не тільки точно знаєте, що знаходиться всередині, ви також економите відходи упаковки та уникаєте довгих транспортних шляхів. Ось кілька рецептів веганських тортів, пудингів та інших смаколиків:

Веганські торти:

Ви теж хочете обійтися без продуктів тваринного походження? Тоді прочитайте тут 12 веганських порад, щоб розпочати.

Пудинг та Ко.:

Щоб вживати менше цукру, можна використовувати різні Альтернативи цукру Щоб знову впасти, Яблучний сироп є чудовим регіональним варіантом. Сухофрукти, такі як інжир або фініки - також варіант. Ви можете скористатися нашим рецептом для Фініковий сироп спробувати.