Вегетаріанська дієта краще препаратів для боротьби з л; гіпертонія; Вегакту
Сім клінічних випробувань за участю 311 учасників та 32 обсерваційні дослідження, в яких брали участь більше 21 604 осіб, були розглянуті Комітетом лікарів з відповідальної медицини у Вашингтоні 1. Результати показали, що у вегетаріанців рівень гіпертонії нижчий, ніж у їх всеїдних, а також менша вага завдяки дієті з підвищеним вмістом калію та меншою кількістю насичених жирів. Ви повинні знати, що високий індекс маси тіла сприяє гіпертонії.
"Зараз час зупинити це і перестати робити вигляд, що немає проблем"
"Дві третини американців важчі, ніж мали б", - говорить д-р Ніл Барнард з PCRM, і продовжує: "Настав час зупинити це і перестати робити вигляд, що проблем не було". Під цим він розуміє це вживання м’яса, як це роблять люди в багатих країнах, є справжньою проблемою здоров’я, яку виліковує вегетаріанська дієта.
Приблизно у третини американців високий кров'яний тиск, що збільшує ризик серцевих нападів, інсультів та інших проблем зі здоров'ям.
Гіпертонія, що спричиняє 18% смертей у багатих країнах
Згідно з доповіддю Всесвітньої організації охорони здоров’я про фактори серцево-судинного ризику, гіпертонія відповідає за 18% смертей у багатих країнах та 45% смертей від серцево-судинної системи, вона також породжує важкі вади здоров’я через інсульт, деменцію, серцеву недостатність та хронічні захворювання нирок. У 2008 році смертність від серцево-судинних захворювань становила у Франції 30% всіх смертей. 2