Вегетаріанський рецепт салату з кабачків і груш
Кабачки не тільки смачні, коли їх смажать або смажать на грилі. Сирі, як салат, і вишукані з грушами та козячим вершковим сиром, вони смачні, корисні та низькокалорійні! У нас є безкоштовний рецепт для вас.
Салат з кабачків? Але, звичайно! Здоровий Як сирі овочі, овочі особливо засвоюються і смак горіхово-м’який. За допомогою цього салату ви не тільки робите щось для свого здоров’я, але і для своєї фігури. Тому що страва наповнює вас і має мало калорій.
Вегетаріанський рецепт салату з кабачків і груш
- 2 кабачка
- 4 груші
- 2 ст ложки козячого плавленого сиру
- 1 ст. Ложка сушених помідорів
- 1 ст. Л. Ядер волоських горіхів
- 3 ст. Ложки апельсинового соку
- 2 ст. Ложки оливкової олії
- сіль і перець
- Помийте кабачки і видаліть тверді кінчики.
- Тепер наріжте або наріжте тонкими пластинками.
- Груші теж помийте і видаліть серцевину. Потім нарізати тонкими пластинками.
- Потовчіть козячий плавлений сир, подрібніть в’ялені помідори і грубо подрібніть волоські горіхи.
- Змішайте апельсиновий сік та оливкову олію разом з перцем у мисці та додайте скибочки груші та кабачків. Добре перемішати.
- Тепер покладіть салат на тарілку і посипте сушеними помідорами, свіжим козячим сиром та волоськими горіхами - готово!