Велика кількість жінок страждає післяпологовою депресією - вшанування пам’яті Пізол

Найбільше щастя в житті - нарешті мати дитину на руках, довго чекаючи вагітності. Не можна повірити стільки радості! Нова людина, яка приходить, щоб освітлити ваше життя. Ви мріяли про цю мить дев’ять місяців. А може і більше, якщо ви завжди мріяли бути матір’ю.

У будь-якому випадку це щастя іноді затьмарюється чимось, що називається післяпологовою депресією. Багато жінок часто відчувають синій колір, сум і дратівливість при перепадах настрою після пологів. Багато в чому винні гормони, оскільки вони досягли свого піку раніше, щоб підтримати здорову вагітність, і раптом, чух! Вони падають зі швидкістю народження. Він також повинен побачити великі життєві зміни, які відбуваються, коли дитина приходить: Багато жінок відчувають страх і занепокоєння, оскільки не знають, чи зможуть вони добре піклуватися про свою дитину та бути хорошими матерями. Інші відчувають себе ізольованими від суспільства і дивуються, коли вони можуть встигнути для себе чи просто присвятити себе партнеру.

Без сумніву, це час налаштування. Більше нічого не буде, і це не повинно бути погано. Але навпаки! Ця нова істота приходить у ваше життя, і життя вашого партнера та вас трьох доведеться адаптуватися до нової динаміки, і, без сумніву, це принесе найбільші радості.

Однак, якщо смуток зберігається більше трьох місяців після народження дитини, цілком ймовірно, що це післяпологова депресія. Симптоми післяпологової депресії такі ж, як і загальної депресії, включаючи:

дратівливість
тривожність
Зміни апетиту
Відчуття розлуки
Відсутність інтересу до занять, якими ти раніше користувався
Важко зосередитись
порушення сну
Думки про самогубство
Труднощі в повсякденній роботі, виконуючи роботу по дому або на роботі.

Крім того, мати з післяпологовою депресією може також відчувати нездатність доглядати за своєю дитиною. Ви можете боятися залишитися наодинці зі своєю дитиною. Ви можете або занадто сильно переживати за дитину; Ви можете мати негативні почуття щодо дитини (ці почуття лякають, навіть якщо вони не завдають шкоди вашій дитині, і вам слід негайно звернутися за професійною допомогою).

Якщо ви думаєте, що у вас може бути післяпологова депресія, ви не самотні. Нещодавнє дослідження, опубліковане в найбільшому за цією темою психіатричному журналі JAMA, показало, що високий відсоток жінок після пологів страждає від депресії .

Зокрема, під час дослідження було розглянуто понад 10 000 жінок і виявлено, що 40% з них мали післяпологову депресію, 30% мали депресію до вагітності та 30% під час вагітності. Крім того, у двох третин обстежених жінок також був діагностований тривожний розлад або вони страждали ним до пологів.

Дослідження звертає увагу на той факт, що післяпологова депресія часто неправильно діагностується, і що багато жінок не знають, що з ними відбувається, і вважають, що це нормально почуватися після народження дитини. У багатьох випадках деякі жінки можуть мати попередню психіатричну проблему (наприклад, біполярний розлад, який, можливо, не був ідентифікований), а післяпологовий період піддає жінкам більший ризик чергування симптомів депресії та манії. Це підтвердив автор дослідження д-р. Кетрін Л. Віснер з Північно-Західної медицини заявила. Для них це серйозна проблема громадського здоров’я, оскільки психічне та емоційне благополуччя матерів є життєво важливими для розвитку плода та має великий вплив на емоційний та фізичний розвиток немовлят.

Якщо ви вважаєте, що маєте або можете мати післяпологову депресію, будь ласка, не соромтеся звертатися до лікаря та проконсультуватися з лікарем, якщо це необхідно. Існують методи лікування. Відкрите вираження своїх почуттів - це також перший крок у пошуку емоційного балансу у вашому новому житті. Попросіть про допомогу в роботі по дому, відпочинку, і не кидайте собі виклик бути ідеальними. Насолоджуйтесь цим новим етапом, який проходить миттєво. Не дарма ви завжди говорите, що ваша дитина вже доросла, коли ви про це найменше думаєте. Радуйся, бути матір’ю - благо!