Великі страхи, тому що мій хлопець хоче схуднути (здоров’я та медицина, любов і стосунки, стосунки)
Я вже більше півроку зі своїм хлопцем. Ми знайомі близько 6 років, і він ніколи не був по-справжньому худий за весь цей період. Маючи 150 кілограмів, він має не тільки зайву вагу, але й дещо обмежений показник ваги. Ось чому він хотів нарешті почати займатися фізичними вправами і худнути, поки він досить молодий. Єдина проблема в тому, що думка про це мені зовсім не подобається. У тренажерному залі буде багато жінок, які набагато гарніші і більш атлетичні, ніж я (хоча я маю нормальну вагу). Я також боюся наслідків, які схуднення може мати на характер людини. Він отримає більше пропозицій, побачить, що міг би мати більше, і взагалі побачить стільки жінок, які такі ж спортивні, як він, у спортзалі. Я насправді не знаю, що робити. Мені дуже погано від цього, і я боюся його втратити, якщо він схудне. Звичайно, я хочу, щоб він схуднув і вів здорове життя. Я ні в якому разі не хочу заважати йому почуватися краще та здоровіше. Я просто хотів би отримати допомогу в подоланні цих страхів.
15 відповідей
почуття вашого хлопця до вас, безумовно, не зміняться, якщо вони схуднуть. Навіть якщо він отримує іншу "ринкову вартість" - він з вами, любить вас.
Це просто занадто важко, і це говорить про нього, що він це визнав. Той факт, що він давно хотів відвідувати тренажерний зал і ще не робив цього, також може бути пов’язаний з тим, що він боїться «дурних» поглядів оточуючих, відчуває незручність, не впевнений, чи керуватиме тренуванням тощо.
Зрозуміло, що у вас у шлунку дещо «неприємно», оскільки це просто призводить до іншої ситуації, але це також показує, наскільки ви сумніваєтесь у собі.
Інші, можливо, гарніші жінки тощо, і навіть якщо він у вас є дівчиною, а не тому, що він пухкий. Навіть у «більш солідних» людей є маса можливостей знайти партнера.
Здається, ви думаєте, що поки він дуже вагомий, він залишатиметься вашим партнером, і у нього мало шансів у світі жінок. Це було б дуже потворною думкою, якби це було так.
Ви нарешті полюбили його. Він може пізнавати жінок скрізь, і це не означає автоматично, що хтось має меншу вагу, що він має набагато більше можливостей, ніж "інші".
Будуть пухкі, "менше" чи стрункі - це питання думки. Звичайно, "зовнішній вигляд" відіграє роль спочатку - на перший погляд. Саме тому людина важча, але не менш красива на погляд. Завжди залежить від харизми, якою володіє людина, і від того, доглянута вона чи відпускає себе.
Деякі, хто переглядає двічі, цілком можуть виявити щось про когось, що їх приваблює, навіть якщо це, можливо, зовсім інший тип людини, якому насправді "надають перевагу".
Звичайно, це не означає погано, але ви ставите його - звичайно, несвідомо - з його великою вагою на один рівень нижче, тому що ви думаєте, що "впевнені", що "матимете" його за друга.
Можливо, є люди, які так сильно змінюються через зовнішній вигляд, але тоді щось не вдалося з персонажем заздалегідь.
Чому б вам просто не поговорити з ним про це? Скажіть йому, як здорово ви вважаєте, що він хотів би щось змінити - в основному ви теж точно так думаєте. Також, що ви хочете підтримати його.
Будьте чесними з ним, говорячи йому, що ви боїтеся, що він може потім так змінитися, знайти інших жінок більш цікавими тощо.
Те, що він неодмінно сподобається, коли інші жінки знайдуть його "більш привабливим", це цілком нормально. Напевно, ти почуваєшся підлещеним, коли чоловік показує тобі поглядом, що вважає тебе цікавою. Ось чому у вас ніколи не буде прихованих мотивів, - я думаю. Потім ви зареєстрували це, насолоджувались цим, і це зроблено.
Лише мимохідь згадується. Тренажерний зал сам по собі не допоможе йому схуднути. Це лише невеликий відсоток, який допоможе вам схуднути. Але це має наслідком відновлення фізичної форми, збільшення витривалості та нарощування м’язів. Він повинен робити це лише під керівництвом, а не просто реєструватися, де і починати, оскільки це може пошкодити його самого та його суглоби більше, ніж будь-що інше. Поради та пробне навчання є надзвичайно важливими.
Особисто я не вважаю фітнес-студії правильним рішенням, тому що ваш друг міг би також поплавати, тому що він також щадить суглоби, оскільки це, звичайно, не дуже добре з вашим другом, оскільки вони сильно напружені.
Велоспорт, підняття тягарів, бігова доріжка. це всі навчальні підрозділи, які для цього взагалі не призначені - навпаки.
У воді ви невагомі або навіть з водною аеробікою - за інструкцією - і це не створює жодних навантажень на суглоби або навіть так звану реабілітаційну підготовку для більшої витривалості та нарощування м’язів, але без напруги суглобів. Обидва можуть - можливо. - також призначити лікаря, але тоді медична страхова компанія повинна «дозволити».
Але навіть незважаючи на це, ці "методи навчання" можна відвідувати, але з оплатою. Для цього йому потрібен реабілітаційний центр, а не фітнес-студія - що у вас, безумовно, теж є.
Дієта також відіграє велику роль. Це не означає, що він повинен поститись зараз або що він повинен перестати їсти все, що йому подобається, тому що тоді життя вже не веселе, і він зможе тримати його так ненадовго, а потім знову дуже швидко набрати втрачену вагу -.
Тут теж є курси, навіть маючи такий реабілітаційний центр, вони знають корисні зручності. Регулярне харчування та сніданок відіграють велику роль в активізації обміну речовин.
Тут також є центри прямої терапії - але якщо я пишу про це зараз, то це ще більше виходить за рамки і насправді не ваше питання, але мені також здається дуже важливим для проекту вашого друга.
Як я вже сказав, поговоріть з ним, він забере всі ваші занепокоєння, і це знову дасть вам більше безпеки. Завжди думайте, що він з вами, тому що він вас любить, і просто тому, що поруч симпатична жінка або жінки, які вважають його привабливим і хочуть з ним познайомитись - це не означає, що ваш хлопець буде "стрибати на це". І це не має нічого спільного з худорлявістю або пухкістю. Якби це було так, то твій друг завжди повинен був би боятися за тебе.
Любов не може - на жаль - ніхто не гарантує назавжди, але зі страхом на "шиї" можливості втратити іншого, тому що. ускладнює життя.
У вас є сумніви в собі і нехай вас виводять із «концепції» лише з певними думками. Можливо, ви також були розчаровані тим, що це так.
З іншого боку, сумніви в собі теж є нормальним явищем, особливо коли виникає незнайома ситуація. Але справа не може дійти до того, що ви дійсно боїтеся втратити свого партнера. Це також пов’язано з довірою своєму партнеру. Навіть якщо він схуд, він залишиться тією ж людиною, але почуватиметься комфортніше, «легше». Здоров’я відіграє велику роль.
Насолоджуйтесь своїм щастям і підтримуйте його, але також розмовляйте з ним про свої почуття - але таким чином, щоб йому не було боляче, тому що він думає, що ви йому насправді не довіряєте і довіряли б йому "щось подібне".