Великий чи малий аналіз крові або самотест крові Які параметри важливі
Холестерин, сечова кислота, цукор у крові тощо - аналізи крові дають інформативні дані про стан здоров'я. Тому вони корисні не тільки перед операціями. Лікарі рекомендують регулярно перевіряти показники крові. Але які параметри насправді актуальні? Інтерпретацію повинен проводити фахівець, оскільки часто окремі цінності доводиться враховувати по відношенню один до одного. Однак аналізи крові в домашніх умовах також доступні вже деякий час. Ми спробували один.
Дієта та спосіб життя мають великий вплив на вітаміни, гормони та мінерали - їх можна виміряти в нашій крові. Тому бажано в інтересах здоров’я регулярно перевіряти показники крові.
Лікарі рекомендують перевіряти відповідні показники крові у вашого сімейного лікаря принаймні кожні два-три роки з огляду на збільшення кількості "захворювань способу життя". Тому що: Аналізи крові використовуються для раннього виявлення високого кров'яного тиску, захворювань кровообігу, шкіри та інших видів раку або метаболічних розладів.
Для раннього виявлення деменції існує також аналіз крові на хворобу Альцгеймера або ризик її розвитку.
Люди, які страждають надмірною вагою або мають проблеми зі здоров’ям у сім’ї, повинні частіше перевіряти показники крові. Медична страховка зазвичай бере аналіз крові на основні показники.
Аналіз крові: показники IGeL для здорових людей
Починаючи з 35 років, застраховані особи також мають право на серйозні медичні огляди кожні три роки. В рамках такого огляду здоров'я холестерин ЛПВЩ (рівень ліпідів у крові) та загальний холестерин визначаються безкоштовно.
Спектр послуг медичних страхових компаній
У разі проблем зі здоров’ям та підозр на серцево-судинні захворювання, обстеження включаються в комплекс послуг, що надаються державними медичними страховими компаніями.
Аналізи крові вже давно стали частиною звичного режиму у вищому спорті, зрештою, неоптимальний запас поживних речовин може зробити різницю між золотом та сріблом.
Пройдіть повний газ під час силових тренувань
У повсякденному житті, а також у спорті, застосовується наступне: Тільки ті, хто оптимально забезпечений вітамінами, мінералами, амінокислотами та мікроелементами, все ще можуть дати повний газ під час силових тренувань після напруженого дня, не відчуваючи виснаження.
Слідкуй за нами на Facebook, Instagram і Twitter
ніколи більше не пропускай жодного УПРАВЛІННЯ фітнесом НОВИНИ!
Працездатність, спалювання жиру, сприйнятливість до інфекцій, дратівливість або почуття голоду - все це може бути пов’язано з відсутнім компонентом у вашій крові. Однак стандартні аналізи крові визначають лише те, чи хтось здоровий, а не наскільки добре працює ваш організм.
Необхідне оптимальне живлення
Ваші метаболічні процеси можуть працювати оптимально лише тоді, коли за вами ідеально доглядають. Але навіть тим, хто вже харчується здорово, стає набагато важливіше знати, коли якогось компонента не вистачає.
Оскільки чим краще дієта, тим швидше одна відсутність поживної речовини стає обмежуючим фактором. У своїй книзі `` Кров - секрети нашого рідкого органу '' лікар-інтерніст Dr. Ульріх Струнц зробив цей факт "явищем вузького місця".
Домашні аналізи крові
Саме тут заходить берлінська компанія Lykon - і вже деякий час пропонує аналізи крові для дому.
Тож якщо ви хочете знати, який склад вашої крові, ви можете дотягнутися до ланцета, уколоти палець і дати краплям крові потекти у стерильну пробірку.
Аналіз крові в лабораторії
Тестовий набір для дому (myHealth & Fitness 'ADVANCED' - коштує 129 євро за одну покупку та 96,75 євро за передплату) також включає невеликі дезінфікуючі серветки, тампони та пластирі, а також наклейки з кодом для відбору зразка крові в лабораторії та конверт з печаткою.
Дуже простий у використанні, просто непридатний для людей, які не бачать (власної) крові. Потім покладіть конверт у поштову скриньку, зареєстровану на інтернет-порталі, і буквально через кілька днів ви зможете викликати всі (в даному випадку 11) показники крові в розділі «Результати тесту», згідно з даними провайдера, всі ці значення, «важливі для вашого здоров’я та фізичної форми. '.
Детальні результати аналізу крові
Коли „профіль здоров’я” буде заповнений повністю, клієнти отримуватимуть докладні та персоналізовані рекомендації на Інтернет-порталі Lykon. Це включає довідкову інформацію, звіт про результати, харчові рекомендації та рецепти здорового харчування - або, якщо одне із значень виходить за рамки довідкової бази, поради щодо того, які продукти найкраще допомагають забезпечити відсутні елементи живлення.
Інтерпретація результатів з лікарем
Однак лікарі зазначають, що ненормальні показники крові можна інтерпретувати лише разом з іншими результатами обстеження.
Також немає доказів того, що регулярні аналізи крові можуть покращити стан здоров’я безсимптомних людей або продовжити їхнє життя.
Однак, можливо, прогнозуючи ризик смерті: ось що з’ясувала голландсько-німецька дослідницька група з Інституту біології старіння імені Макса Планка в Кельні під керівництвом Йоріса Ділена в цьому журналі - про це вони повідомляють у журналі Nature. (Читайте також: Аналіз крові на ризик смерті?)
`` Зайве '': дослідження крові на вітаміни та мінерали
Визначення концентрації вітамінів і мінералів за допомогою аналізу крові є «абсолютно зайвим» з медичної точки зору.
Тож подумайте, чи вам насправді потрібні значення, інакше: попросіть свого лікаря або фармацевта.
У відео - Ось як працює аналіз крові Lykon:
Це відео відтворюється вбудованим Youtube. Застосовується політика конфіденційності Google
Одноразовий аналіз, результати протягом усього життя
На додаток до різних аналізів крові, Lykon нещодавно запустив генетичний тест (myDNA Slim). Метаболічний аналіз, що базується на ДНК, пропонує користувачам науково перевірені варіанти оптимізації власного харчування та підтримку "ефективного зниження ваги".
Для генетичного аналізу користувач надсилає зразок слини в лабораторію за допомогою мазка на щоці - він отримує результати тесту на Інтернет-порталі Lykon, як при аналізі крові.
Тест повідомляє клієнтові, який він тип метаболізму - а отже, і який поживний склад для нього найкращий. Крім того, генетичний тест підтримує активних спортсменів, надаючи інформацію про те, чи більше ви займаєтесь силовим або витривалістю.
"Перш за все, люди, які вже спробували кілька дієт, не досягнувши постійної втрати ваги, отримують важливу інформацію за допомогою специфічного генетичного аналізу, щоб вони могли остаточно схуднути в довгостроковій перспективі і, таким чином, значно покращити власне здоров'я".
Тобіас Теубер, засновник та генеральний директор Lykon
Виклик "1000 кілограмів за 100 днів"
Lykon розпочав амбіційний виклик на старті: 100 мотивованих добровольців з району Берліна, які хочуть скинути щонайменше 10 кілограмів до Різдва 2019 року, можуть взяти участь. Ви отримаєте безкоштовну перевірку генів, експертну підтримку та поради щодо досягнення своєї ваги.