Великий напад ГЕРХ та гастриту - L Appart Seignalet режим харчування
Підтримка дієти Жан Сеньялет Безглютенова безмолочна кукурудза Без аутоімунних захворювань Кроп Сеп спазмофілія Тетанія Фіброміалгія Акне Поліартрит Псоріаз депресія, цей простір займають пацієнти.
Великий напад ГЕРХ та гастриту
Повідомлення від лала »12 грудня 2007, 20:29
Повідомлення від іззааа »12 грудня 2007, 23:20
Ви повинні знати, що саме їсте, чи можете ви сказати нам, яким є ваше меню взагалі? ?
Для проблем кислотності необхідно надавати перевагу основним продуктам харчування, тобто загалом заспокоює овочі, картоплю та банани, але я не знаю, чи дозволяє ваша патологія добре підтримувати крохмаль. ?
Наприклад, цукор дуже підкислює, також безпечніше обмежувати м’ясо до одного разу на день, злакові та бобові культури, навіть без клейковини, також підкислюють, тому вам краще їсти їх у супроводі овочів, ніж м’яса і не перестаратися.
Мигдаль не підкислює, тому ви можете зберегти його на закуску, десерт і щось випити. Проте чай і кава не дуже гарні, але ви, мабуть, помітили.
Я також помітив, що регулярне вживання сої викликало у мене печію, але це залежить від кожної з них, яку ми не можемо узагальнити, це вирішувати вам.
Хлорид магнію добре заспокоює, і зі свого боку у разі печії я беру чайну ложку харчової соди з невеликою кількістю лимонного соку в негазованій або газованій воді, це дуже полегшує мене.
Якби не добавки, я завжди уникаю прийому їх натщесерце, іноді деякі нам не підходять, вам доведеться спробувати інші марки або зробити перерву на кілька днів перед відновленням.
Удачі
Іззааа
Повідомлення від лала »19 грудня 2007, 10:34
Повідомлення від лазіза »19 грудня 2007, 11:52
для поживних закусок, які легко транспортувати, я, як правило, покладаюся на сухофрукти: олійні культури і класичний виноград, чорнослив, інжир, фініки, абрикоси, сушені банани.
У цьому напрямі ви зможете знайти щось, що "працює" для вас !
Звичайно, є також пиріжки з роздутим рисом, але я вважаю, що це не тримається довго.
Ви також можете приготувати млинці без злаків, вибравши борошно та пластівці, які вам підходять.
http://www.regimesante.fr/index.php/200. -крупи /
Повідомлення від Хуан Паоло »19 грудня 2007, 11:59
Повідомлення від іззааа »19 грудня 2007, 16:29
Ну, це для вас звучить не дуже просто. можливо, вам було б корисно спробувати брудний сніданок ?
Здається, що весь цукор і крохмаль для вас є проблемою, вам доведеться шукати можливий кандидоз і тестувати екстракт насіння грейпфрута, оскільки він у рідкій формі, і з цим слід змиритися.
Ви говорите про хліб та макарони, якщо це продукти без глютену, які ви купуєте в органічному магазині, перевірте склад, наприклад, кукурудзи. Вам напевно було б корисно тимчасово зменшити споживання, якщо ви погано реагуєте на крохмаль.
Вийти на схили гарячими стравами буде непросто, але ви можете приготувати значні салати в тюперному посуді з рисом в якості основи, додавши вподобані інгредієнти, яйця всмятку (6 хвилин в окропі), сардини, скумбрію або тунця.
Мені також вдалося приготувати невеликі бутерброди з сухариками «квітковий хліб», поширивши хумус (в органічному магазині або подивіться рецепт на форумі) і додавши трохи салату, натерту моркву. і трохи шинки (без глютену), або копченої риби, все щільно на папері для випікання + алюміній.
Маленький термос з гарячим настоєм або гарячим рослинним молоком в кінці їжі повинен зробити все, щоб зігріти вас, сподіваючись, що це не -20!
Сухофрукти, очевидно, це ідеальний рівень енергії, але я вас не знаю, останнім часом у мене деякі також викликають печію. крім чорносливу, який я із задоволенням їм зараз.
Я також знайшов в органічному магазині дуже хороший батончик мигдальної пасти з медом (але трохи дорогий), його досить практично забрати.
Удачі
Іззааа
Повідомлення від лала »19 грудня 2007, 20:42
Повідомлення від іззааа »19 грудня 2007, 21:44
Її дуже легко можна знайти в органічних магазинах, я використовую ту, що підходить мені від бренду Citrobiotics, яка мені підходить, але, мабуть, це низькі дози, є, звичайно, інші марки.
Повідомлення від корінна11 »19 грудня 2007, 23:05
Повідомлення від Хуан Паоло »20 грудня 2007, 01:18
Повідомлення від червня »20 грудня 2007, 11:32
Літотам у капсулах поїдає кислотність. Його можна придбати в аптеках.
Гарного вам дня червень
Повідомлення від лала »21 грудня 2007, 13:45
Повідомлення від казимир »22 грудня 2007, 10:21
Повідомлення від luluperdue »22 грудня 2007, 14:18
Коли я нещодавно знову ввів глютен у свій раціон, я їв хліб, на якому іноді була чуїла вершкового масла. За цим відхиленням завжди слідувала ГЕРХ. Маргарин та смажена їжа рідко викликають у мене такі нездужання. Оливкова, лляне насіння та інші корисні жири ніколи не впливають на мене.
Іноді також капсули добавок на основі тваринного желатину.
Я не знаю вашого віку, але я можу сказати вам, що з часом ми пізнаємо один одного ближче і встановлюємо зв’язок між нашими недугами та зовнішніми агентами, які потенційно можуть бути причиною. Жінки - а тут я не хочу бути сексистами - також, здається, раніше турбуються про ці наслідки.
Що стосується ГЕРХ, більшість людей не встановлюють необхідних зв’язків або просто відмовляються змінювати дієту, вважаючи за краще приймати антацид.
Наприклад, мачуха, щодня, переважає свою ГЕРХ. Одним з побічних ефектів є запор. Тому вона приймає "магнезіальне молоко" для свого транзиту і регулярно проходить діарею. Але у 75 років вона палить, що є фактором ГЕРХ. Також вона страждає від високого кров'яного тиску і високого рівня холестерину. Кілька років тому їй зробили подвійне шунтування на ногах. Потім взяли ті самі антациди і для їх транзиту розблокували труби (Агарол у Канаді). Вона знала, що це погано, тому не сказала про це своєму хірургу, почуваючись не так. Ну не бракувало цього. Після операції морфін, який запорюється, потім кодеїн, який теж запор! Через 5 днів непрохідність кишечника з блювотою m. Рік, щоб пережити все це. Коли я порекомендував їй псиліум, вона відповіла "хуй, погано"
Ось де невідомість або «страусина політика» може призвести до відмови змінити свій раціон.