Великий піст Другий день посту Рідини на літр - Спорт - FAZ
Моя ранкова перевірка ваги: 61 кг (на 500 грамів менше)
Я прокидаюся і дивуюся: вчора вранці я прокинувся з бурючим животом, хоча напередодні добре їв. А після мізерної фруктової вечері вчора нічого не хвилює сьогодні вранці! Не їсти - це величезна економія часу.
Я беру поради з натуропатичної медицини і щодня вранці під час голодування випробовую так зване «витягування олії» протягом чверті години: я помахую в рот столову ложку соняшникової олії холодного віджиму і витягую через зуби. Тільки не випадково проковтніть його! Кажуть, що олія розчиняє токсини через слизову оболонку рота. Через 15 хвилин я виплюнув масло і почистив зуби.
Я почуваюся добре в цілому. Після трав’яного чаю та мінеральної води я пригощаю себе чимось більш “поживним”, а саме склянкою хорошого виноградного соку. Я майже забув: двічі на день я можу класти чайну ложку меду в чашку чаю. За словами доктора Посібник Рудігера Далке натщесерце призначений для запобігання значного збільшення сечової кислоти. Після цього солодкого частування я проводжу кілька годин за своїм комп’ютером, це відволікає.
Зізнаюся, я проштовхував очищувальну клізму кишечника кавою (кава краще чистої води, щоб витягувати токсини з організму) трохи раніше мене, але зараз я сміливий. Через годину все добре закінчилося, процедура відчувається трохи дивно, але звучить драматичніше, ніж є.
Після душу я пригощаю себе чимось приємним: розтираю себе з голови до ніг дуже хорошим маслом для тіла, масажую проблемні зони та певні зони рефлекторних зон на ногах, що нібито підтримує детоксикацію та очищення. Соромно, що я сама собі масажистка.
Який я сміливий: я лягаю на диван читати, хоча знаю, що там мене підстерігають кілька смачних, розслаблених предметів: відкрита коробка з пряниками лежить навколо дуже привабливо. Але відмовитись від нього мені напрочуд легко, хоча я інакше солодкий дзьоб.
Задоволений, я відчуваю свою тверду волю до посту. до цього електронного листа - запрошення на обід з друзями за два дні. Після деяких туди-сюди, я погоджуюсь, за умови, що ніхто не намагається спокусити мене їсти. Чи справді я пройду цей тест? мені цікаво.
Зараз мій шлунок відчуває себе досить порожнім, незважаючи на постійне заправлення рідиною, але: відсутність бурчання живота - дивно!
Я запланував відволікання на перший день посту: відвідування обсерваторії. Шкода, що хмари перешкоджають спостереженню супутників Юпітера. До розчарування приєднується жвавий хихикання шлунка і неприємні відчуття в області живота. Перша тяга до їжі: не до здорової їжі, такої як фрукти, овочі чи шматочок цільнозернового хліба, ні, я думаю про свою улюблену піцу, про все. Це нормально?