Великий піст Ви можете легко обійтися без цих 5 речей Wunderweib
Знову Великий піст, але не перестарайтеся. Ви легко можете обійтися без цих речей.
Великий піст розпочинається щороку в Попільну середу. Це не має нічого спільного з релігією. Багато хто використовує час, щоб позайматися до Великодня. Особливо новачки перевантажені повними "сім тижнів без". Однак повне самоубийство не повинно бути взагалі. Наша порада: Просто підберіть одну річ, яку ви не зробите до Великодня. Ми розкриваємо п’ять речей, за які можна впевнено присягати під час посту.
1. Класика під час Великого посту: утримання від алкоголю
Алкоголь - один з них для більшості. Будь то на вечірках чи як пиво після робочого дня, є численні можливості побалувати себе напоєм. Тим важливіше регулярно робити перерви від алкоголю, і це справді питання звички. Твоє тіло буде тобі вдячне, бо вже через чотири тижні ти перестанеш пити багато позитивних ефектів на здоров'я.
2. Вегетаріанська їжа замість м’яса
Звичайно, кожен, для кого м’ясо є в меню щодня, тепер буде кричати, але в основному це не складно деякий час обійтися без м’яса. Перш за все, зараз їх неймовірна кількість смачні вегетаріанські альтернативи м’ясу. Соєвий фарш та вегетаріанська мортаделла мають майже такий самий смак, як оригінали. Просто спробуйте!
3. Вимкнути ввечері
Звичайно, в сучасному робочому світі ми не можемо обійтися без наших смартфонів цілий день. Це не повинно бути. Однак ви можете зробити це під час Великого посту встановити фіксований час, з якого ви більше не дивитесь на мобільний телефон. Наприклад, якщо ви переведете смартфон в режим польоту з 20:00, ви можете провести вечір, займаючись іншими справами. Ви будете вражені тим, скільки часу у вас раптом з’явиться.
4. Як можна більше уникайте пластику
В принципі, все більше німців хочуть якомога більше уникати пластикових відходів. Але з чого ви починаєте? Просто використовуйте період голодування, щоб спочатку розвинути усвідомлення, щоб уникнути пластику, якщо це можливо. Перший можливий крок: Покладіть джутову сумку в сумочку. Тоді ви готові до спонтанних покупок, і вам не потрібно вручати на касі екологічно шкідливий поліетиленовий пакет.
5. Залиште машину
Ми знаємо: ця порада, звичайно, більш практична для мешканців міст, ніж для людей у сільській місцевості. Але якщо ви живете в регіоні, де громадський транспорт добре розвинений, сісти на швидкісну швидкісну лінію або автобус і просто залиште машину на сім тижнів. Ви помітите, як рідко вам це потрібно.
Детальніше про піст: