Великодня їжа та поєднання їжі, небезпечні для здоров’я Терапія добрих днів
Великодні свята повинні бути можливістю поділитися прекрасними моментами з родиною за столом і бути духовно тихими. Однак у більшості випадків багата страва на Великдень часто є випадком зловживання їжею, що призводить до здуття живота, коліту, запору, харчового отруєння, кишкової непрохідності, нудоти, блювоти, головних болів та інших дискомфортів.
Більшість з цих розладів пов’язані з тим, як ми поєднуємо різні продукти. Ось таких комбінацій їжі, яких нам слід уникати, і як ми можемо здорово асоціювати різні продукти:
-білок + білок: різні білки мають різні потреби з точки зору травлення, теорія, яку також висловив Мойсей у Біблії, у Старому Завіті. Ідеально вживати лише один вид білка під час їжі. Наприклад, писанки та сир під час однієї їжі є шкідливим поєднанням. Вигідним поєднанням є поєднання білків із салатом (наприклад, яєчним салатом). У будь-якому випадку білки викликають кислотність, а кислотність є корінням незліченних захворювань, тому ми рекомендуємо, щоб 80% їжі було лужним, а 20% - кислим.
-білок + крохмаль (картопля, рис, макарони, хліб тощо): це одна з найулюбленіших комбінацій, а також найнебезпечніша. Білок потребує кислого середовища в шлунку, щоб перетравлюватися, тоді як крохмаль потребує лужного середовища. Він виділяє різні шлункові соки, які нейтралізуються, перешкоджаючи травленню та викликаючи токсичні залишки та шкідливі гази, такі як індол, канюля, сірководень тощо. Вони викликають запор, здуття живота, головні болі та інші нездужання. Рекомендується вживати два типи їжі окремо: рисова їжа та інша їжа, в якій ми їмо яйця, наприклад.
-білок + цукру або крохмаль + цукру - всі цукри (солодощі, фрукти тощо) пригнічують секрецію шлункових соків у шлунку, оскільки вони перетравлюються безпосередньо в тонкому кишечнику. Наприклад, якщо ви їсте козонак після їжі, багатої білком і крохмалем, цукру залишаються заблокованими в шлунку, замість того, щоб швидко рухатися до тонкої кишки, і ця затримка дозволяє бактеріям ініціювати їх бродіння, усуваючи шкідливі токсини та гази, які загрожують травленню. . Бажано їсти солодощі, десерти або фрукти перед їжею або окремо, їжу, що складається лише з цукру.
-Інша проблема полягає в тому, що коли ми залишаємо свою звичайну програму, вона є здоровою, Я забув випити достатньо води. Великодній обід часто є можливістю споживання газованих соків, які гальмують процес травлення, зневоднюють організм, сприяючи запорам. Крім того, через недостатнє споживання води ми, як правило, їмо більше. Ви помітите, що коли ви споживаєте більше води між їжею або вранці натщесерце, почуття голоду зменшується. Крім того, вода полегшує травлення і очищає токсини, тому зелене світло для води!
Для полегшення процесу травлення у святкові дні, а також для сприяння детоксикації організму після насиченої їжі, ми рекомендуємо унікальну формулу, яка допомагає запобігти дискомфорту в травленні: антиоксидант інозитол та активні речовини алое вера зроблять вашу печінку дуже " старанний », а травлення« змащується ».
InoCell ™ (Inozitol + IP6) - це 100% натуральна, детоксикуюча та регенеруюча добавка для печінки, результат наукових досліджень та клінічних досліджень, проведених протягом двадцяти років, що допомагає нормалізувати рівень холестерину, збалансувати тригліцериди та підтримання нормального рівня цукру в крові. Захищає, детоксикує та регенерує печінку.
ACTIValoe Forte стимулює метаболічні опіки, допомагає підтримувати нормальний рівень глюкози в крові, захищає печінку та допомагає ефективно детоксифікувати травний тракт, стимулюючи і полегшуючи травлення. Що робить цей продукт ефективним, це вміст щонайменше 10% полісахаридів, активної речовини, яка забезпечує ефективне засвоєння вітамінів та мінералів, що містяться в гелі алое.
Насолоджуйтесь прекрасними моментами канікул у колі сім’ї, без дискомфорту в травленні!