Веломарафон, 18 травня, в Європейський день боротьби з ожирінням, здоров’я

Наближається літо, і турбота про тонус і фізичну форму повертається сьогодні для більшості з нас. Велосипед (нерухомий або дорожній) залишається під рукою і може принести нам реальну фізичну та психічну користь. Габріель Пана, інструктор групового фітнесу у світовому класі та старший ведучий проекту «Музика та велосипед», розповідає про те, чому ми повинні включати велосипед у свою щоденну рутину.

день

Габріель Пане - один із найрізноманітніших інструкторів. Спорт завжди був його пристрастю, пристрастю, перетвореною на найкрасивішу професію. Його досвід понад 15 років у спортивній галузі розпочався з виступу в баскетболі. Понад 10 років Габріель був інструктором велоспорту в приміщенні, TRX, пілатесу, боксу з мішками та персональним фітнес-тренером. Його переповнена енергія, посмішка та мотивація - це три характеристики, які ви неодмінно зустрінете в кожному класі, який він підтримує.

  • Щоб зайнятися велоспортом, вам потрібен фізичний стан, специфічна витривалість, або це рух, доступний кожному з нас.?

Велоспорт - це один з найпростіших способів бути активним у деяких країнах транспортним засобом. Від дітей до людей похилого віку кожен може вибрати їзду на велосипеді для здорового життя.