Венозна недостатність та пологи - AIST 84

пологи

ВЕНОЗНА НЕДОСТАТНІСТЬ: визначення

Венозна недостатність або захворювання вен характеризується зміною клапанів у стінці вен (маленькі клапани, які зазвичай перешкоджають поверненню крові до ніг), з рефлюксом. Коли ці клапани перестають бути щільними, кров повертається назад до низьких, особливо в малих венах, ми говоримо про венозний застій. Цей застій крові спричинює загальне ослаблення стінки вени та уповільнення венозного повернення. Ця дисфункція поступово викликає деформацію вени та появу набряків.

ФАКТОРИ РИЗИКУ

  • Стоячи або тривале сидячи
  • Середня робоча температура> 26 °
  • Ожиріння, вік, алкоголь, тютюн
  • Кількість вагітностей
  • Сімейна історія венозної недостатності
  • Певні види спорту (волейбол, теніс тощо)
  • Вузький одяг, занадто високі або плоскі підбори

ПРОБЛЕМИ

  • Важкі ноги, нетерпіння
  • Набряк щиколотки, почервоніння
  • Свербіж, біль
  • Поколювання, нічні судоми

Венозна недостатність може прогресувати до:

  • Павукові вени: невелика скупчення синюватих капілярів, що з’являються на поверхні шкіри, як павутина
  • Варикозне розширення вен: гіперрозширення вени, яке стає синюшним, виступаючим і звивистим
  • Флебіт, тромбоз ...

НАЙБОЛЬШЕ ВИЛОЖЕНІ ПРОФЕСІЇ

Проблеми з венозною недостатністю спостерігаються в основному у людей, які працюють у тривалому положенні стоячи або піддаються витоптуванню. (Неповний перелік).

  • Перукарі, кухарі, пекарі
  • Портьє, торговий персонал, офіціанти
  • Стюардеси та співробітники, що піддаються далеким рейсам
  • Медсестри, доглядальниці
  • Обробник важкого навантаження, робітники
  • Агенти безпеки
  • Офісна діяльність

КОЛЕКТИВНА ПРОФІЛАКТИКА

Але, стосовно позицій продавців, охоронців та інших, ми завжди стикаємось із соціальним іміджем, який передбачає "що сидяча людина не працює!" ". Що якщо ми змінимо менталітет ?

  • Встановіть сидіння, пристосовані до кожної робочої ситуації:
    • Сидячи
    • Високе сидіння
    • Сидіння на рухомій осі
    • Офісне крісло, що регулюється біля сидіння
    • Відпочинок на ногах (сприяння поверненню вен шляхом стискання підошви)
  • Робіть регулярні перерви в прохолодному місці під час роботи при високих температурах