Вересень - переважає підшлункова залоза
Згідно з правилами китайської пентаграми, діяльність досягає Підшлункова залоза і селезінка пік досяг у вересні. Не напружуйте підшлункову залозу, і вам буде краще. Ми радимо вам, як це зробити.
Літо досягає свого піку, ми все ще насолоджуємося теплими променями сонця та плодами, які природа залишила на полях, в садах та на деревах. Дні стають все коротшими і коротшими, і ми починаємо підозрювати, що скоро буде осінь.
Кінець літа - ідеальний час, Підтримуйте підшлункову залозу та селезінку. Відповідно до нашої західної медицини, це два різні органи. Однак китайська медицина вважає їх одним цілим.
Яку роль у нашому організмі відіграють підшлункова залоза та селезінка?
Підшлункова залоза - це залоза, що має зовнішня і внутрішня секреція. Зовнішній секрет є бере участь у травленні. Підшлункова залоза виробляє підшлункові соки, які направляються в дванадцятипалу кишку. Там вони розщеплюють жири, цукри та білки в їжі, яка виходить із шлунку при перетравленні.
Внутрішня секреція відбувається на острівцях Лангерганса, де утворюються різні типи гормонів, включаючи інсулін. Ці гормони виділяються безпосередньо в кров і забезпечити правильний рівень цукру в крові та правильне його використання на клітинному рівні.
Селезінка є одним з найважливіших органів по відношенню до Імунна система. Це тісно пов’язано з лімфатичною системою, кровотворенням і метаболізмом заліза в крові.
За правилами китайської медицини діють підшлункова залоза і селезінка на всіх органах слизової оболонки. Це органи, на поверхні яких знаходиться велика кількість слизових оболонок. Це, зокрема, включає стравохід, шлунку, Кишечник, матка, простати, Порожнину рота.
Коли вони працюють не так, як мали б
Більше за все, якщо ваша підшлункова залоза або селезінка ослаблені, це може бути Впливають на вашу слизову. Вони схожі на барометр нашого тіла, який показує нам, що наша підшлункова залоза і селезінка потребують зміцнення.
Згідно з правилами китайської медицини, типові симптоми включають Герпес, гниль у роті, запалення в куточку рота, поліпи в матці та кишечнику, стравохідний рефлюкс, проблеми з травленням. Ослаблена підшлункова залоза часто проявляється м’яким калом, який з’являється рано після їжі.
Причини неправильної роботи підшлункової залози Діабет 2 типу. Живучи під впливом тривалого стресу, може розвинутися спадкова схильність до діабету та вплив різних хімічних речовин Діабет 1 типу розвиваються як аутоімунне захворювання в підшлунковій залозі.
Як сприяти розвитку слинної залози та селезінки
Слідкуйте за цукром
В кінці літа наш організм дуже чутливий до великого споживання цукру. Тому ми рекомендуємо Скоротіть споживання солодкої їжі і білий цукор замінити його натуральним або нерафінованим цукром або фруктозою.
Падіння на всіх Дозволяє всі продукти від цього штучні підсолоджувачі та глюкозо-фруктозний сироп містять. Якщо у вас є ласун спробуй, милашки між 9:00 та 11:00 їсти вранці. Це час енергійного піку підшлункової залози, і цукор засвоюється краще.
Віддавайте перевагу більш легкій їжі
У вересні наша їжа в цілому повинна стати легшою. Це другий найкращий час для одного Очищення організму. Перший - весняний час, коли печінка та жовчний міхур знаходяться на піку.
Завжди плануйте один "Полегшений" день тижня. У цей день ви вживаєте фруктові соки вранці та овочеві соки вдень. Ви також можете з’їсти жменю вареного цільнозернового рису невеликими дозами протягом дня. Рис очищає кишечник і забезпечує необхідними мінералами.
Серед кольорів переважає жовтий
Функції підшлункової залози та селезінки сприяє жовтий колір та всі його відтінки. Оточіть себе geфунт, віддайте перевагу своєму сукня, але і с їсти. Типовий овоч пізнього літа такий Хоккайдо гарбуз. Приготовані з нього страви в цей час ідеальні.
Пийте трав'яний чай
Дуже важливою частиною підтримки функції органу є трав'яний чай та вживання відповідних дієтичних добавок. До найважливіших трав'яних чаїв цього часу належать Чай підшлункової залози або Живітний чай.
Природні пребіотики - інулін
Так званий. природні або Рослинні пребіотики, що для нормальної бактеріальної Мікрофлора в кишечнику піклуватися. Вони забезпечують краще травлення, правильне випорожнення, хороше спорожнення та допомагають імунній системі. Якісні пребіотики містяться в корені цикорію, наприклад, у натуральних капсулах Дижестів можна знайти. Ці капсули також ефективно допомагають при рефлюксі стравоходу, газах та печії.
Настоянки теж допомагають
Поряд з чаями ви також можете використовувати настоянки трав, які вам підходять. Настоянка з Кондуранго покращує вироблення травних ферментів у підшлунковій залозі та сприяє функції селезінки та нашої імунної системи.
Працює подібним чином Настоянка материнки, що також покращує вироблення травних ферментів, але одночасно знімає психологічну напругу.
Він чудово діє проти коливання коливань рівня цукру в крові Настоянка бруньок чорної чорниці або суміш бутонів Антицукрова.
Порада в кінці
Випити у вересні відсутність алкоголю і замініть його трав’яним чаєм, спробуйте розслаблююче дихання та медитація і піти на природу.
Тепер ви знаєте наші рекомендації. Спробуйте дотримуватися їх, і незабаром ви побачите, що ваше тіло виграє. Ви будете здорові та життєво важливі.