Verlagsgruppe Random House FSC N Ця книга також доступна як електронна книга
Олександр Гримме Ще більше їжі без вуглеводів 60 нових смачних рецептів з низьким вмістом вуглеводів
Зміст З низьким вмістом вуглеводів Як це працює? 6 Чого очікувати від цієї книги 8 Факти харчування 9 На кухні з низьким вмістом вуглеводів 13 Сніданок 16 Обід 46 Вечір 78 Закуски 108 Випічка 138 РЕЄСТРАЦІЯ 156 5
Значки To-GO На власному досвіді я знаю, наскільки важко часом бути встати готувати після робочого дня. Або як занадто мало часу в офісі для належної обідньої перерви. Тож варто золото, щоб мати можливість зігріти готову їжу або забрати її. Піктограма "Поїздка" визначає ті рецепти, які особливо підходять. Ці страви легко упаковувати, їх можна зберігати кілька днів, вони все ще смачні та легкі в транспортуванні в розігрітому вигляді. VEGGIE Всі страви з овочевою піктограмою складаються виключно з продуктів живих тварин на додаток до їжі рослинного походження. У цих рецептах м’ясо та риба не використовуються. VEGAN На додаток до вегетаріанських страв, рецепти з веганською піктограмою повністю не містять продуктів тваринного походження. Тож ви також не використовуєте яйця та молочні продукти.
Вказаний час 10 хвилин РОЗМОРОЖЕННЯ 10 хвилин ПІДГОТОВКА 10 хвилин ПІДГОТОВКА 5 хвилин СМАЖЕННЯ або ГОТОВА 5 хвилин ПЕЧЕННЯ 5 хвилин ОХОЛОДЖЕННЯ Середня СКЛАДНОСТЬ Час, необхідний для того, щоб заморожені продукти розморозилися перед приготуванням. Очищення, очищення, змішування, перемішування, нарізання, подрібнення тощо. Час просто підготувати рецепт без підготовки. Час смажити або готувати Час запікати в духовці Час охолоджуватися до кімнатної температури або холодніше Наскільки складний рецепт? Чим складніші окремі етапи, тим складніше оцінити рецепт. 11
ЗРАЗОК, ЩО НЕ ПРОДАЄТЬСЯ Alexander Grimme Ще більше їжі без вуглеводів 60 нових смачних рецептів з низьким вмістом вуглеводів Також веганські та вегетаріанські Бестселери з їжі ORIGINAL EDITION М’яка обкладинка, брошура з клапанами, 160 сторінок, 19,5 x 24,0 см ISBN: 978-3-442-17668 -7 Goldmann Дата публікації: березень 2017 року Олександр Грімм показує, що приготування їжі з низьким вмістом вуглеводів може бути дитячою грою. Таким чином, зміна дієти досягається без зусиль і з великим задоволенням. - Сніданок, обід, вечір: Креативні рецепти на кожен день - Маленькі закуски для перерви або наступного фуршету - Низький вміст вуглеводів на ходу: Смачно брати з собою - Ідеальне планування завдяки рівням складності, поживній інформації та інформації про час