Вершкова, багата білками паста з червоних бобів; MAIL0VES (з нулем)

Я люблю червону квасолю. Після бананів і солодкої картоплі, це одна з продуктів, яку я вважаю найбільш універсальною. Вони мають приємну консистенцію, однаково добре поєднуються із солодким та солоним, і навіть дуже добре поєднуються з шоколадом. Не кажучи вже про їх багатство білками, клітковиною та складними вуглеводами. Тож ти зрозумієш, я великий шанувальник.

червоних

Один з моїх улюблених способів скуштувати квасоля - це пюре на тості, з невеликою кількістю олійного пюре та підсолоджувачем. Я вважаю цю солодку, солону та вершкову суміш божественною. Не кажучи вже про те, що він дуже ситний.

Перед тим, як приготувати пасту з червоних бобів:

  • Для ще більш білкової та ароматної версії віддайте перевагу квасолі азукі класичній червоній квасолі;
  • Щоб не втратити харчові та смакові переваги вживання здорової їжі, зосередьтеся на якості своїх інгредієнтів;
  • Якщо говорити про інгредієнти, то всі вони були підібрані обережно і важливі для кінцевого смаку. Якщо є такий, який вас не влаштовує, спробуйте замінити його, а не взагалі опускати:);
  • Хороша їжа !