Весна за китайською медициною
Понеділок, 16 березня 2020 18:39
Китайська традиція говорить нам, що навесні дихання Неба і Землі знову об’єднуються, переплітаються, оживляючи все життя висхідним Ян-диханням.
(Ізабель Лаадінг - 5 сезонів енергії)
В Заході весна починається щороку 21 березня, тоді як у Китаї він починається в перший день першого місяця місячного календаря (у весняне рівнодення), з кінця січня до середини лютого цього року, 4 лютого 2019 р.
Весна, поняття згідно з традиційною медициною китайський.
Згідно з 5 елементами, елемент Дерево представляє характеристики Весни і асоціюється з парою органів Печінка/Жовчний міхур.
Рух стихії Дерево відповідає руху екстеріоризації, воно відповідає Сходу, ранку, народженню. Її рух вгору, подібно молодому пагону, оживленому теплом і світлом, що виходить із землі і росте, соком, що піднімається на дереві, квітами, що знову з’являються, природою, яка не спить.
Людина, яка є невід’ємною частиною природи, не є винятком, і ми легко помічаємо, що саме навесні ми знову починаємо виходити з дому, як рослинність, що виходить із землі !
Печінка має функцію зберігання та фільтрації крові, вона відіграє важливу роль у імунному процесі. Він керує м’язами та сухожиллями та спілкується з очима, розумовою діяльністю, прийняттям рішень. Він регулює необхідну нам енергію, а також об’єм крові відповідно до нашої фізичної активності.
Коли організм активний, кров надходить до м’язів, живлячи відповідні тканини, і навпаки, коли тіло перебуває в стані спокою, кров повертається до печінки, що сприяє поповненню енергії організму.
‘’ З печінкою пов’язаний гнів, який виникає раптово і бурхливо.
З ефектом гніву енергія ян піднімається по всьому тілу ".
Якість наших емоцій зміцниться або порушить наш внутрішній баланс.
Печінка пов’язана з духом рішення, вона впливає на ріст, контролює організацію.
Хороший баланс енергії печінки залежить від нашої здатності самоорганізуватися, організувати своє життя.
БІЛІЯРНЕ ТРАНСПОРТНЕ СРЕДСТВО (в поєднанні з печінкою) - це енергія та Ян, воно підтримує печінку, капілює жовч і перерозподіляє її. Це «сміття» для всього, що не виражається печінкою. Це також дух рішення та мужність.
Кожен орган-кишечник має цикл 2 години, де його енергія максимально потенційна, для печінки - від 1 години до 3 годин, для жовчного міхура - з 23:00 до 1:00.
Саме в цей час певні симптоми можуть проявлятися у разі дефіциту відповідного органу. Наприклад, пригнічений гнів (який мобілізує печінку) може викликати нічне пробудження між 1 і 3 ранку.
- Печінка: головні болі, втрата або підвищення лібідо, м’язові судоми або болі, алергія, проблеми зі шкірою, кон’юнктивіт, зниження гостроти зору, гнів, запор, депресія та пробудження вночі.
- BV: радикуліт, відсутність впевненості в собі, ревнощі, запаморочення, набряк молочних залоз, гострий дзвін у вухах, літіаз, мігрень, скутість шиї, біль у суглобах та тригліцериди.
Навесні тягнуться, як кішка !
І так, це так THE при виконанні будь-яких фізичних навантажень, що сприяють розтягуванню м’язів, що дозволить енергії печінки вільно циркулювати.
У китайській енергетиці в циклі К'о (контрольний цикл) метал, пов'язаний з легенями, контролює деревину (печінку), отже, необхідність супроводжувати фізичні навантаження хорошим диханням, а також підтримувати хороший енергетичний баланс печінки.
Добре зосередитись на таких заходах, як йога, розтяжка QI Gong, Тай Чі, щоб стимулювати меридіани. Майте на увазі зображення кота, що розтягується на всю довжину !
Сприятливими ділянками є ті, що відповідають шляху меридіанів печінки жовчного міхура, а саме:
- живіт і внутрішня сторона ніг для меридіана печінки.
- шия, боки та зовнішня сторона ніг для меридіана жовчного міхура.
Прогулянка !
Ходьба - також ідеальний час для тренувань, це дозволить нам, серед іншого, позбутися токсинів, накопичених протягом зими.
Колір, пов’язаний із весною, є зеленим, і нам легко його запам’ятати, коли ми уявляємо собі зелену природу в цей сезон, надаючи перевагу вашим прогулянкам у садах, парках чи лісі. Цей колір має заспокійливі достоїнства нашої нервової системи.
Незалежно від вашої симпатії до цього кольору, не встояти перед бажанням носити зелений колір, це може означати потребу збалансувати енергію печінки або жовчного міхура. Привабливість, яку ми можемо мати до кольорів залежно від моменту, не випадкова !
Ще 2 поради, якщо ви можете, спробуйте ходити босоніж, це стимулюватиме всі точки рефлексотерапії, розташовані під вашими ногами, включаючи нирку 1, яка дозволить вам захопити енергію Землі. В іншому випадку спробуйте ходити з шльопанками, це стимулюватиме пункт 2 Печінки і заспокоїть гнів !
І перш за все, не забувайте добре дихати, спостерігайте за природою і намагайтеся відчути її в собі.
І з дієтичного боку тоді ?
З дієтичної сторони пов’язаним ароматом є кислота, вона спрямована на живлення енергії деревини, вона вимоглива, об’єднує, особливо корисна, якщо печінка занадто міцна, не рекомендується у випадках нервозності, емоційних розладів і у випадку хронічного болю, особливо болю в м’язах.
Гострий смак пов’язаний із самим металом, який контролює роботу печінки. Цей аромат є диспергуючим, він сприяє розширенню, відкритості, припливу енергії, він підтримуватиме функцію печінки, але завдаватиме їй шкоди, якщо вона буде слабкою. Уникайте у разі порушення сну, напруги плечей, дратівливості або гніву.
Коли орган слабкий, необхідно уникати аромату, який його контролює, тут різкий аромат, оскільки метал контролює Дерево, отже Печінка.
З іншого боку, тут солодкий, солодкий смак буде використаний для гармонізації балансу печінки у випадку занадто великої кількості енергії.
Продукти з кислотним смаком: кунжут, слива, апельсин, лимон, грейпфрут, виноградна айва, помідор, щавель, зелений цибуля, курка, оцет, полуниця (кисла та солодка), ряжанка.
Китайська дієтологія дуже складна, її практика залишається зарезервованою для експертів, з якими ми рекомендуємо проконсультуватися, якщо ви хочете отримати рекомендації.
Наші статті, пов’язані з цією: