Весняне меню для схуднення - наша пропозиція для весняного меню для схуднення - Elle à Table

Навесні нам хочеться свіжого, сирого, вітамінів і легкості на тарілці. Успішна ставка за допомогою цього меню весняні рецепти що не важить на вазі.

пропозиція

Плід весни та літа, помідор є союзником для схуднення сонячних днів з ледве 16,4 ккал/100 г! Щоб здивувати і наповнити свіжістю, ви можете насолодитися цим смачним морозивний суп із зелених помідорів, що змінюється від класичного гаспачо і допомагає розпочати їжу плавно.

Для початківців ми розважаємось з імбирний морквяний спред, легкі та смачні, щоб забути паштети та інші рілети, справжні маленькі калорійні бомби.

Салати ідеальні, як тільки повернеться тепла погода, щоб запастись клітковиною та вітамінами. А для особливої ​​трапези для великих столів ми змішуємо макарони з молодими пагонами і помідори, в суміші, приготованій в сирому вигляді, яка чудово діє.

Нарешті, ми не пропускаємо десерт, а адаптуємо його! Між легким вершковим сиром, зменшеною дозою цукру та великою кількістю свіжих фруктів - ось що чізкейк ідеально.