Весняне прибирання

Давайте відкриємо широко двері та вікна кузова! Пора прибирати. Давайте додамо життєвих сил нашим органам. Наші харчові звички та фізичні вправи важливі як ніколи!

Ця традиція весняного прибирання не вимагає споживання тисячі одного продукту. Не обманюйте! Слідкуйте за безрецептурними наборами, які обіцяють вам надмірне дезінфікуюче очищення органів. Весняне прибирання має бути дуже простим і багато здорового глузду. Я пропоную вам тут кілька практичних та універсальних методів "весняного прибирання". Якщо Великодній Зайчик кладе яйця ріжкового дерева на вашому подвір’ї, і Ви святкували Різдво пирогом з тофу та соком артишоку, ця стаття зовсім не для вас. Перейдіть швидко до наступної статті.

Гомеопатичний дренаж

Ви чули про ефективність гомеопатичного дренажу? Так, справді, вони дуже ефективні, стимулюють природний захист органів і дозволяють виводити токсини та надлишки. Але будьте обережні! Оскільки гомеопатія є персоналізованою, спеціально підібраною медициною, вона вимагає точності стрільби з лука. Для кожного свій засіб, доза та дозування залежно від конкретних причин та симптомів. Безпечніше звернутися до добре навченого гомеопата, який знатиме, як їх розпізнати. Остерігайтеся систематичного прибирання, яке іноді виявляється непотрібним або жорстоким.

Якщо ви схильні до запалень, алергії, розладів шлунку, хронічної втоми, розладів шкіри або травлення, весняне прибирання особливо вам підходить за допомогою спеціального поглибленого лікування. Підходящий гомеопатичний засіб максимально збільшить природний захист вашого організму. Але якщо ваша дієта, як правило, бездоганно корисна для здоров’я, ви займаєтеся цілий рік і не маєте жодних симптомів, весняне прибирання може вам зовсім не підійти.

Дієта та фізичні вправи

Взимку ми, як правило, їмо жирніше, солодше і менше рухаємось. Наш організм накопичує токсини, і система уповільнення хоче повернути форму, щоб уникнути інфекцій, застуди, бронхіту, синуситу та гастроентериту та встановлення хронічних розладів. Ось два найважливіші та безкоштовні пункти, доступні вам: дієта, фізичні вправи. Ці дві основні речі занадто часто залишають поза увагою на користь продуктів, які обіцяють місяць і небо, тоді як інші заповнюють собі прибуток. Здорове харчування та фізичні вправи - це ваші перші засоби, щоб зберегти своє тіло молодим і здоровим. Так, я знаю, я знаю ... Набагато легше було б впасти в необережність, їдячи що-небудь, і звільнитися від провини, заплативши верхній долар за готове весняне лікування, проковтнути кілька пляшок і посміхнутися тілу, кажучи: "Я буду дбати про вас, ми будемо це прибирати! "Але здоровий підхід зовсім інший.

Простий і здоровий метод очищення

Одна з традицій весняного очищення в Індії - випивати три склянки теплої води після пробудження, перемежовуючись деякими йогами або вправами на розтяжку. Цей багатовіковий метод забезпечує життєздатність органів та кишечника, що відображається серед іншого у чіткому кольорі обличчя. Протягом року робіть це звичкою. Не чекай весни. Прокинувшись, випийте одну-дві склянки теплої води, перемежованої вправами.

"Так, але у мене немає часу, і я не хочу, і боляче рухатися вранці, і боляче розтягуватися, як крендель, коли ти все ще спиш ..." - чую роздуми. Випийте води в ліжку, і почніть розтягування щиколотки, зап'ястя, ніг і рук у ліжку, і після того, як це оживиться рухом, перейдіть! Вставай на решту вправ! Кілька хвилин вправ, щоб зберегти вік клітини у 20 років! Я пояснюю вам точку зору ваших органів. Це підбадьорить вас.

Печінка

Печінка - це лабораторія організму, і всі токсини від травлення, цукру, алкоголю, наркотиків, кави, чаю, хімічних препаратів, добавок та жирів надходять через кров до печінки, яка повинна очищати кров від цих відходів. Здоровий потік відбувається зі швидкістю один літр на хвилину. Нормальна робота печінки залежить від цього потоку. Якщо циркуляція крові сповільнюється через відсутність фізичних вправ або згущення крові разом з відходами, потік зменшується. Тиск вже недостатній для нормальної роботи фільтрації, печінка перевантажується, а неочищена кров викликає запалення в різних органах: це будуть запальні захворювання, які закінчуються "ітісом", такі як бронхіт, синусит, риніт., Цистит, вагініт, артрит. Як сказала б моя дочка, "Зізнайся", що просто читаючи це, ти хочеш потренуватися. Дій! Це корисно для печінки, чоловіче! Але також уникайте токсичних речовин і замість цього переходьте до альтернативної медицини, наприклад, гомеопатії. Гомеопатія зміцнює вашу печінку, а не перевантажує, п’янить та послаблює її.

Кишечник

А кишечник ваш ледачий? Фізичні вправи також важливі для хорошого кишкового транзиту. Останнє має важливе значення для виведення з організму відходів. І це усунення має важливе значення для здоров’я. Уникайте проносних засобів за будь-яку ціну, які дратують кишкову оболонку, викликають звикання та звички. Сік із чорносливу зручний та безпечний, але до того, як ця залежність набридне або навіть огидна, рухайтеся далі. Ви все пробували? Можливо, ще не гомеопатія! Я регулярно бачу людей, які роками страждають на хронічні запори, щоб знайти регулярний і здоровий транзит, лише шляхом гомеопатичного лікування. Щоб відновити тонус кишечнику без залежності від ліків, чорносливу або навіть гранул, професійне спеціальне гомеопатичне лікування очистить і зміцнить ваш кишечник.

Нирки

Роль нирок також полягає у фільтруванні крові, завантаженої токсинами. Для цього потрібно випити достатньо: приблизно 1,5 літра води на день. Вода з-під крана з джерельною водою або зворотним осмосом. (Техно-логіка) Чай з кропиви допомагає осушити нирки. Багатий залізом, у разі анемії він чудово поєднується з гомеопатичним лікуванням та добавками заліза від Floradix.

Легені

При нормальному диханні дихальні шляхи працюють добре, ніздрі чисті, а дихання вільне і легке. Закладений ніс, застуда, кашель, мокрота - ознаки утилізації відходів. Гомеопат поруч з вами і чекає на вас із турботою про гострі та хронічні розлади дихання.

Для поліпшення дихальної функції важлива фізична активність, яка є найпершим засобом лікування. На вас чекає ще один скарб: дихальні техніки йоги. Знайдіть черевне дихання вашого 3-річного віку. Спостерігайте за диханням дитини, дитини. Це робиться через шлунок. А ваша? Можливо, біля грудей. Неглибоке грудне дихання ледь дає вам 30% дихальної здатності.

Серед переваг глибокого дихання:

Кращий обмін O2-CO2
Збільште споживання кисню на 70%
Глибоке розслаблення і зниження артеріального тиску
Збільшення фізичного опору (більш ефективне відновлення фізичних зусиль)
Краща концентрація

Вивчіть це черевне дихання. Вона буде скарбом у вашому житті. Я пропоную вам це на своєму веб-сайті під назвою «Сила дихання». Я регулярно бачу, як діти, які страждають на астму, бронхіт, синусит, виліковуються гомеопатією. Моя власна дочка вилікувалась від астми гомеопатією, і саме це змусило мене покинути ступінь магістра для вивчення 5 років гомеопатії!

Шкіра

Шкіра є захисним органом. Застосовується для терморегуляції, секреції та виведення поту, який містить азотисті відходи (сечовина, сечова кислота), такі як сеча. Він також має сенсорну функцію. Красива шкіра, м’яка на дотик, є ознакою міцного здоров’я; вугрі, екзема, псоріаз і занадто жирна або занадто суха шкіра можуть сповістити про те, що щось не так. Ми можемо допомогти видалити мертві шари шкіри, піт і токсини шляхом:

Фізичні вправи, що підвищують потовиділення.
Сухе тертя: рукавичкою з кінського волосу, щіткою вранці під час пробудження або після душу.
Гаряча ванна, турецька лазня (парова)
Сауна
Сонячні ванни
Масаж

Шкірні розлади та гомеопатія

З гомеопатичної точки зору вкрай важливо не придушувати висипання на шкірі, а ретельно їх лікувати. Відзначається, що зняття шкірних розладів призводить до інших проблем зі здоров’ям. Токсини потраплять в інше місце, якщо вони не можуть вийти. Видалена екзема, наприклад, сприяє розвитку астми. Гомеопатичне лікування глибоко оздоровить вашу шкіру та підтримає ваше тіло в усуненні відходів. Гомеопатія може бути дуже ефективною при лікуванні екземи, псоріазу, оперізуючого лишаю, надмірно сухої або жирної шкіри та вугрів. Після загоєння шкіри гомеопатичний засіб стає непотрібним, оскільки не викликає звикання.

Ваш перший засіб

Їжа, яку ви кладете в рот, повинна бути вашим першим засобом. Щоразу, коли ви приносите їжу, напій у рот, ви сприяєте своєму здоров’ю чи хворобі. Їжа - це джерело енергії, джерело життя або страждання. Любіть своє тіло, добре його живлячи. Ви стільки йому винні. Нехай ваша їжа вас підтримує і робить вас сильними та здоровими.

Ваша тарілка повинна бути заповнена овочами, фруктами, цільнозерновими продуктами (коричневий рис, дикий рис, камут, пшоно ... перевіряйте їх!), Рослинними білками. Уникайте жирної, гідрованої, обробленої, солодкої їжі з добавками. Уникайте м’яса, а особливо промислового м’яса, що харчується гормонами, антибіотиками, вакцинами. Якщо ви хочете їсти м’ясо, робіть це як мінімум і приймайте органічне м’ясо. Якщо ви добре харчуєтесь, добре п'єте і займаєтесь спортом, весняне прибирання стає непотрібним. Але не забувайте час від часу лікуватися! Раз на тиждень?

Веб-сайти Goveg.com та vegemontreal.org є багатим джерелом інформації про харчування та лікування тварин, знайдених на тарілці. Техно-логіка - надійне джерело фільтрів для води.

Бажаю вам гарного весняного прибирання, великої кількості води, їжі протягом усього життя, багато фізичних вправ та гарного настрою. Нехай ваша їжа стане вашим першим ліком, а гомеопатія несе вам здоров’я та життя.