Весняний Детокс - Натуропатична перспектива - Фітонут
22 квітня 2019 р
Детокс в моді вже кілька років. Сьогодні це відвертий ажіотаж! У цій статті зроблений підсумок здоровий глузд весняний детокс, як задумав натуропат.
У нашому календарі весна приходить щороку між 20 і 22 березня. З ним погода стає м’якшою, а дні подовжуються. Таким чином, природа прокидається і виходить із зимового спокою. Всі організми вступають у нову динаміку: люди не є винятком із цього правила. Зараз настав час знову рухатися і очищати тіло, яке перевантажене зимою. І тому поставити його організм в оптимальні умови для його здоров’я.
Чому детокс навесні ?
Традиційно наші предки скористалися весною, щоб робіть детокс навесні. Дійсно, зима - сезон, сприятливий для перевантажень.
- Перш за все, фруктів і овочів менше. Однак саме вони містять більшість молекул, що сприяють нормальному функціонуванню організму (антиоксиданти, ферменти, клітковини тощо).
- Тоді взимку сприятливий сидячий спосіб життя: менше активності на свіжому повітрі і менше спорту.
- Нарешті, менше світла і тепла. Кожен відчув енергійний вплив сонця. Організм без сонця - це організм у повільному темпі.
Окрім цих здорових глуздів, є ще одне зі Сходу: традиційна китайська медицина (ТКМ). Цей препарат вчить, що кожен сезон пов’язаний з органом. Навесні це печінка кого це стосується. Таким чином, китайці завжди розглядали важливість догляду за органом, що відповідає його сезону, для збереження міцного здоров’я. Однак печінка є найвищим органом детоксикації в організмі. Тому природно допомагати виснаженню організму і підтримувати його в цій функції.
Що таке детокс ?
Детокс допомагає організму позбутися безладу, щоб воно могло оптимально функціонувати. Навесні та восени Детокс може бути націлений на кілька цілей:
Печінка: підтримка та дренування печінки є важливим, як пояснювалося вище. Це допоможе очистити кров, а отже, клітини та різні тканини. Також кишечник також буде стимульований, оскільки печінка діє на них завдяки виділеній жовчі.
Паразити: Весна - вдалий сезон для позбавлення від кишкових паразитів. Також наші предки також восени чистились. Ветеринари продовжують продовжувати цю традицію для наших домашніх тварин.
Важкі метали: У сучасному житті ці токсики представляють реальну загрозу для організму. Вони підступно і поступово обтяжують організм і запускають хронічні захворювання.
Вага: Це головна мета журналів. Дійсно, злити та усунути - це полегшити організм від його перевантажень. Тож потенційно може впливати на вагу.
Як зробити детокс ?
Є багато рослин, які мають дренуючі покликання. І ще більше брендів, які пропонують детоксикаційні засоби. Ось наші пропозиції щодо успішного проведення детоксикації.
Загальна порада
Для початку, кілька загальних порад:
- Якщо у вас ще немає ваших улюблених продуктів, які вам підходять, радимо використовувати комплекси, що поєднують кілька рослин.
- Якщо ви занадто втомлені, не робіть детоксикацію, поки не відновите якусь форму. І не вживайте чорну редьку.
- Вагітна: утримуватися. Діти до 12 років: зверніться до терапевта.
Глобальний детокс
Ось продукти для детоксикації всіх виділень (печінки, кишечника, нирок тощо). Використовуйте протягом 10-20 днів залежно від стану організму.
Перевага: Draun 5 emunctories (пляшка) або програма Detox (ампули).
Детокс печінки
Ось кілька добре сформульованих продуктів детоксикації печінки. Зазвичай їх використовують протягом 3-тижневого курсу. Виберіть свої уподобання у фільтрах сортування (зокрема, поставте прапорець "Комплекси", щоб мати товари з декількома активами).
Перевага: оздоровчий комплекс печінки 4+ (ампули) або Vital detox (капсули).
Паразити
Тут представлені найефективніші продукти, широкого спектра і підходять для найбільшої кількості. Робити як 3-тижневе лікування.
- LAPHT104: діти від 3 місяців до 6 років
- Вермі-андер: діти від 6 до 12 років
- Біо-пара: з 12 років
Важкі метали
Для весняного лікування, щоб очиститися від важких металів, додайте в сушилку хлорелу або навіть дикий часник.
Продукт із 5 розрядних дренажних виробів - це як глобальний осушувач, так і важкі метали.
Спосіб життя
Очевидно, що само собою зрозуміло, коли ви очищаєте своє тіло, ви не перевантажуєте його інакше! Їжте навесні з молодими овочами і уникайте вживання занадто багатого. Також готуйте овочеві соки, до яких ви можете додати такі водорості, як хлорела або спіруліна. Вітаються всі суперпродукти!
Крім того, зараз настав час робити вправи, рухатися і робити вправи. Дійсно, фізичні навантаження залишаються найкращим способом очищення організму.