Ви будете здивовані схудненням; Лікарі розкривають, який магічний препарат допомагає вам пройти
Оскільки канікули передбачають багато їжі, часто з великою кількістю жиру та у “промислових кількостях”, лікар Міхаела Біліч розповіла, який дієтичний та ситний препарат допомагає вам добре пережити цей період.
"Якщо з усього святкового меню ви не знаєте, яка страва дієтична і ситна, вибирайте суп, не вагаючись, будь то суп з фрикадельками, суп з копченої картоплі чи кислий свинячий суп з капустяним соком. Які харчові переваги супу?
Перш за все, у ньому понад 80% води, яка містить невелику кількість м’яса, овочів та борошна (рису або картоплі). Тож якою б густою вона не була, порція супу буде еквівалентна лише половині порції типу 2. Тоді жир не можна «заховати» в супі, він піднімається на поверхню і може бути легко видалений. 
Зловживайте супом під час свят
Суп тримає шлунок наповненим удвічі довше порції типу 2, явище, яке називається "парадокс супу" - тому воно одночасно і ситне, і дієтичне. Неважливо, кислий суп з борщем чи капустяним соком, обидва продукти ферментовані, вони містять корисні бактерії та мають пробіотичну дію.
Коли справа стосується правильної порції, ви можете бути щедрим, 2-3 столовими ложками насиченого супу і наповнити шлунок - так, щоб не було місця для інших «небезпечних» продуктів для фігури.
І ні, суп їдять не тільки в обід, а й за обідом. Пам'ятайте, що французи називають вечерю "souper". Тож зловживайте супом під час свят, і ви здивуєтесь тому, що худнете, а не набираєте вагу!