Ви не застраховані від цієї хвороби старого
Хвороба може вразити будь-кого. Але деякі стани зазвичай страждають від людей певного віку. Це те, у що ми віримо, так само, як ми вважаємо, що жир робить вас товстим. Також на молодих людей це може вплинути хворобою, яку зазвичай приписують "старим людям". Який це?
Добре "зрозуміти" проблеми ревматоїдного артриту
Уяви це ви більше не можете захопити склянку води. Нехай цей простий щоденний жест, щоб вгамувати спрагу, став випробуванням. Це важке становище людей, хворих на артрит. Артрит - це група різних форм хронічного запального ревматизму, в тому числі ревматоїдний артрит, найчастіша форма.
Ви вважаєте, що це "стара" річ? Однак це відбувається в будь-якому віці, з переважанням тридцятих і п’ятдесятих років. Ревматоїдний артрит - це захворювання, спричинене запалення суглобів. Запалення декількох суглобів (які набрякають і стають болючими) обмежує рух. З часом суглоби поступово деформуються. У більшості постраждалих людей ревматоїдний артрит спочатку вражає кисті, зап’ястя, коліна та дрібні суглоби стоп. Перебіг ревматоїдного артриту непередбачуваний. Але зазвичай спостерігається, що хвороба, як правило, погіршується, охоплює і пошкоджує все більше і більше суглобів, поки не стає дуже виснажливою.
Причини ревматоїдного артриту ще недостатньо відомі. Проте це вважається аутоімунним захворюванням. Клітини імунна система атакує суглоби. Стан хронічного запалення збільшує ризик серцево-судинних проблем. За оцінками, ревматоїдний артрит скорочує тривалість життя на 5-10 років.
Ви, мабуть, зазначили умови запалення та аутоімунні захворювання. Але які можуть бути стосунки з палео-дієтою? HM hm!
Доктор Сеньяле - французький лікар (помер у 2003 році) та автор книги L’alimentation ou la 3e medicine. У своїй книзі він описує вплив факторів навколишнього середовища на здоров’я та велике значення дієти. Протягом своїх клінічних спостережень він зміг встановити дієта що заспокоює або змушує зникати симптоми 115 захворювань, де звичайні медичні методи лікування непотрібні або неефективні. Він назвав це родовий раціон. Ви знаєте це як палео-дієту.
За допомогою палео-дієти доктор Сейнялет перший запропонував дієтичне рішення для ревматоїдного артриту. Як він точно описує у своїй книзі, його клінічні дослідження дозволили йому спостерігати за кількома сотнями пацієнтів. Він отримав загальний коефіцієнт лікування понад 75%.
Нехай ваша їжа буде вашим єдиним ліками - Гіппократ
Якщо у вас є дискомфорт, проблема зі здоров’ям, це може бути більш просте, просте і більш природне рішення ніж спонтанно направити вас до армади коробок з ліками. Дієта Палео має понад 2 мільйони років досвіду. З часом це зарекомендувало себе.
Ви насправді не ризикуєте спробувати. Найпростіший і найпереконливіший спосіб полягає в тому, щоб робити палео-дієту строго протягом тижня. Якщо у вас немає результатів, ви можете зупинитися.
Але повністю змінити свій раціон може бути важко. Якщо у вас немає таких життєво важливих мотивацій, як покращення здоров’я (наприклад, якщо ви просто хочете спалити свій жир), ви можете зробити перехід плавно, створюючи хорошу звичку за раз. Можливо, до вашого нового життя залишиться тиждень.